身体が整うと心も整う

自分でできる事は、ある程度ケアする。やらない時ももちろんある。でもね、やはり私もプロにお願いする。久々に、私の尊敬する人のところへ行ってケアしてもらってそして…

【ラジオ配信】更新状況です

ラジオ配信しました。いくつか更新してます！#39のエピソードは、うまく話がまとまらず同じこと4回しゃべりましたココロのサプリココロのサプリ • A podc…

自分と向き合う時間が幸せへのカギ

昨日、ブログで心地よくて幸せな忙しさを感じたことを書いた。あのタスクに細かい家事みたいなものはつけてなくて、他にも、ちまちま動いたり休んだりしてた。長男からみ…

心地良くて幸せな忙しさ

今日は日曜日だけど、サロンはお休みだけど長男はある程度したらふらっと自分の部屋にこもりにいくけどね。このブログを書いてる今、やっと旦那さんの手が空いてチビらを…

しゃがんでいる時期は大切な時間

少しずつ、新しいことをスタートして昨年末から打ち合わせを重ねながら少しずつ、少しずつ前に進んできたらピタッと止まった。笑その子から笑えるLINEが入ってきた。…

まもなく立春。変化のとき。

明日が立春だからなのか、不思議とまた共通のキーワードだなぁと感じることがありました たった1回90分で心も体もゆるめるセラピスト横田裕子（ヨコタヒロコ）です…

幸せへの加速は多重人格な自分を見るところから

何かにイライラする時ってあるじゃない？ 他にも不安になるとき怖くなるとき モヤモヤするとき あるでしょ？？？そのきっかけって人である事がほとんどだと思うけど自…