6歳の女の子のお誕生日会🎊40人以上にビッグパーティでサラダを2品リクエストされていたのでお味の全く違う2種類をご用意🥗当日少し早めに到着してパーティの準備を…
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楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
妹が乾燥春の七草をくれたのは1／7を過ぎていたのですが旧暦だと今年1/28が七草の節句にあたるので28日に七草粥を作ることに🌿乾燥七草🌿ちょっとがっつり気…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🌼お習い事の後の娘さんもご一緒でした☺️3月に発表会があるそうで動画を是非拝見したい、とお伝えしました💓嬉しくてきっとま…
14周年アニバーサリーレッスンを今年も行わせて頂きました🌼アニバーサリーレッスンご受講の生徒さんに日頃のお礼に何をプレゼントさせて頂こうか考えていてデトック…
昨日はMisato’s Natural Kitchenの14周年のアニバーサリーでした☺️おかげさまでみさとめしを作らせて頂きました❣️もうすぐ2歳の娘さんと…
みさとめしにお使いしたレッドチャード❣️茎が赤くて栄養価のとても高い葉物野菜です🥬この日はレッドチャードをさっと湯掻いて一品お作りしました！茎わかめとまぐろ…
昨日の遅めのランチ🥄オーガニックヴィーガンソイチョリソボウル🥣好みドンピシャ美味し〜レッスンでもいつかさせて頂こう〜☺️ファーマーズマーケットで出会えた立…
大切にしている大好きな朝ご飯の時間🥢非常に美味しく有り難く頂きます🙏鯖がこのお皿にのぼるまでにどれだけの方達や物たちや自然の力が関わってくれたのだろう。こ…
みさとめしをお渡しさせて頂きました❣️喜んで頂けたようで嬉しいです😊どうも有難うございました💚今日もみさとめしありがとうございました☺️❣️貴重なゴールデ…
旧正月用に有機蓮の実とピーナッツオイルを使って美味しい月餅が出来ました、とBrurex Bakeryさんからメールが届いたので大きい方を注文させて頂きました�…
今月末がお誕生日の方を友人と計画して手巻き寿司でサプライズお誕生会🎉オーガニックローズスパークリングウォータで乾杯🥂シャリは手巻き用に前夜に7分搗いた有機…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕喜んで頂けたようで嬉しいです💝どうも有難うございました❣️当たり前なんてないんだという感謝なお話も出来たり私のダジャレ…
妹が日本から色々プレゼントをしてくれました💝そのうちの一つがこちら👇青森の恵乾燥野菜シリーズ12長いも さいの目毎日のお味噌汁に入れて頂こうと思います♪妹…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🥕大好きでいらっしゃるアスパラガスも有機のものが並び始めていたので早速お好きな調理法で一品💚雑穀、旬菜、お豆、お魚、果物…
1月のレッスンを迷っていて今度にしようと今月は温めておくことにした食材がライ麦♪ 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく含む腸内環境改善にも効果が期待出…
とっても大好きな金柑を頂きました🍊超が付くほどの開運食材&健康食材です❗️嬉しい〜❣️断トツに一番好きな食べ方はそのままです笑ナチュラルに手作りでなるべくオ…
アラ汁などみさとめしをお渡しさせて頂きました🥬🥕スパゲッティをお子さんが力ずくでママから奪って食べてくれたようでビックリ嬉しかったです‼️アラ汁はご主人様…
朝、まずは下拵え♪無農薬ビーツを皮ごと水素水で蒸します♪切って皮を剥いて電子レンジでチンもしません(電子レンジをそもそも持っていません)。アラ汁がお好きな方に…
今月はMisato’s Natural Kitchen14周年アニバーサリーレッスンをさせて頂きます🌼迷いましたがずっとしたいと思っていた旬の大根をテーマに…
とっても小さいお子さんたちのお世話をなさっていらして忙殺されていらっしゃるので4日分のお料理をとご注文頂きました🌼ゆったりと息子さんとお散歩を楽しむお時間が…
ほんの短期間ですがTrader Joe’sにも置かれることのあるHarry&a Davidの美味しい洋梨🍐そういえばここ2年くらい出会えていないな、と思った…
新年初のみさとめしはご家族皆さんがお好きと分かっているものをお作りさせて頂きました❣️写真を撮り忘れたものもありますが🙇♀️ファイトケミカルいっぱいお元氣…
2023年最初のみさとめしをお作りさせて頂きました❣️今朝は写真にはないのですが2023年のお祝いみさとめしもお渡しさせて頂きましたもうすぐ2歳になる女の子が…
元旦の夜★昨年も多大にお世話になった方たちをお招きして新年のお祝い🥂もう皆さんに詰めて無くなったものもあるからね〜とお品書きをお見せして召し上がって頂きまし…
1月7日。七草粥を朝ご飯に頂きました🌿日本だとスーパーに七草粥セットが売っていますがアメリカだと日系スーパーに行けば売っているところもあると思いますが気軽で…
Misato’s Natural Kitchenのおせち料理を初めてご注文下さったお二人の方が同じことを仰って下さっていて身体って正直だよねぇ、口にするもので…
30、31日は一日中寝室から出さないで「出してニャーニャー」も全力で無視してご飯の時間も作業をしていて忘れて大分待たせたりしていたので元旦の午後からは猫たちを…
今日は約2、3週間以上ぶりにオフ‼️土砂降りでもお出掛けする！！と思っていました🚙晴れならビーチ沿いとかも少し考えていましたが雨でも気軽に動ける範囲にしてお…
Misato’s Natural Kitchen2023年健康開運おせち料理のお品書き、写真、ご感想を2回に分けてご紹介させて頂きますおせち料理をご注文下さっ…
おせちのご注文を下さっていた方が数日前にご身内を失くされてお祝いおせちとしては召し上がれないと大晦日の夜に伺ってお品書きのおせちという文字を消してお渡しさせて…
明けましておめでとうございます🎉本日お越し下さった皆さんどうも有難うございました❣️友人がプレゼントしてくれたお花たちが新年に合わせたかのように咲いてくれま…
もうすぐ2022年が過ぎようとしています。本日お越し下さった皆さんどうも有難うございました❣️明日お越しの皆さんお気をつけてお越し下さいませ喉を火傷からのフレ…
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6歳の女の子のお誕生日会🎊40人以上にビッグパーティでサラダを2品リクエストされていたのでお味の全く違う2種類をご用意🥗当日少し早めに到着してパーティの準備を…
週末のミニナチュラルプロダクトレッスン♪とても喜んで頂けました🧡ブラッドオレンジが凄く美味しくなっています🍊お好きなお茶を選んで頂いて頂きました🍵ハリウッドセ…
美味しいヘルシースナック♪こちら👇Lundbergさんのオーガニックライスケーキ🌾こういうスナックは特にアジア圏では化学調味料入りがとても多いのですがオーガニ…
今回はシトラスのケーキをリクエストして下さった生徒さん🍋次回もしお任せして下さったらシトラスのケーキをお勧めさせて頂きたいなぁ、と思っていたのでビックリ‼️シ…
日中夏日のようでしたが今朝は目覚めてあれ？かなり曇ってる☁️ 肌寒い🍃週末のお天気を確認すると土曜の午後から雨マーク☔️今日ファーマーズマーケットに行ってお…
4分搗き有機玄米❤︎白米や5分搗き玄米など分搗き玄米をもう少しヘルシーに栄養が摂れるようにしたい、でも浸水時間が違ったりすると混ぜにくい穀類もあります。そこで…
ラスベガスのチャイナタウンに用事でほんの少し寄りました★ 初めてな気がします。資生堂とあるので日本のものもあるようです。日本のご飯屋さんもあるのかもです。チャ…
ベラージオの中にあるアートギャラリーの無料入場券もMGMのアプリで頂いていたので初めて行ってみました☺️入り口👆この日はコンテンポラリーアートが展示されている…
ベラージオのバッフェで少し遅めのランチをしました🍽MGMのアプリでBOGOディールを頂いていました🙏週末はシーフードブランチもあるそうです🦀お肉がお好きな方は…
今月お誕生日の友人へのギフトに花束も添えたいと思って、、ベジブーケを作りました💐🥬「ちょうどケール買いに行きたいって思ってた！」と喜んでくれました☺️益々元氣…
3歳になる女の子のバースデーケーキをリクエスト頂きました🎉口に入れるものをとても気をつけて貰っていて娘さんでも食べられる初のバースデーケーキを作らせて頂きまし…
4月のレッスンのご案内です🌸3月にアナハイムで行われたナチュラルプロダクツエキスポに行く機会に恵まれました☺️4日間学んできたこと、頂いたものを生かしてレッス…
4月23日(火)に大人の猫カフェ開催致します🐱猫のゴロゴロは免疫力を整えてくれる周波数だそうです🐈⬛4月23日(火)10:30-12:00(こちらの時間中い…
3月30日週末の猫カフェ開催させて頂きました🐈⬛私の誕生日当日だったのですがお越し下さる方がいらっしゃってとても嬉しかったです💙この日は私の誕生日です、と一…
ベラージオで一番したかったことはプールサイドでリラックスしたりプールで優雅に歩き跳び回ること🩱昨年は大分肌寒くてプール開きは多分まだで時間が足りなくてプールを…
一般的には24時間とかかなり長い時間開いているジムですがラスベガスは夜はジムにいないで出掛けてって意図があるそうでベラージオのジムも18時に閉まります👟マシー…
ベラージオからパークMGMに向かう時の風景👇こういう非日常な風景が目に入るのがイイ♪昨年より昼間は暖かくて過ごしやすかったです☀️パークMGMに来たかったのは…
3月30日は私のお誕生日です👏お誕生日当日は午前中は大人の猫カフェで午後はみさとめしをお作りして夕方から友人たちがお食事に連れて行ってくれるので前日にこちらの…
昨年に続き宿泊ホテルはベラージオ🏨今年はメインビルディングのベラージオタワーではなくスパタワーです♪ベラージオタワーの噴水ビューのお部屋も打診して下さったので…
週末のフレンチ味噌作りレッスン❤︎フレンチ味噌とひよこ豆味噌の2種類をご試食頂きました🫘「お味噌ですね！美味しいです。普通に大豆のお味噌と変わらない〜！」と喜…
先週お渡しさせて頂いたみさとめし🥬喜んで頂けてとっても嬉しいです😊先週はぴんと来ましてお蕎麦をお作りしたところとてもご好評を頂いて幸いでした🌼お蕎麦私に…
ミニエキスポレッスン最終日でした🌼こちらでしかきっと食べて頂くことの出来ない組み合わせのお料理たちも💚これからの食材選びやお料理や日々が一層楽しくなったり…
今日ビックリしたこと一つ目。車で携帯を確認していた時左目に人の姿が後ろにそのまま倒れるような気配のようなものがさっと入ったような気がして目をやると女性がまっす…
明日お届けのみさとめしをお作りしながら飲んでいるものはこちら👇バタフライピーじゃないですよ〜♪ブルーハワイカクテルでもないです🌴ブルースピルリナでもないで…
お野菜を食べないお子さんがMisato’s Natural Kitchenのお野菜の入った蒸しパンは喜んで食べるのでレシピレッスンして頂けないでしょうか？とリ…
お2人の友人がお誕生日にご飯ご馳走したいからどこがいい？お洒落して行くお店がいい？とお誘い下さったので近くでお洒落して行けるところがいいな、とお久しぶりのAn…
ラスベガスで一番したかったこと❗️ベラージオに泊まってベラージオ内の雰囲気の良いレストランで噴水ショーを至近距離で楽しみながらお食事を頂くこと🍽どのお店にす…
4月15日今週の土曜日かなり久しぶりにサウスベイに参ります🚙みさとめし、コンブチャ、ナチュラルスイーツなどサウスベイでお渡し出来ます🥕🥬ご希望の方はmi…
Happy Easter🐰イースターの遅い朝、ダウンタウンディズニーまでウォーキング👟良いお天気で空いていて爽やかな気分です💙ミッキーの像がいました❗️…
カリフォルニアで春爛漫をお食事から、ということでお作りさせて頂きました🌸喜んで頂けたようで嬉しいです😊どうも有難うございます🧡本当に励みになります❣️み…
4時過ぎにチェックインして着替えて夕飯までの間ベラージオ内を少し散策しました🤏ベラージオ内のルイヴィトンから見る噴水ショー嬉しいです😊迫力感じます⛲️レス…
Misatoのミニエキスポレッスン続いております🧡鹿児島美老園さんのご主人でもあるお茶マスターから頂いたお茶はこちらでSmile Teaの名でAmazonで…
5歳のお誕生日のお祝い🎊子供達の好きなお好み焼き♪私の分は特製で紅生姜無し、豚肉の代わりに蛍烏賊入り、私の出来れば口にしないソースやマヨの代わりに鰹節とネギ…
週末のファーマーズマーケットはいつも楽しい🥦身体にとっても良い台所のドクターアブラナ科のブロッコリー🥦紫色の入ったなんとも可愛いキャベツ😍お豆〜♡ 春〜…
Misato’sミニエキスポレッスンをさせて頂きました🌸美老園のお茶マスターに頂いたお茶をウエルカムドリンクに🍵とても美味しいとのことで有難うございました…
とってもお久しぶりのラスベガスの宿泊先は一度泊まってみたかったベラージオにしました🏨夜のベラージオ⭐️ラスベガスのホテルはやっぱり大きいな〜って思う長い廊下…
オレンジカウンティを出て走ること数時間🚙ネバダ州に入州してすぐの街プリム(Primm)でお手洗い休憩〜♪小さいアウトレットがあるお向かいにスターバックスやギ…
ラスベガスに出掛ける前にお弁当作り🍱食というのも旅先の楽しみの一つではありますが私は自分の作るご飯より好きで幸せで体調良くいられるご飯に出会っていないもので…
今年の誕生日はラスベガスにおります⭐️おそらく10年以上ぶり‼️夜までのお仕事を調整させて頂いて訪れることが出来ました💐今回は1泊と短い滞在でこれをしたかっ…
マンゴーシェイクなんて出来る？とのことで作らせて頂きました🥭ヴィーガン仕立てオーガニックマンゴーで🥭喜んで頂けて良かったです💛材料もあって良かったです�…
