毎週木曜日がオフ日でしたが、休みの都合で水曜日の昨日をオフにしました過去2回のオフ日のあと、同じような体重の増加同じ轍を踏まないように、今回は朝からバカみたい…
Amazon ブラックフライデーでお買い物♪ブラックフライデー関係ないものばかりですが、ポイントアップしてる物もあり、いろいろポチってしまいました。つけおきで…
おはようございます。中年女です。【今日の体重】74.0便秘対策で食物繊維が多いというオートミールを食べるようにした。15年くらい前にはまってよく食べた。懐かし…
おはようございます。足腰が痛い中年女です。【今日の体重】74.4無料で手に入れたミニナン。セブンイレブンの「野菜と大豆ミートのタコスミート」とチーズでメキシカ…
楽天銀行 797,487円auじぶん銀行 2,230,265円SBJ銀行 1,002,429円カブコム証券 50,000円楽天証券 375,150円合計 4,…
おはようございます。体重、全然減りません。【今日の体重】74.15ダイエットアプリ「あすけん」によると、私が健康に痩せるための1日の接種カロリーは1571kc…
住信SBIネット銀行の提携NEOBANK口座を追加で開設で利用できるキャンペーン。10万円1か月で利息1,328円円定期預金 特別金利20%キャンペーン | …
おはようございます。デブ中年です。【今日の体重】74.35ピクミンブルームを始めて20日。レベル21になりました。やっててよかったことは、平日の夕方、散歩に行…
今月はAmazon primeの年会費の更新月。4,900円分に値するほどの利用をしているかはよくわからない。が、数百円の物でも送料を気にせず購入できるのはい…
おはようございます夕飯たべすぎです。増えてます。【今日の体重】74.55ロカボブログにも「痩せるズボラ飯」のじゅんさんのTwitterにも紹介されていた、セブ…
auじぶん銀行24円入金がありました毎月入金されるの嬉しい。auじぶん銀行、いろいろキャンペーンあって結構好きです。新規口座開設時は3か月もの定期預金、年利0…
おはようございます。47才です。WOWOWの「筒美京平の世界 in コンサート」を観ながら歌って踊りまくった。いいエクササイズサイズだったわ。「17才」を森高…
サブで使っているスマホ決済はau PAYです。セブンイレブンで使える200円のクーポン。1回500円以上の利用で値引きになります。11/30までやってます。a…
おはようございます。貯金ブログなのにダイエット?太らなければ喪服を買わなくてもよかった…『喪服を購入』4月に夫の親友が持病が原因でなくなった。コロナ禍で葬儀は…
3000万円近い貯金をしている方のブログを読んでいる。バイトを3つかけ持ちし、たまにはブランドバッグを買ったりしながらしっかり貯めている。30過ぎでこんなに貯…
おはようございます。47才、157cmのダイエット記録。【今日の体重】74.2昨日は野毛山動物園へ。子供がずっと「ジョージ」と呼びかけていたこの猿は、「フサオ…
auじぶん銀行のマネーコネクト金利特典毎月22日に数円入金がある。何に対してどういう計算なのかわからないが、定期預金の金利が低い時代、何もせずに少しでもお金が…
おはようございます。157cmのアラフィフ女です。【今日の体重】73.55昨日は雨だったので散歩無し。足腰痛買ったのでちょうどよかった。いつもより長めにお風呂…
明日は祝日。仕事はお休み!時給だから月の稼ぎは減ってしまうけど…休みは嬉しい!こんな風に手放しで喜べるのは結婚したからだな。4か月分も給料が遅れてる夫だが、家…
おはようございます。ダイエットは貯金に関係あるのか?脂質異常症が改善されれば、毎月の通院&薬代は浮くことは確かだ。【今日の体重】73.9昨日のごはん昼シャクシ…
・ヨーロッパ周遊旅行(2週間くらい)・平日の昼間に習い事・スクールに通って勉強・AM10時頃散歩。・昼食&夕食の用意。食費の管理。こうやって書き出してみると、…
おはようございます。47才、女、157cm。【今日の体重】73.65昨日は夫と散歩。いつもより多めに歩きました。ピクミンブルームを始めて11日。足腰が痛い。ス…
夫のオメガ、査定に出してみたよ『鬼嫁、夫の腕時計の価値に気づく』おはようございます。給料遅延夫の妻です。金になるものがないか探しています。というのも、以前利用…
おはようございます。アラフィフ女 158cmです【今日の体重】73.95大豆ミートのガパオを食べてみました。肉のような高野豆腐のような…味付けはガパオには遠い…
無職ブログを読み漁ってわかった事は「無職はとにかく金がかかる」ということ。そりゃそうだ。入ってくる金はなく、出ていくだけなんだから。住民税に国民保険、年金。家…
おはようございます。アラフィフ女157cmです。【今日の体重】73.6kg昨年の8月には65.6kgまで痩せたんですよ。1か月に1kgペースとゆっくりでしたが…
昨日の続き『無職になりたいだなんて妄想してた』無職になるのを妄想するのはいつもの事だけど、ここ1か月くらい「半年ゆっくりするくらいなんとかなるかも」ってうっす…
おはようございます。肉だんご女です。昨日の歩数と夕飯ローソンのたまごサンド。野菜炒め。カレー味にしてくれて美味しいにおい。味覚がおかしくなってるせいか、味が濃…
無職になるのを妄想するのはいつもの事だけど、ここ1か月くらい「半年ゆっくりするくらいなんとかなるかも」ってうっすら計画してた。私はずっと「都内1人暮らし手取り…
昨日の歩数Miiで自分を作ってみたのもっと太らせたかったけど、これが最大「はる」改め、「うっちゃり肉だんご」に改名しようか。【昨日のごはん】夜焼きそばは胸がい…
5:45に目が覚めた夫はもうリビングいつものことだトイレに行って戻ってくると頭が重いでもすぐ治った7時過ぎてもベッドにこもっていたら「今日は休むの?」って夫が…
物忘れがひどいです。私はアラフィフです。30半ばからひどいです。笑えません。夫はもっとひどいです。2人で「えーっとアレだよアレ」って言ってるのはまだいい。あれ…
昨日の歩数紫ピクミンをひっこぬいた私の体型と似ている。【今日の体重】74.85昨日あまり食べられなかったので微減でも夜中にお菓子を食べ散らかしていたのを寝起き…
早朝散歩をやめて夕方散歩にします。週末、テレビで「早起きして運動するリスクに関すること」を見てしまいました。血圧正常の方3人に常に計れる血圧計をつけて生活して…
布団でうだうだしてたから、早朝散歩なんてできるはずもなく、ぼへーっとしてます。薬が抜け切れてない。昼までこんなかんじかな。とりあえず仕事じゃー
週末はちょっと遠出して楽しめた。でもやっぱり、ところどころで仕事の事を思い出して、いかんいかんと頭を振ったり。昔の自分とは違う、今は少しマシになってる、と思っ…
仕事中だけど、もう無理ー帰りたーーいって家だけどwまた、マイナーチェンジがあってわけわからん全然進まないってこれ書いてるくらいなら仕事やれよって話だよねはぁ
夫の好きないちごポッキー🍓週末にいつものスーパーに買い出しに行ったら山積みになってた「そういえばもうすぐポッキーの日だね」って言いながら買っておいてさっき2…
おはようございます。一昨日、過食して昨日お腹を壊してしまいました。夫は町中華が好きで、BS-TBSの「町中華で飲ろうぜ」も毎回楽しんで見ています。BS-TBS…
おはようございます今日は雨でお散歩はお休みでも、ピクミンブルームなるアプリをダウンロードしてみました『ピクミン ブルーム』は位置ゲーというより歩くきっかけをく…
おはようございます。気温がだいぶ下がり、東京の樹木もだいぶ色づいてきましたねこちらは昨年、日光へ行った時の写真紅葉って綺麗だけど、冬に向かっているのでなんとな…
100万円からスタートした定期預金10月には1,002,429円になりました。『1,021円増えました”1,001,408円をじぶん銀行へ”』7/17に組んだ…
「薄汚ねぇシンデレラ」とかわかるあなたは同世代!今日は通院日でした。体重は微増だったけど怒られなかった。昔の写真を見ていたら…before2013年11月神戸…
またまたローソンのスマホくじ今回もいろいろ当てました!883円分まぁその分、夫がタバコを買ってるんだけど😅今回は特にドールのマンゴーが嬉しいわ😆
おはようございます。今朝は胃痛胸焼けが酷いです…昨日のごはん朝昼夜この後、ドーナツ🍩やお菓子を食べまくってしまいました。そりゃ胃が痛くなるよなぁ明後日は通院…
楽天銀行の現金プレゼントサービス今月は18円SBJ銀行10/30に定期預金利用のために振り込んだ1,002,429円。たった2日で利息が1円ついた。小さなこと…
おはようございます。今朝のお散歩はねこをたくさん見ました。今日のねこねこコレクション昨日は朝寝坊で歩けなかったので、夕方散歩しました。17時過ぎなのに暗くてび…
8月にauから楽天モバイルに乗り換えました。『楽天モバイルキャンペーン』おはようございます。2024年6月までに貯金目標500万円の40代後半女です。auのス…
おはようございます。起きたら7時過ぎでした。目覚まし鳴った?この時間からだと仕事に間に合わないので散歩は諦めました。夕方行ってきます。そんなグダグダなメタボ対…
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毎週木曜日がオフ日でしたが、休みの都合で水曜日の昨日をオフにしました過去2回のオフ日のあと、同じような体重の増加同じ轍を踏まないように、今回は朝からバカみたい…
昨日は職務経歴書を作ってハローワークに行ってきましたダイエットにこじつけるなら、ちょっと遠いハローワークまで歩いて行ったこと就職相談は拍子抜けするほどあっさり…
昨日のごはんは昼も夜も鶏肉ときのこ夜は手羽先をグリルで焼きました塩胡椒を揉み込んだだけ うまい 焼き鳥屋いかなくていいやでも脂質高い 4本食べてしまったけど2…
週5で続けてる宅トレ 3分プランク肘が痛くて赤くなるので、タオルを畳んで肘当てにしているのですが、それでもカサカサと皮がむけてきました。これからも続けていくた…
昨日はピクミンブルームのコミュニティデー10000歩を達成するとバッジがもらえるので、おでかけしてきました。チューリップこちらは「ネグリジェ」という品種 セク…
一昨日食べまくった結果、今日の体重に反映されました。『スコーン飲茶散歩キャラメルコーン そういえば同發チャーシューも』昨日は週1オフ日♪この日があるから、食事…
昨日は週1オフ日♪この日があるから、食事制限にも耐えられますあすけんの食事記録はおやすみしたので、ここに食べたものを記録しておきますなんでも食べられる日が嬉し…
先日、味のないお弁当を食べた記事を書きましたが、昨日のお弁当はエビチリ弁当(写真は昨日のごはんの欄)夫はえび🍤が大好き 中華も大好き通販で買ったものを湯煎して…
「無職なんだし、こんな暴風雨の日は家にいたい」そんな日に限って用事がある。年金事務所に行ってきました。予約して1か月くらい待ったので、キャンセルする選択肢はあ…
まずは昨日の私のお弁当をご覧下さい↓昨日のごはん昼食私は基本、ゆでたまごにもブロッコリーにも味をつけません。塩もマヨネーズもいらないんです。あった方が美味しい…
毎週木曜日は週1オフの日。ダイエットアプリ「あすけん」の記録を休み、お菓子でも脂身たっぷりの肉でも好きなものを好きなだけ食べる日。前回の4/4は朝からお菓子を…
ダイエットアプリ「あすけん」で食事記録を続けています。私の1日の摂取目標カロリーは1571kcal。±200kcalまでは許容範囲。…なのですが、私には全然足…
ダイエットアプリ「あすけん」の点数が高くなって来ました。食事の栄養バランスや、運動量で点数がつきます。ここ1か月ほど点数が高い理由は夫の夕飯を作るのをやめたか…
今朝の体重は70.7kg前日から1kg減ってました!昨夜は「もっと食べたい。お菓子食べたい。こんなに少ない食事量に慣れるしかないのかな。」と食べたい欲求が爆発…
日曜日は掃除、散歩で消費カロリーが普段より多くなります。昨日は作り置きをいくつか作ったので、調理時間も長めです。ダイエットアプリ「あすけん」に食事を記録してい…
昨日は昼食を食べた後に、出先で乗り物酔いで吐いた。摂取カロリーは1430kcalだし、12,000歩歩いたし、快便だし、今日は減っていると期待していたが増えた…
昨日のごはん夕飯キャベツと鶏肉の旨煮ピーマンとにんじんとツナの和え物ブロッコリー+↓マイサイズシリーズはごはんと合わせて約250kcalなのに、しっかり主食を…
おはようございます昨日はオフ日にして、食事記録は休み、好きなものを食べました。↑まんなかの「モフモフゆきおとこ」は新潟出張帰りの方のお土産ですが、冬になるとい…
タイトルのやつは夕飯をご覧ください↓昨日のごはん朝食昼食鶏の照焼きと鮭とたまごの混ぜごはん夕食スーパーでまぐろを安売りしていた。ブツを買ってアボカドとポキにし…
昨日のごはん昼食 焼き鮭弁当フライパンで焼いた鮭。焼き色がグリルで焼いたのとは違ってホットケーキのよう。夕飯今朝の体重
【125日目】4/4の体重全然変わらない神田明神に行ってきましたスカイツリー見えたあかりちゃん神社声援(ジンジャーエール)飲みましたいいお天気で気持ちよかった…
【124日目】4/3の体重やばい、どんどん増えてく昨年9/30付で退職して早半年。失業保険はもらってません。病気療養中ですぐに働ける状態ではないので、就職活動…
【123日目】4/2の体重ここ数日の食べ過ぎがあらわれてる!先週末は雨が降ってお花見できなかったけど、今週末もまだキレイに咲いていたソメイヨシノヤエザクラサブ…
【122日目】4/1の体重【4月の目標】72kg台を見る!上限は74.9kgできるだけ歩くお菓子はほどほどにごはん昼は夫の友人とくら寿司へかに食べまくった午後…
【121日目】3/31の体重全然減らなかったー最後の2日間はお菓子欲が爆発して食べまくってしまった。全体的に食べまくりだった。過食を減らしたい。運動はぶらぶら…
【120日目】3/30の体重全然変わらない…「たまむすび」が終わってしまいました。11年のうち私が聴いたのは、P瀧さんが出なくなった頃からだから4年くらい。タ…
【119日目】3/29の体重全然痩せない😰今日も元気に花を愛でながらウォーキングキレイに咲いたチューリップ🌷気の早いツツジこの花はなんだろう?ごはん昼夜お…
【117日目】3/27の体重 中村倫也さんと水卜麻美アナが結婚しましたね。おめでとうございます。中村さんの結婚報告の「生活に彩りと安心をもたらしてくれる、 春…
キャンセル料20,050円。どうにも体調が悪くて、大事な予定をキャンセルした。同行者に迷惑をかけてしまった。楽しみにしてたのに申し訳ない。キャンセル料も痛いが…
【112日目】3/22の体重74.25夕飯前にお風呂に入ったから?減ってる。多分+0.5首肩と頭が痛い、持病の調子悪いひきこもりたかったけど、なんとか買い物へ…
8時過ぎに夫を見送る。朝からミンザイ入れて寝逃げしたかったけど、なんとか耐えた。首肩痛いし、頭も痛い。ウォーキングはせずにゴロゴロしながらWBC鑑賞…するつも…
【111日目】3/21春分の日の体重3分咲き?な桜を見ながらほっともっと 彩なんちゃら弁当いつぞやの期間限定ほろよい満開だった花 エゾヒガン?
一昨日の夜あたりから下り坂今はすっかり凹んでる体中が痛い消えたい相変わらず自分は全身きたない特に顔キモいし汚い。吐き気がするおまけにデブ腕も脚も全てがキモい○…
がんばって歩いてます。ここ1か月ほどのグラフ。10,000歩を超える日は8日。多い時で15,000歩くらい。とはいえ平均は8,000ほど。通勤してた頃と変わら…
期間を決めずにダイエット続行と言ったけど、なんとなく節目がほしい 『100日ダイエットの結果は…なんとも微妙』12/1から3/10までの100日間ダイエットチ…
ブログタイトル変更しました。内容は「158cm77.15kgからのダイエット。標準体重は54.92kg。アラフィフ女、既婚子無し。自分に甘く、お菓子が大好き。…
12/1から3/10までの100日間ダイエットチャレンジ翌3/11に体重を測定しました。 結果は77.15kg→74.9kgマイナス2.25kg なんとも…
12/1から始めたこのチャレンジ3/10で100日目となり、ゴールしました。 ただ記録しているだけで、ダイエットでもなんでもなかった… 100日間の消費カ…
予定が立て込んでバタバタしたり、体調を崩したりしてました。やっと記事が書けるときになったら、アメブロのメンテナンスでアクセスできなかったり。今回は87-94日…
オートミール蒸しパンのアレンジ今回はコレを入れてみたできあがりは基本の蒸しパンと変わらない見た目さつまいもとかぼちゃの甘みがたまらない!30g入れたけどもの足…