うっかり消してしまってまた1からやり直しです‥うう(2020.10.08)
そう、そのそれ。 残念なかんじのひとです。走ったりするときもあります。 ごくまれに絵日記
のマイコーチというもので計画を練ってもらいました（自動） 自分の多いと思う距離とか体重とか色々入れてプランを練ってもらうやつ。。。 とってもゆる〜いプランになっていましたがそれでも1個づつクリアできるかやってみようかと思います。しばらくは朝起きないと走れないな〜
あけましておめでとうございます。年が明けましたね。 12月は殿の園が半分以上休みだったりで全然でした。いや、言い訳すんなー！(_д_) 昨日、なんとなく久々時間ができたので朝走ってみました。午後から死にかけ、今朝筋肉痛かなんかでやばかったです足とか腰が痛いとかではなく 首が痛いとかそういう。。鎮痛剤の力を借りました。。。…
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