こんにちは！関東 梅雨入りしたのかな？雨だと体調悪くなるから嫌だなぁでも 雨も大事だからね早く梅雨が明けるといいな昨夜の旦那さんの夕飯ブロッコリーキュウリと塩…
おはようございます、ゆうこです。昨日のお弁当載せ忘れた⬇︎メンチカツ弁当でね、私 昨日寝たの2時半に寝たの起きたの5時なぜ早く起きたかって言うと、今日は9時半…
こんにちは、ゆうこです。よっちゃんがね、ムーミン（ミイが好き）の手帳を買ってくれましたなんと2000円くらいでしたよっちゃん、ありがとうムーミンはね、高いわよ…
こんにちは、ゆうこです。昨日は喜怒哀楽が激しくて、とても疲れていたの。だから、朝起きたのが7時すぎてたのーーー！！よっちゃんのお昼におにぎり4個握りました。食…
おはようございます、ゆうこです。起きたら6時すぎ寝坊しました急いで、リトルミイちゃんのエプロンつけて、お弁当作りです今日は・カニクリームコロッケ・卵焼き・ウイ…
こんにちは、ゆうこです。今日は気分が少し良いです。不安や怖いという感情は消えないけれど。今日は今までずっと掃除してました。カーペット全体に絡みついてるワンコた…
おはようございます、ゆうこです。朝5時起床朝ごはんとお弁当つくり自分の分も一緒に作るようにしてお昼に食べまてますが…同じオカズばかりじゃ、飽きちゃうよねよっち…
おはようございます！（最初に書いておきますが、普通にブログ書いてますが、頓服を飲みながら、精神状態を安定させて書いてます）4時起床糖尿病の薬飲んで、30分飲食…
とりあえず、とりあえず、最悪な精神状態からは落ち着いてきました。泣いて、お風呂入って、よっちゃんとはまだわだかまりみたいなのがあるけど、これは自然に解決するで…
落ちた這い上がるにはどれくらいの時間がかかるでしょう？自分ではっきりわかる。だって、気づいたら包丁を持って自分を…あー、だめだめこんな事しちゃいけないって、頭…
こんにちは、ゆうこです。朝、今日は最低でもこれだけはやろう！と思ってる事を書きました。普通の事だし、ん？って思われるかもしれませんが、今の私にはとても気合いが…
おはようございます、ゆうこです。44歳、老眼でブログの記事書く時はメガネを外さないと書けません他の方のブログを読む時も、本を読む時も、スーパーで小さい字で書か…
おはようございます、ゆうこです。3時に胃痛で目が覚めました。本来なら、起きたらすぐ少量の水で糖尿病の薬を飲み、その後30分は水も食べ物も口にしてはいけません。…
こんにちは、ゆうこです。今日も心のお薬に頼りながら生きています！で、雨が上がったのでワンコみんなを庭に出して、おトイレさせたりしてたんですね。そしたら、自治会…
こんにちは、ゆうこです。朝起きたら、着替えて、ミイのエプロンつけて、糖尿病のお薬飲んで、お弁当、朝ごはん作る。何かしてないと、色んな事考えちゃってダメだぁ。。…
こんばんは、ゆうこです。最近、ムーミンのミイが好きで小物だったりを集め始めています。が、やっぱりお高いですね（汗）私が落ち込んでいるから、よっちゃんがこんな素…
おはようございます、ゆうこです。わたしは・うつ病・不安障害・自律神経失調症・閉所恐怖症・パニック障害（少し良くなってきたかなぁ！エレベーターには乗れるようにな…
おはようございます、ゆうこです。朝起きて、メガネがないよっちゃんに「ねぇ、メガネ知らない？ないんだけど。。」って言ったら「かけてるじゃん！」って言われました。…
おはようございます、ゆうこです。心の病気、不調。私はね、毎朝 玄関のお掃除をして、ドアを開けて換気するのが日課でした。でも、今はそれが出来ない。（人が怖かった…
茶碗洗った洗濯干して、畳んだトイレ掃除して、お香を焚いた夕飯のおかずを一品作った間食しなかったシャワー浴びた少しだけ、お昼寝した（薬飲んでるからだと思う）死に…
昨日の私は完全におかしかった正直、死を考えたので。病院の先生が前に話してくれました。「死にたいと思うのは鬱と言う病気がそう思わせてるだけだから。ゆうこさん、先…
どうしていいか分からない何をどうすれば、前の私に戻れるの？心が苦しい息ができなくて、過呼吸で苦しい死を考えてはダメそっち側に行っちゃダメ何度も何度もそっち側に…
生きろ！生きろ、生きろ！私が今 1番しなければいけない事生きる！生きるのが辛いでも生きるんだ！
朝イチで、いつもお世話になってる精神科に行ってきました。私を見ると先生は「相当辛そうだね」と。私は泣いてしまい、喋れなくて、よっちゃんが全ての事を先生に話して…
本当に経験した方にしか分からない心の苦しみ必死に、今必死に生きていますこんなに酷いのはもう10年ぶりくらいもうこんなになる日はないと思っていたのになきっかけは…
やっとやっとやっと明日精神科に行ける。よっちゃんが明日お休みだから、朝イチで連れてってくれるって。よっちゃん、ありがとう。お願いします。先生先生助けて助けて、…
あのね、くそジジイども因果応報ってご存知ですか？私たちは弱い無力何も出来ないでも神様は見ています返ってきますよ？自分に。自分がしたことしてること間違ってますよ…
自分に負けたくない、という気持ちともう傷つきたくない、という想いここまで気持ちが落ちるのはもう何年ぶりだろう絶対這い上がってみせる絶対。
もうずっと過呼吸急に嘔吐動悸息苦しい心が苦しいとにかく心が悲鳴をあげているのがわかる限界次の精神科の受診日は金曜日よっちゃんに仕事休んで連れてってもらうわけに…
人がこわい玄関から外に出るのがこわい何度でも思う早くくたばってしまえ、くそじじいども！
もう自由に生きよう気を使うのもやめよう私たちの事情（仕事や病気）も知らないで好き放題言われてたと思うと腹が立つ14年間私たちは自治会費を納めてきました特に何も…
私たちは静かに暮らしたいだけ私は心の病気を持っています見た目健康に見えるから他人には分からないでしょうどうか、放っておいて静かにただ静かに暮らしたい私たちに関…
おはようございます、ゆうこです。今日は忙しい1日になりそうです足の皮膚むしり症がひどいので今日もたっぷりクリーム塗ってむしらないように靴下履きました足指くん、…
こんばんは、ゆうこです。よっちゃんはもう寝ています私は明日よっちゃんがお休みなので嬉しくて寝れないのま、明日は買い出しだの、なんだかんだで忙しい1日になりそう…
こんにちは、ゆうこです。たぶん食べすぎだと思うのですが朝から下痢が止まりませんもう20回は行ったと思います（途中から数えるのをやめました）昼休みのよっちゃんと…
おはようございます、ゆうこです。まぁ、いつも同じおかずですが…よっちゃんが「美味しかったよー」って言ってくれるから嬉しいよね今日のお弁当・チキンカツ・ウインナ…
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こんにちは！関東 梅雨入りしたのかな？雨だと体調悪くなるから嫌だなぁでも 雨も大事だからね早く梅雨が明けるといいな昨夜の旦那さんの夕飯ブロッコリーキュウリと塩…
こんにちは！！お久しぶりです(*^^*)あぁ…わたし仕事が上手くいってなくて困ってます家計ピンチ運気を上げるのに、部屋の掃除をもっとこまめにしよう！努力が足り…
こんばんは！深夜1:30にお味噌汁作ってます( ˙꒳˙ )具だくさん味噌汁です・豆腐・長ネギ・あげ・えのき・まいたけ・肉団子・人参・大根明日と明後日の分読み…
こんばんは。あの、SNSで色々読んでしまう毎日。日本は大丈夫なのか心配になってきました。備蓄してた食材は 生活がキツイ時に 食べたり飲んだりしてしまって、、、…
こんにちは！今からトイレ掃除して、お仕事もします！↓今朝の旦那さんの朝ごはん↓今日のお弁当↓旦那さんの昨日の夕飯だったかな↓えーっと、先日の朝ごはん。旦那さん…
こんにちは！最近 謎の体調不良でキツイ日々です花粉症も今年は異常に酷くて 早く春が終わらないかな、って悲しい事を考えたり。春は大好きだったの↓今日の旦那さんの…
おはようございます。最近 不眠続きと風邪らしき症状と花粉症が酷いのと、踏んだり蹴ったり(；；)もう寝るのは諦めて、旦那さんのお弁当とお味噌汁を作りました。↓今…
なう(2025/03/18 04:39:47)不眠症再び？？全く寝れず。腰は痛いし眠れなくてカラダに堪えます。。どうしよう('_')
こんにちは。アメブロがすぐログアウトになってたりして、なんだかおかしいもし、読者申請が何度も行ってたら すみません旦那さんのお弁当塩昆布ごはん、ウインナー、蒸…
深夜にこんばんは！あの、アメブロが勝手にログアウトになる事がしょっちゅうで毎日開いてるのに、なぜかログアウトになってるフォローの申請が何回もいってたら すみま…
おはようございます旦那さんのお弁当↓↓↓野菜炒めゆかり梅干しこのお弁当箱はセリアで買いました。旦那さんが選んだんよ。ちょっと小さいけど、ダイエットらしい具沢山…
こんにちは。今日は旦那さんの休み！朝から、道の駅に行きました立派な野菜が沢山！カゴ2つ分で3800円安い例えば…めちゃくちゃデカイ ブロッコリーが280円！め…
こんばんは。もう投稿はせず、退会しようと思っていました。現実逃避してた。仕事…と言っていいならば、仕事が上手くいかず悩んでいたし、子供のような存在で家族の宝だ…
嫌われ者の私消えちゃいたいひらきなおっゃうかなんで 神様はこんな辛い試練を与えるの
おはようございます。私は家で、仕事とは言えないけど 頑張れば多少のお小遣いにはなる事をしています。全部、わんこの為に使って、わんこの為に頑張ってます！変な事じ…
おはようございます！2時間で目が覚めました眠い。疲れてる(笑)溜まった写真を載せていきますねいつかの、具沢山味噌汁わたしの、お昼ご飯旦那くんのご飯旦那くんに、…
おはようございます！今日の旦那くんの朝ごはん・味噌汁・白米・たくあん・ホットコーヒーこれからカラダを動かす力仕事の旦那くんには少ないでも、節約とダイエット米……
こんばんは！深夜1時20分眠れん(笑)漫画よもうかな↓旦那さまの夕飯↓2/13 旦那さまの夕飯今日はドラッグストアで旦那さまの好きなチョコを買いましたわたしの…
おはようございます！今朝も、こむぎを思い出して大号泣。。あずきがそばにきて心配し、慰めてくれる旦那さまが、大丈夫と背中をさすってくれる。こむぎ、あなたのいない…
こんばんは！昨日の事と今日の事。昨日の朝7時 出発！家でホットコーヒーを水筒にいれてきた買った野菜たち！大根のデカさったら(笑)↓昨日の旦那さまの夕飯(味が濃…
こんばんは、ゆうこです。いきなりですが、職を失いそうです。このままだと、来月の食費、雑費、病院代…が、ない。。。はぁ、どうしよう。
こんにちは、ゆうこです。最近、メンタルがヤバくてもう自分じゃない自分がいたりして自分が怖い最近の私は寝る前のお薬を飲まず、ここ何日間か徹夜してました。録画した…
お久しぶりです！！ゆうこです私は今 お家で出来るお仕事？って言っていいのかな？少しだけ 稼ぐ事が出来ています少しだけだけど、食費や雑費、病院代くらいは稼げてい…
