ひさしぶりに三冠達成 （きほん習慣の週間記録 #vana11 から数えて50回目） #習慣 #記録

すべての授業が再開した6月。ようやく、1ヶ月が無事終わろうとしています。まずは、いつも通り「きほん習慣」から振り返っておきます。なんと、今週は久しぶりの三冠達成でした。＝＝＝＝＝【きほん習慣】 （6月21日〜6月27日の数値）※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数：3回（2回） →達成月火水の休肝日は、いつも通り達成できたのですが、それ以外の日に飲み過ぎてしまいました。今回の木から日で飲んだ量から...

ブログでの報告が「逃げ」になっていないか （きほん習慣の週間記録 #vana11 から数えて49回目） #習慣 #記録

すべての授業が再開して、3週間がたちました。まずは、きほん習慣から振り返っておきます。＝＝＝＝＝【きほん習慣】 （6月14日〜6月20日の数値）※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数：3回（2回） →達成月火水の休肝日。このペースでしっかり行けそうです。● 自炊品目：10品以上 →達成こちらも良いペースです。昨日、古くなった片手鍋とフライパンを新調したので。来週も頑張ります。 ● ジ...

時間割にそって動けているのが気持ちいい （きほん習慣の週間記録 #vana11 から数えて48回目） #習慣 #記録

すべての授業が復活して、2週目を終えました。先週よりも、だいぶ勝手がわかってきた気が。まずは、きほん習慣から振り返っておきます。＝＝＝＝＝【きほん習慣】 （6月7日〜6月13日の数値）※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数：3回（2回） →達成今週も、月〜水に休肝日を。木曜は、次の日の朝にレッスンがあるので、控えめにビール2缶。日曜も、明日からのことを考えて、気持ち少なめ。このペースが良さそうです...

2020年5月のおトク記録 〜貯めることを目的にしたくない〜

5月後半、気持ちがだいぶ落ちてしまっていたため、「おトク記録」を放置してありました。6月に入り、授業が再開するとともに、気持ちは右肩上がりに。授業に対してだけでなく、いろいろやる気も戻ってきたので、ためてあったレシートを、手帳に転記し、集計してみました。その結果は・・・・・・・・・4606円。だいたい、通常通りの金額となりました。実は、この「おトク貯金」。だいぶ前から、貯めるだけになってしまっています。...

わたし、なんか生まれ変わったみたいだ （きほん習慣の週間記録 #vana11 から数えて47回目） #習慣 #記録

今週、英語学校、自宅教室、すべてのレッスンが再開しました。自粛期間、レッスンができなかったことで、勘が鈍っていないか、昨年より大幅にレッスンが増えたので、体力にやっていけるか。いろいろ心配はありましたが、すべてを無事に終えることができて、ホッとしています。・・・ホッとしているというより、まさに「水を得た魚」というか。めっちゃ元気。ずっと精神的に落ち込んでしまっていたのが、気持ちもみるみる盛り返して...