ナマケモノちゃんのナチュラルライフ帖

ズッキーニの肉詰めお弁当

あっという間に1月も最終日。 寄せ植えにしたビオラたちが、寒さの中でもとっても綺麗。青みがかっている花びらがお気に入りです。 少し小雨が降ったりしたけれど、曇天の一日でした。 今日のお弁当は・・

2024/01/31 18:08

タルタルのせサバ竜田焼きのお弁当

昨日と同じようなお天気で、朝は随分冷え込んでいたけれど、日中は陽射しもあり、穏やかな日。 今日のお弁当は・・・タルタルソースのせサバの竜田焼き、ズッキーニのチーズ焼き、パスタサラダ、かぼちゃの薄甘煮、

2024/01/30 18:59

タンドリーチキンのお弁当

朝は随分冷えていたけれど、日中は陽射しもあって気温も上がり、明るい日。 今日のお弁当は・・・タンドリーチキン、紫キャベツのサラダ、菜花のおかか和え、干しエビ入り卵焼き、ナスのバジル味噌和え、プチトマト

2024/01/29 18:51

シシトウつくねのお弁当

ほんの少し気温も上がって、陽射しも時々あったので、わりと明るい感じの日。 今日のお弁当は・・・シシトウつくね、ツナサラダ、小豆かぼちゃ、タラコ入り炒り卵、ブロッコリーのなめ茸和え、プチトマトとおまけ

2024/01/26 18:53

タラコと菜花のおむすびお弁当

昨日に比べると、少し気温は上がったけれど、小雪が時々降ったりして、しんしんと寒い日。 今日のお弁当は・・・タラコと菜花入りおむすび、マカロニサラダ、コンニャクのゴマ味噌和え、イカチリ、味卵、プチトマ

2024/01/25 17:28

バジル風味のミルフィーユ豚カツお弁当

昨夜からの強風が続いて、気温も低く、今季一番の真冬日になりました。 今日のお弁当は・・・ミルフィーユ豚カツ、カリフラワーのサラダ、コンニャクのタラコ和え、卵焼き、紫キャベツとインゲンのおかか和え、プチ

2024/01/24 18:42

ササミのつまみ揚げお弁当

日中は少し陽射しもあったけれど、夕方からは風も強くなり一気に冷えて寒くなった日。 今日のお弁当は・・・ササミのつまみ揚げ、人参ラペ、サツマイモの薄甘煮、なめ茸入り卵焼き、ブロッコリーともやしの胡麻汚し

2024/01/23 18:39

ミートボール酢豚のお弁当

曇り時々晴れの感じだったけれど、気温が高めで過ごしやすい日。 今日のお弁当は・・・ミートボール酢豚、紫キャベツのサラダ、ポテたま、ナスのゴマ味噌和え、菜花の自家製なめたけ和え、プチトマトとおまけのり

2024/01/22 18:43

ナスの肉巻きお弁当

お天気が目まぐるしく変わり、昨日は雨だったけれど、朝から晴天の暖かい日。 今日のお弁当は・・・ナスの肉巻き、紫キャベツ入りポテトサラダ、塩ゆでブロッコリー、コーン入り炒り卵、棒々鶏風、プチトマトとおま

2024/01/19 18:55

ししゃもと紅大根のおむすびお弁当

気温はそんなに下がらなかったけれど、昨日とはうってかわって、朝から雨の一日。 今日のお弁当は・・・ししゃもと紅大根のおむすび、ツナサラダ、ナスのバジル味噌和え、ブロッコリーとしめじのゆかり和え、肉味噌

2024/01/18 17:59

ミートソースドリアのお弁当

久しぶりに昼前頃から、気温が上がって、上着がなくても庭仕事が出来るくらいのポカポカな日。 今日のお弁当は・・・ミートソースドリア、ビーフンサラダ、薄焼き卵、ブロッコリーと紅大根の胡麻和え、カボチャの甘

2024/01/17 18:15

チキンのかき揚げお弁当

ひらひらと雪が舞い散る寒い朝だったけれど、昼前からは陽射しも出てわりと明るい日。 今日のお弁当は・・・チキンのかき揚げ、ラディッシュのラペ、塩ゆでスナップえんどう、ポテト入り炒り卵、紫キャベツとナス

2024/01/16 17:22

カラーピーマンの肉詰めお弁当

ほぼほぼ曇り空だったので、気温よりも随分と寒く感じた日。 今日のお弁当は・・・カラーピーマンの肉詰め、ツナサラダ、コンニャクの煮物、紅大根の浅漬け、塩蒸しカボチャとおまけのりんご。 肉詰めは、

2024/01/15 18:51

鶏つくね棒のお弁当

少し気温も上がって、陽射しもそこそこあったので、ふんわり暖かい感じの日。 今日のお弁当は・・・鶏つくね棒、紫キャベツのサラダ、ポテたま、ナポリタン、塩ゆでスナップえんどうとおまけのイチゴ。 つくね

2024/01/12 18:47

サバと大葉おむすびのお弁当

昨日よりは少し気温は上がったけれど、陽が出ている時間が少なくてしんしんと寒い日。 今日のお弁当は・・・サバと大葉入りおむすび、ツナサラダ、きのこオムレツ、糸コンとナスの煮物、塩ゆでブロッコリー、プチト

2024/01/11 18:09

カレー風味のチキンカツお弁当

今朝も気温が低く1℃前後で日中も曇り空だったので、1日寒々しい感じ。 今日のお弁当は・・・カレー風味のチキンカツ、かぼちゃサラダ、ブロッコリ－のピカタ、タケノコのピリ辛、ナスとピーマンのゴマ汚し、プチ

2024/01/10 17:53

2024になりました。

お正月から大変な年になりました。 29年前、明石に住んでいて、神戸の阪急沿線に務めていたので、あの日がやってくると思っていた矢先の出来事。 出来るだけ早くの復興を祈ります。 年末に作った寄せ植えの薄紫

2024/01/10 17:53

肉味噌春巻きのお弁当

朝は今季初の氷点下 でも日中は空気は冷たかったけれど陽射しがあって、明るい感じ。 今年初のお弁当は・・・肉味噌春巻き、ラディッシュのラペ、かぼちゃの薄甘煮、スタッフドエッグ、ブロッコリーとワカメのナ

2024/01/09 22:13