Kappaさんの楽しみ

3月も今日で終わり（晦日）です！？

暑かったり、寒かったりしていた3月ですが、今日で終わり（晦日）ですが、最後の日は暑いくらいとなり、昨日取り換えた冬タイヤをおっこむ作業を行ったが、たった4本の重いタイヤをタイヤ置き場に運び、袋に入れて収納。これだけで汗がにじみ出してきて、冷たい水を飲みほしたよ。これで冬の作業は終了したが、春に向けての作業続々と出てくる。明日からは4月になるが、4月になったからと特段生活は変わりはないが、そんでも4月になったと言うだけで、気分は大分変るであろうよ。ここ数日のニュースで、4月1日から食料品等の値上げがあるとのことで、アッシー君と荷物運びの為近くのスーパーへと行って来た。※我が家の「クリスマスローズ」です。3月も今日で終わり（晦日）です！？

2024/03/31 15:25

冬タイヤ（？）から夏タイヤ（？）へ交換！！

今年の冬は比較的暖冬だったようで、いわき地方（平地）の雪はほとんど降らなかった。昨年に早めに冬タイヤ（？）に取り換えたが、効力を発揮したのは1日位だったような気がする。今日は昨日の雨も止み、チョット動くと汗が出るくらい暖かくなり、予定していた車のタイヤの交換を行った。夏タイヤ・冬タイヤと書いたが、どんな呼び方があるのか？？夏タイヤ、普通タイヤ、ノーマルタイヤ、サマータイヤ、冬タイヤ、スタッドレスタイヤ、オールシーズンタイヤ等など・・どう呼べばいいのか分かんなくなってしまった。※取り換える準備した夏タイヤ冬タイヤ（？）から夏タイヤ（？）へ交換！！

2024/03/30 13:55

雨の降る（夜じゃなかった・・）昼は何にもすることが無く？！

悪い天気予報ほど当たる（？）、と言われているが、今日は新聞を取りに出た時には、大粒の雨が降りだしていた。こんな日は表での作業は出来ないし、表に出ることさえ控えてしまう。4月のSR体操教室の予定表を頂いたので、自分の指導する教室等をチェック。お願いしていたのと若干の違いがあったので、訂正をお願いして、行ける教室、行きたい教室、行くことが出来ない教室（？）等もチェック。早いもので来週は4月になり、新学期が始まるのです。でも私の新学期は・・ありませんので、今までと同じように過ぎて行くのかな？。出されていた気象情報の内、先ほど・・暴風警報は解除されたが、波浪警報は継続されています。こんなんで今日の私のブログはアップ終了です。※我が家の「ユキヤナギ」です。挿し木からこんなになりました。雨の降る（夜じゃなかった・・）昼は何にもすることが無く？！

2024/03/29 13:25

来てくれと言われていたSR体操教室へ行ってみた！？

昨日で今年度のSR体操指導は終わると思っていたが、月末ともなるとSR体操指導は、私はない。ノンビリしようと思って予定表を見ていたら（見なければいいのにな～～）、約半年前に「来て下さい」と言われていたのを思い出し、急遽出かけることにした。会場に着いたら、私の顔を見て指導士はもとより、参加者もビックリしていた。そうだろうな～～「来て下さい」と言われていたのに、半年も行ってないんだもの。そんでも、「来て下さいと言われていたのを思い出して来た」と挨拶をしたら、ようやく納得（？）したようで、指導はチーフの指示により後半を受け持って、無事、今年度最後の体操指導を終えたよ。※今朝も冷え込み我が愛車の窓ガラスには霜がビッシリ・・来てくれと言われていたSR体操教室へ行ってみた！？

2024/03/28 15:45

今年度最後のSR体操指導に行って来た！！

あと少しで令和5年度も終わりとなりますが、今日は私の指名されている教室で、最後のSR体操指導となった。場所は豊間南集会所での「お～い元気会」である。今年度最後ということもあり（？）、参加者は今年度の最多タイ。集会所が狭く感じられたが、参加者の椅子の席は決まっているので、どなたが来ないのかすぐ分かる・・不参加のあの方は元気にしているかな（？）。連絡は取り合っているようなので心配は無いようだ。今日は今年度最後というので、足腰を丈夫するような組み立てを行った。帰りには事務局が用意していた、来年度の予定表を貰って帰って行った。来年度も皆さんと元気にお会いしましょう・・我が家に帰ってすぐ今月分の実施報告書を作成し、昼食前には「メール」で送信して今年度分は終了です。※来年度の「お～い元気会」の予定表です。お近くの方で...今年度最後のSR体操指導に行って来た！！

2024/03/27 13:00

今二人歩いでくっから！！

雨の中、3年8カ月ぶりとなる「中島いきいきサロン」へと行って来た。どんな体操をやったらいいのか組み立ててはいたが、参加者の状況はウル覚えなので心配だが、出たとこ勝負だと決めて、予定時間どおりに会場へ到着・途中歩いていた方がいたが・・参加者（？）、参加者の受付をやっていたが、「早かったごど？」、「車で来たから」、「今二人歩いでくっから！！」などの会話が聞こえて来ていた。間もなく途中歩いていた方と、今二人歩いていた方が到着し、今日の参加者全員が揃ったところで「少し早いですが始めましょう！」。久しぶりなので私のことを覚えてくれているか心配だったが、「大丈夫覚えているよ、私の実家の近くということだったので」。椅子に座ってる方、座布団に座っている方とマチマチだったので、体操内容は急きょ変更・・組み立てなおして行った...今二人歩いでくっから！！

2024/03/26 15:16

””とあるSR体操教室””を訪問してみたら？！

最終週の月曜日は私のSR体操教室の指導の指名はない。どこか行くところがないか、予定表を見つめて””とあるSR体操教室””へ、駐車場に着いたら、丁度チーフの指導士とお会いし、「今日はもう1名の指導士が休みなの良かった～～」ところが会場に入って行ったら、何と見慣れた方が来ていたではないか。チーフの指導士と、再度打ち合わせをして、その方に指導をお願いしたら・・「快諾」を得たので、今日は私は「勉強？？」を後ろの席に座って、でも、あの指導はチョコット違うのではないかな（？）、とか、今まで「モヤっと」していた所が指導を見て、ああすればいいんだ（納得）、たまにはいつもと違った指導士の指導を見るのも必要と・・※先日とあるホームセンターで購入してきた、単価（ん百円）のミニガーベラの続きです。””とあるSR体操教室””を訪問してみたら？！

2024/03/25 15:19

〇〇Payでの支払いでも、店によって違う（⚓）

今日は比較的暖かかったので、出かけてみようと・・・春になったので「花」を購入しようと、花屋によって、数点購入し、近くに「河津さくら」の咲いているところがあると、行ってみたら下にあるような状態で、見物客は誰もいなかった。帰りにとある店で買い物をして帰ろうとなり、店に寄ってみたが、イマイチ欲しいものがなかったが、数点購入。さて支払いは（？）、〇〇Payが使えるので支払おうと、ケータイの〇〇Payのバーコード画面を出して支払い準備を、しかし店員はQRコードを読み込んで下さい・・いったん画面を戻してQRコード読み取りを出したが、なかなかつながらない・・店員曰く「〇〇Pay画面から読み込んで下さい」、ようやっと画面まで行ったら、金額を入力して支払いを押して・・面倒くさいよ‥後ろにはお客さんが並んでいてあせってしまっ...〇〇Payでの支払いでも、店によって違う（⚓）

2024/03/24 14:24

天気予報通り雨が降り出してきた！？

土曜日の今日・天気予報では、ある放送局では午後から雨が降る、違う放送局では午前から降る、どれを信用したらいいのか（www）、雨が降り出す前に今日やることをやろうと作業を始めたが、アッチやっては一休みし、これもやるんだったっけと別な作業を。これでは作業がはかどらないな～～、気を取り直して「集中すべき」と、とある作業を昼になるまで続けて。昼飯を食べ終えたころから「雨」が降り出してきたではないか。「雨が降る」という天気予報は当たったんだから・・「当たり！！」か。雨が降れば表での作業は出来ないので、ノンビリしようッと！！※先日とあるホームセンターで購入してきた、単価（ん百円）のミニガーベラです。天気予報通り雨が降り出してきた！？

2024/03/23 13:19

寒い日が続いていますが？！

ここしばらく寒い日が続き、今朝起きて室温を見たら【？】℃あった。小名浜測候所の観測では、今朝の最低気温は0.9℃だった。新聞を取りに表に出た時には、隣の畑では霜が降りウッスラ白くなっていて、我が家の車の窓ガラスは、白くはなっていなかったが・・私用があり午前に出かけたが、何故か今日は物事がうまくいかなくて、こんな時こそ落ち着いて行動しようと、運転は慎重にした。第一の用事は予定時刻より15分遅れで始まり、第二はケイタイがうまくつながらず、キャンセルしたよ。そのため、午後夕方にもう一度出かけなければならなくなってしまった。風が強く寒い日が続いています。インフルエンザも増えているようですので、気をつけて下さい。今日はこんな話題【？】で終わりとします。※我が家の「パンジー」ですが、寒さが続いているため（？）、花の茎...寒い日が続いていますが？！

2024/03/22 14:44

今日は初めて男性の参加者が多かったよ！！

吹く風は冷たいが、今日の「下平窪老人会」のSR体操教室に集まった男性はアツかった！、会長から、〇〇さんと、〇〇さんが休みだから、今日の参加者はこれで全員です。今までは、女性の参加者が多かったが・・休んだ方がいたため、男性が多く、しかし、遅れて1名の方が来たが、それでも男性のほうが多かった。体操指導は、いつものようにもう1名の指導士に前半をお願いし、後半は私が担当したが、打合せもしなかったのに（？）、阿吽の呼吸で体操指導は進められ、体操組み立ても、参加者がスムーズにできるように工夫し、あっという間に1時間の体操を終えることが出来、終了後の椅子の片付けも、全員であっという間に終了。帰り支度では最高年齢の方の身支度を、手伝いをし、チームワークの良さが感じられました。※体操の帰りに見えた水石山（矢印の先が頂上です...今日は初めて男性の参加者が多かったよ！！

2024/03/21 13:08

春の彼岸でご先祖様のお墓参り！

今日は春の彼岸（春分の日）なので、ご先祖様のお墓参りに行って来た。天気予報では午後には雨模様とのことなので、早めに出かけ、菩提寺について時には、駐車場はほぼ満車の状態であったが、出ていく車があったので、そこへスンナリ停めたれた。用意してきた花を供え、焼香を済ませた後は、親族・知り合い方々のお墓へ焼香を済ませて、はやばやと帰って来た我が家の奥にあるお寺への墓参の方々の車は、早朝から出入りがあり、細い道ですれ違う際には、譲り合ったりしていたよ。※我が家の「ボケ」はいっぱい花芽がついたっけ春の彼岸でご先祖様のお墓参り！

2024/03/20 13:50

今月2回目のダブルヘッターです！！

彼岸に入り寒い日が続くようになり、風も強かったりしているが、今日の朝の天気予報では晴（・・ンン）、曇り空で吹く風が冷たいよ。今日は、今月2回目のダブルヘッターでのSR体操指導へ。午前は沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」へと行って来た。会長の姿がここしばらく見えなかったが・・多分交代したのではないかと思い、知り合いの男性（新会長になっていた）に聞いてみた。前会長はしばらく前から体調がすぐれず、交代したとのことであった。新会長に「今後も宜しく」と言ったら、「会長になったらイヤ～忙しくって困ったよ」だって。今日は寒かったので、暖房のスイッチが・・体操前はストーブを囲んでの談笑を。指導士は（当然！？）私1人でしたよ。午後は豊間公民館でのSR体操指導へと行って来た。今年度最後の教室ということもあるのか（？）、参加者は...今月2回目のダブルヘッターです！！

2024/03/19 15:14

（風の強い中）全員徒歩にての参加！？

昨日までとはうって変わって、今日は寒くなり風も強くなるとの天気予報。それがバッチリと当たり、朝のうちはエアコンをつけて。風は舞い上がり、「うまり」、土ぼこりを飛ばしているし、植木鉢は飛ばされ、向かいの山の竹はしなっているではないか。そんな中でも””とあるSR体操教室””に行ってみたら、参加者全員が、（風の強い中）徒歩にての参加していましたよ。でも、定位置の椅子がなんぼか空いていたので、休みの方がいたのかな（？）、チーフの指導士は今日は若干体調不良なので、半分を以上を受け持って、次も来て下さいとの声があったが、今回訪問したのは2カ月ぶりだったので、いつになるやら・・終わってからの片づけがものすごく早い。あっという間に椅子の片付け、拭き掃除を終了して、責任者が集会所の鍵を閉めて、今日は終了であった。※暴風警報...（風の強い中）全員徒歩にての参加！？

2024/03/18 14:58

地区一斉の春の（用水路）側溝清掃！！

今月の初めに回覧で「地区一斉の春の（用水路）が側溝清掃」が回って来た。今日はその日で、朝8時に近くの集合場所集合へスコップ持参で。区の担当による出欠の確認・・担当者曰く「予定人数より少ないな～～」、やはり高齢化による不参加者が年々多くなってきているようだ。私の住んでいる「神下地区」は、2班に分かれての作業開始。用水路にはコンクリート側溝が敷設されてきたところもあり、比較的楽かな（？）、と思ったが土側溝の所では土を上げるのに四苦八苦しながら、午前に割り当てられた区域の作業は無事終了した。作業途中に田んぼを見渡すと、アッチコッチに分かれての作業状況が見えた。午後にも地区ごとに分かれての作業が行われた。午後の作業も先ほど終了し（疲れたな～～）、隣のお寺の駐車場で「河津さくら」が満開の下で反省会を。※腰以上の深さ...地区一斉の春の（用水路）側溝清掃！！

2024/03/17 15:25

春の彼岸が近づいてきたので墓掃除に！！

来週の20日は「春の彼岸」である。墓掃除をいつやるか思案していたが（？）、明日は地区の人足で「用水路の清掃」があるし（一日中）、月曜日の18日は気温が下がり、寒くなりそうなので、午後に行くことにして、午前は猫の額ほどの畑に「ジャガイモ」の植え付けを。そして余った時間は、伸びて来ていた草の引っこ抜きをやった。けっこう雑草が伸び始めているので、抜くのに苦労しながら。午後、菩提寺に着いたら、幾台かの車が停まっていたし、知り合いも何人かいた。こんな時でしか会うことが出来なくなってしまったが・・墓石はそんなに汚れていないように見えたが、花粉で白くなっていたではないか。こびりついているところもあり、こすり落として、約30分で終了した。これで「春の彼岸」の墓参りを迎えられるよ。帰りには海岸通りを少しドライブして帰った。...春の彼岸が近づいてきたので墓掃除に！！

2024/03/16 15:14

今日のSR体操指導は午前・午後とのダブルヘッターです！？

今月の予定表を貰った時には、今日は午前の「おがわ健康体操教室」のみだった。ところが（？）先週に市からの連絡で、午後のとある教室の指導を依頼された。特段予定がなかったので「オーケ」の返事をした。そのため今日のSR体操指導は午前・午後とのダブルヘッターとなったしだいです。午前は「おがわ健康体操教室」へと行ったが、すでに先週来てくれた指導士が来ていて、先週同様に「やりたい体操指導」をお願いし、それに引き続いて私が。今日は比較的暖かくなり、暖房はいらない（？）、しかし・・体操指導で、しばらく行っていなかったのをやったため、冷や汗をかいて。2週続けてのSR体操指導は、来てくれた指導士にも助けられ、1時間と短いような（？）、長いような（？）、体操教室は無事終了！！午後のもう一つのSR体操指導は、我が家からは比較的近い...今日のSR体操指導は午前・午後とのダブルヘッターです！？

2024/03/15 14:56

3年半ぶりに訪問してみたら？？

今日は指名が入っていなかったので、3年半ぶりとなる“”とあるSR体操教室“”へ、途中、私の車の前を走っている車の運転は、とある指導士ではないか。教室の場所が違うが、途中までは同じ方向なので、後ろをつけて・・「あおり運転」にならいように、つかず離れずに。とある指導士は私より先に会場へと入っていったが、私はその先の会場だ。“”とあるSR体操教室“”へ着いたら、すでにチーフの指導士外1名が来ていた。3年半振りなので、おそるおそる集会所に入って行ったら、参加者の方から「どちら様ですか？？」、と言われて、SR体操指導士です、と。どちら様ですか、と言った参加者は以前行ったときに参加していたので、私を知っている（？）、でもないか！！3年半ぶりだもんな。チーフの指導士とお会いしたのは、去年の1月以来なので、お互い「お変わ...3年半ぶりに訪問してみたら？？

2024/03/14 13:33

次来るのは1年後になるかも？？

今日は“”とあるSR体操教室“”を訪問してみました。★訪問した理由：前回訪問した時に「是非来て下さい」と言われていた。その約束を果たすべく（？）、風が強い中、屋根のある私の車が飛ばされないように、慎重に運転。会場に着いたらすでにチーフの指導士は来ていたので、（窓際で後ろ向きで見えたので）窓を「コンコン」たたき、入室の許可を得てから・・約1年ぶりの訪問で、指導士は勿論参加者もビックリしていたっけ。体操指導はチーフの指導士の指示に従い（従うしかないが）、私は後半を受け持たせていただいた・・ありがとうございました。帰りには「また来てください」の声が聞こえたので、今日来たのは約1年ぶりなので、「次来るのは1年後になるかも？？」チーフの指導士と大笑いして帰路についた。※帰路には遠くに水石山が見え、頂には雪が、昨夜の...次来るのは1年後になるかも？？

2024/03/13 13:45

今月で10周年になりました・・おめでとうございます！！

平下高久の根岸集落センターで行われているSR体操教室ですが、教室名は「ねばらサロン」といって、今月で10周年になりました。平成26年3月24日に初めて行われた「いきデﾞｲ」ですが、その初めての教室に私が指導に行くように言われて、今月（月1回の開催）でめでたく「10周年」を迎えることが出来たのです。最初は30分と短い時間の申込でしたので、急いで体操をやった記憶があります。2回目からは1時間半となり、ユックリと体操が出来るようになったが、3回目からは何故か担当から外され、約1年後に再度指名され、それ以来ほとんど私が担当するようになり、途中、私用で抜けたり、コロナ禍で休んだことがあったが、今日めでたく10周年と、私の指導73回目を迎えました。参加メンバーは若干の入れ替わりがありましたが、これからも続けて・・指名...今月で10周年になりました・・おめでとうございます！！

2024/03/12 13:02

13年が経ちました！！

東日本大震災から今日で13年が経ちました。今までに「薄磯」での物故者慰霊法要については、毎年アップしていましたので、今日は地区の現在の写真や写真を載せるだけにします。※午前に菩提寺に行って今日の予定を聞いたら・・行かなければ今日行うことは分からなかった！！※13年目の朝です※物故者慰霊碑です※物故者慰霊碑の上から灯台方面を※法要の読経を終えての住職挨拶※慰霊碑前での回向※紙塔婆供養のための海岸への移動※海岸での読経と共に紙塔婆供養※腰まで海に入っての紙塔婆供養13年が経ちました！！

2024/03/11 15:48

ジャガイモの植え付けの準備！？

私の周りでは、早い所では先週にジャガイモの植え付けを、午前に表に出てみたら、ご夫婦でジャガイモの植え付けを行っていた方がいて、午後にその畑を見たら、誰もいなかったので、午前中で終了したようだ。私も猫の額ほどの畑ではあるが、ジャガイモの植え付けの準備を始めた。種芋は既に購入しているので、芽出しをしていて種芋は準備オーケ。今日は畑に堆肥・石灰等を入れて、ミニ耕運機で耕したが、ものの1時間もかからずに終了してしまった。ミニ耕運機とはいえ、鍬で耕すより楽に・そして早く出来るよ。昔（？）は春分の日からまりに植えていたもんですが、3月になったら植え付けをしていた方が多くいたが、それだけ温暖化が影響しているんだろうかな（？）。あとは何を植え付けるかな。※我が家の庭にある「馬酔木」も鼻が咲き出しました。ジャガイモの植え付けの準備！？

2024/03/10 14:40

あの日が近づくにしたがって！！

13年前に発生した「東日本大震災」、あの日が近づくにしたがって、TV・新聞等での報道が多くなってきていて、記憶をよみがえさせることがあります。早いもので、来週の月曜日の11日には「13年目」がおとずれる。あの日の記憶は一部トンでいるところもあるが、ほぼ、思い出すことが出来る。大きな被害を受けた地区では果たして「慰霊の行事」を行うのだろうか？、分からないが、11日にはふるさとに行って「慰霊」をしてきます！！。今日は風が強くて寒いときたもんで、表での作業は中止をし、とある計画を練ってみているが、中々進まずにいる・・※左は今朝の冷え込みで我が愛車の窓ガラスは真っ白に・・右は先日””とあるSR体操教室””に行ったときに見せてもらった記事ですあの日が近づくにしたがって！！

2024/03/09 13:56

新人指導士が来ていました！！

TVのニュースでは、東京・関東地方では積雪があったと、ここいわきでは（？）、今日は小川町まで行かなければならない。もしものことを考えて、車を乗り換えて行ったが、雪は全然なかった。「おがわ健康体操」の会場、高萩公民館へ約2か月ぶりに。部屋に入ったら「新規加入者？」・・と思ったら、私に姿を見て、見慣れた名札を下げて私の所に。「この教室には2回目ですが、指導のほうをやってみたいのです・・ただし、まだ指導できる体操が少ないがお願いします。」”大いに歓迎です”出来るところまででいいですので、是非！！次回（来週）もこの教室は私が担当するようになっていますので来て下さい。次回（来週）も来ることを期待して・・嬉しいことがもう一つありました。以前参加していた方が、約1年ぶりに体操に来られた・・元気でヨカッタ！新人指導士が来...新人指導士が来ていました！！

2024/03/08 14:39

来て下さいって言われていたので！？

今日は今週で唯一指名のない日なので、予定表を見てみたら、先日とある教室におじゃました時に、とある指導士から、「来て下さいって」って言われていた教室があったではないか。ヨシッ””とその””とあるSR体操教室””へと出かけて行った。途中風が強くって、我が愛車が風にあおられながらも、会場に無事到着。そこには丁度2名の指導士が到着したばかりでいたではないか。「おじゃま」の許可を得てから、集会所に入って行った。すでに何名かの参加者が来ていて、お話に花を咲かせていた。「これが一番重要のような気がするが」、休憩の5分間では「お口の体操」が収まらないようで・・、参加者は予定表より1名少なく、休んだ理由は（？）。体操指導は打ち合わせもなく、チーフの指導士の鶴の一声で決まり。帰りには「また来てください」の声があったような気が...来て下さいって言われていたので！？

2024/03/07 13:02

今日は靴下を脱がないでください！！

毎週水曜日に行われている、豊間南集会所での「お～い元気会」のSR体操教室。第1週で今日は行われる日なので、雨が降り寒かったが集会所へと向かった。ほとんどの教室へは、15分前到着を目指しているが、ここは比較的のんびりと集まる。それは、皆さんが住んでいる所がほとんど集会所近くの為である。それ故、今日は10分前に着いたが、集まっていたのは3名だけ、しかし体操が始まる頃には、今日の参加者全員が揃ったが、椅子が足らないのではないか（？）位集まった。お楽しみの参加者の比率は、今日は女性が多く56％の参加率であった。前回後半に入る寸前に、靴下を脱ぎだした方がいたので、予定していなかった足指のケアを急きょ変更して行った経緯があるので、今日は前半を終了したところで「今日は靴下を脱がないでください！！」、と、事前通告をし、予...今日は靴下を脱がないでください！！

2024/03/06 13:01

ピッタシ予定どうりに終了できたぞ～～

今日は豊間公民館でのSR体操教室の日で、午後出かけて来た。いつものように15分前には到着したが、集まりがイマイチのような気がしたら、公民館の担当者が、「集まりがだんだん少なくなってきているので心配です」、大丈夫そのうち来ますから・・そのとおり来たが、幾分少なかったっけ。公民館の担当者は、地域にチラシを配ることを考えているとのことなので、豊間・薄磯ばかりではなく、沼ノ内まで広げてはいかが・・と提案した。このブログの2月20日には、来年度の豊間公民館でのSR体操教室の予定表を載せていますので、参加は自由ですのでお誘い合わてSR体操をやってみましょう。いつもこの教室は私1人での指導なので、マンネリしないよう気をつけて、体操を組み立ててはいるが、年齢構成を勘案すると、どうしてもおなじようになって。そんでも、今日は...ピッタシ予定どうりに終了できたぞ～～

2024/03/05 15:27

全員五本指の靴下を履いていました！！

先月市から連絡があり、いつも指名している指導士が都合が悪いので、と、ピンチヒッターを依頼されていた「上釜戸体操教室」での指導に。前半が終わり、休憩後後半になり「足指のケアー」をやろうとみんなの足を見てみたら、何と、全員五本指の靴下を履いているではないか、これでは「靴下を脱いでください」とは言えないと・・ではと、そこで五本指の靴下の効能等のうんちくを少し喋ってみた。五本指の靴下を履くことにより、足指が広がり転倒しずらくなった。しかし、広がったために靴が窮屈になった方もいたこと‥等など。足指でしっかり土を噛めば転倒予防になることは間違いないようだ。今日伺った教室は、以前に何回訪問しているので、指導はスムーズに行えた。SR体操教室が少なくなってきているとのことだが、それよりも新規に養成された指導士が、現場に出て...全員五本指の靴下を履いていました！！

2024/03/04 15:23

クレマチスの枝の誘引！？

今朝は霜が降り、ジョーロに入っていた水は凍っていたくらい寒かった。太陽が出てくるにしたがい暖かくなってきたので、今日の作業は？？、昨日の内から予定をしていた、まずは「クレマチスの枝の誘引！？」作業だ。まずは、止めてあったビニタイを外して、枯れた枝を切り取って、今までの支柱をぬき、歪んでいたのは直しながら、新たに補強するところなどと、間隔をとりながら、支柱を打ち込んで・・それが終わったところで、「クレマチスの枝の誘引！？」に入った。弦が絡まないように隔をとりながら、支柱全体に枝を誘引した。この後は、2～3本が枯れてしまったので、いずれ補充するための場所決めを、春先から夏まで咲いてくれるので、楽しみにしています。※今朝の冷え込みで我が愛車の窓は霜で真っ白。右はピンボケですが、クレマチスの花芽です。クレマチスの枝の誘引！？

2024/03/03 13:30

令和5年度（SR体操指導士会）総会の案内届く！

昨日郵送で、令和5年度（SR体操指導士会）総会の案内が届きました。会員の皆様にも届いていると思いますので、内容は分かっていることでしょう。昨年度の総会時に、SNSは新年度から使用できる見込み、とあったが、総会案内の中に入っていた「指導士会会報08号」には、指導士会の公式ホームページと公式Facebookが公開されている（下を参照）、との記事が。指導士会としてのSNS発信かと思ったら、連絡先：市地域包括ケア推進課となっている・・ということは、指導士会のSNSでの発信ではないのですね。マアそんなことはどうでもいいか、機会があったら覗いて見て下さい。※指導士会会報08号からの転載です。令和5年度（SR体操指導士会）総会の案内届く！

2024/03/02 14:27

だ～～れも居ない（海じゃなく）集会所！？

2月もあっという間に過ぎ去り（1日多かったが）、今日から3月です。3月と言えば「春」ですが、夕べからの雨が降り寒い3月の入りでした。国道6号と49号のジャンクションの気温は「6℃」の表示が。この寒さでは参加者が集まるのか一抹の不安があったが・・会場への到着時間は約15分前と心がけているが、今日は少し遅れて12分前だったけど、だ～～れも居ない（海じゃなく）集会所！？集会所の鍵は開いている。おそらく会長がカギを開けてから、自宅にいったん帰っていたのではないか。誰もいないので集会所に入るのは遠慮？？、でも雨がパラついていたので中で待たせてもらった。まなし参加者が集まりだしたが、前回来た時より少なくて、会長は用事を済ませて、始まりの深呼吸を終えたところで到着。全員揃ったところで続きの体操から始めた。前半を終えたと...だ～～れも居ない（海じゃなく）集会所！？

2024/03/01 14:23