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今朝はお花屋さん♪
今朝は起きてすぐブーケ作り💐お世話になっている方のお母様が先日100歳の天寿を全うされて天国に行かれました。そのことを母に伝えたら「◯◯円分くらいでお花を立…
2022/07/31 15:55
今まで食べた和風パスタの中で一番美味しい❤︎
この日のみさとめしにはオクラをいっぱい使った和風パスタをお作りしました🍝先日友人が遊びに来てくれた際にオクラを使った和風パスタを作ったところ「美味しい美味し…
2022/07/30 08:08
お心の詰まった美味しいものたち❤︎
お心の詰まった美味しいものたち❤︎ファーマーズマーケットで買ってきて下さったピーナッツは香ばしさがあってすごく美味しくて私を止めて〜大好きなドライ桑の実💜そ…
2022/07/29 15:19
態度も大きくなりました❤︎
里帰りからお戻りになられた方にみさとめし🥬日本で充電出来たそうで何よりでした💚日本ご滞在中に一歳になって歩き始めた娘ちゃんがお車で眠っているところを見てい…
2022/07/28 15:55
身体サビる=老化促進。
地中海食で身体サビないレッスン最終日でした❣️身体をサビさせない糖化させない今の時期にピッタリのお料理たちは地中海料理ですがアレンジ次第で和風にもアジアンにも…
2022/07/27 15:55
パワーアップ↑
毎週末のファーマーズマーケット🍅色とりどりのプラムや桃たち🍑円盤型のイエロースクォッシュ🛸貴重な地物の里芋〜❗️大好きなイタリアンペッパー♪茄子🍆パプ…
2022/07/26 15:19
土用の丑の日★
土用の丑の日の夜⭐️友人が遊びに来てくれました🌺土用の丑の日ということで鰻と胡瓜(瓜)を使って友人の大好きな卵も使って🥚おそらく今年最後のそら豆も♪私はこ…
2022/07/25 08:08
週末の地中海食で身体サビないレッスン❤︎
週末の地中海食で身体サビないレッスン🌺今日も地中海食がぴったりの良いお天気☀️「すぐ作りたい!」「ホールフーズのお惣菜で似たものを食べたことがあるけど全然違…
2022/07/24 08:08
飲み込みたくない❤︎
地中海食で身体サビないレッスン2日目をさせて頂きました🌺この日はカモミールとラベンダーのお茶をウエルカムドリンクに🍵こんなアレンジが出来る、というようなお…
2022/07/23 13:39
地中海食で身体サビないレッスン❤︎
地中海食で身体サビないレッスンスタート致しました🌻可愛い蘭をテーブルフラワーに💐お料理はお持ち帰りなさったのでレシピにはないのですがほんの気持ちのデザート…
2022/07/22 14:29
手作りの発酵食品はパワーあるよ♪
手作り豆板醤レッスンと有機黒豆味噌作りレッスンの様子をLA美食ギャルさんと健康おたくママさんがブログに書いて下さいました🌺どうも有難うございます😊どちらも…
2022/07/21 14:56
1ヶ月経ったねのバロメーター?
伸び伸びになっていたのでペティキュアをして頂いてきました1ヶ月経ったのね、のバロメーターのよう今回は少し光沢のある淡いピンクにしました💕マッサージチェアに座…
2022/07/20 15:55
旬菜たっぷり♪
旬菜たっぷりみさとめし🍆オクラ、茄子、きゅうり、トマト、紫蘇などこの日も旬菜いっぱいでご用意させて頂きました🌺お身体に必要な栄養がたっぷりどうも有難うござ…
2022/07/19 14:56
パワースポットなんだなぁ♪
週末恒例のファーマーズマーケット🍅🍑ドーナツピーチの黄桃版はお初❣️ちょっと葡萄食べたい気分でした♪久しぶりにグリーンの子💚身体により良い方は濃い色の葡…
2022/07/18 15:19
有機黒豆味噌作りレッスン2日目❤︎
今日は遠方からいつもご受講下さる生徒さんと有機黒豆味噌作りレッスン♪♪色々お話させて頂きながら仕込んでいきました❣️2年熟成黒豆味噌のお味噌汁も「まろやかで美…
2022/07/17 15:55
黒豆味噌作りレッスン♪
今日は黒豆味噌作りレッスンをさせて頂きました❤︎有機黒豆ちゃん♪お1人で結構沢山の有機黒豆味噌をお持ち帰り頂いてとってもお得なレッスンにさせて頂いております❣…
2022/07/16 13:57
マツコ会議を観ていて健康=
「マツコ会議」でマツコさんがコシノジュンコさんのお宅に行かれた際にコシノジュンコさんが仰っていた言葉をシェアさせて頂きます🌺「健康=何でもできる」これは私も…
2022/07/15 11:05
ニンニクの茎と蕾★
ニンニクは超スーパーフードの一つですがニンニクの茎と蕾もやっぱりスーパー野菜🥬芽ニンニクとして知られていますが実は芽ではないそうです☺️にんにくとにんにくの…
2022/07/14 15:19
Dream Pops 新商品かな?
去年もご紹介したDeam Pops。新しいフレーバーも出ていて置いているお店も増えているようです🙌見たことのないフレーバー発見❗️マンゴーローズマリー🥭こ…
2022/07/13 14:56
鰻屋さんって有り難いしお安いわ!
日本産の生の鰻を購入しました!生から鰻を調理したのは初めてです🙌夜の11時半過ぎにさくっと調理しちゃおうかな、と始めてキッチンのお掃除やら全部終わったら1時…
2022/07/12 11:50
ランチョクカモンガでアメリカンドリームを叶えた方のお寿司屋さんへ♪
今日の午後「お寿司どう?」とお誘い頂いて急遽ランチョクカモンガまで出掛けました🚙10日前にお母様を亡くされた方に次回お会いする時はお花とカードをと思っていた…
2022/07/11 15:55
これも楽しみで眠りにつく❤︎
前夜から朝ご飯が楽しみで楽しみで至福の時間鮭と青紫蘇と胡麻の混ぜご飯が楽しみの一つでした❣️ とっても美味しい〜自家製糠漬け、自家製黒豆味噌汁、沢山の旬菜たち…
2022/07/10 15:55
7月のレッスンのご案内❤︎
7月のレッスンのご案内です7月は2種類のレッスンをさせて頂きます❣️7月は有機黒豆を使ったお味噌作りレッスン『ハンパない食べなきゃ損♪』黒豆日々食べていますか…
2022/07/09 11:05
七夕★
今日は七夕ですね🎋ハレの日などにみさとめしをご注文頂いている時は少しちなんだお品もお作りしたい、といつも思っております🌼今日七夕の日にみさとめしをご注文頂…
2022/07/08 15:55
喋った喋った♪
少し久しぶりな感じの友人とのゆっくり時間😊和ご飯をどうぞ♪とても喜んで貰えて糠漬けもみさとさんのは甘みがあって美味しいと喜んでくれました有機豆乳クリームブリ…
2022/07/07 15:55
帰れば◯◯
昨日の夜はディズニーランドの花火を観ました🎇でもそういえば毎日観られるしウォーキング中もあがっているんでした近所であげた方の花火が銀河系の図鑑に載っている写…
2022/07/06 07:18
センスの塊❤︎
Happy 4th of July⭐️日本からのお土産を頂きました❤️きゃ〜素敵💓センスの塊❤️原了郭さんの七味懐かしい〜❣️京都熱が一層ふつふつと湧き上が…
2022/07/05 12:58
酪酸菌摂っていますか?
近年クローズアップされている酪酸菌。手作りの糠漬けを毎日のように食べるのが食品から摂る場合一番だと思います❤︎お蕎麦ランチの日♪手作りの麺つゆ、おネギ、温玉、…
2022/07/04 15:55
夏にぴったりクリーンフード♪
地中海料理の素晴らしさは以前からクローズアップされていていますが食材的にも夏にぴったりなものが多くてとってもクリーンフードで日本食とはまた違う良さがあり日本食…
2022/07/03 15:55
ハンパない食べなきゃ損♪
黒豆日々食べていますか?黒豆の良さ、ハンパないですから食べなきゃ損♪私は黒豆はお味噌を始めほぼ毎日なにかしらの形で頂いているのですが「黒豆味噌レッスンお願いし…
2022/07/02 15:19
百邪を祓う食材は◯◯
今年もなんだかあっという間に感じますが半年が過ぎました❤︎6月30日は感謝と邪気払いを改めて一層大切にすると良い日だと思います💐今朝は起きてすぐ水無月作り☺…
2022/07/01 09:07
2022年7月 (1件〜100件)
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