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ダイエットコーチなんですけど…
美味しいものには目がない食いしん坊です💦 そして作ることも大好きです 今日習ったシュークリームどうしても家で再現したくて… 再現したら食べないとね… 夫婦で甘…
2024/08/31 23:35
ママに続いてパパも！！
『30代ママのダイエットサポートスタート』ママなんだけどめっちゃ可愛い♡ カラダの不調もたくさんあって実際数字でカラダを見てみるとうん…これは不調になるね……
2024/08/30 23:40
充実した1日でした♡
朝はいつもより30分早く起きました 余裕のある朝時間がすごせたので出来れば起床時間を変更してみるか…と思ってます 健康＆美ダイエットクラブも楽しくできましたし…
2024/08/28 23:12
30代ママのダイエットサポートスタート
ママなんだけどめっちゃ可愛い♡ カラダの不調もたくさんあって実際数字でカラダを見てみるとうん…これは不調になるね…という数値でした でも若いから…正しいダイエ…
2024/08/26 22:27
うまく伝わっていますように♡
今日は所属コミュニティのZoomでの配信でお伝えする機会をいただきました 誰のために？？どんなことを… そう思いながら話しました 今日は初めての方間もない方が…
2024/08/25 22:38
ダイエットカウンセリングが続いてます(^^)v
そろそろどうにかしないと… 皆様同じ言葉が出てきます 私もそうでした でもどうにかなるだろう～～と楽観的に思っていた時期もありました でもでもどうにもならなか…
2024/08/24 23:36
気になるものありませんか？？ぜひご一緒に
ご参加お待ちしておりますよん♪ 8/25（日）10：00～カスタマーデーダイエットチャレンジ入賞者の秘訣が聞けます（アジューダ宅） 毎週開催8/28（水）10…
2024/08/23 23:21
【複製】【複製】色々アップデートしてます(^^)v
今日も気づけばこんな時間… 朝一からZoomでのカウンセリング！！ 鈴木直美さんの【股関節の無料モニター募集中】に応募しました 先日から気になっていてYouT…
2024/08/22 23:42
今日も全国から刺激を受けながら…
今日もくららクラスで学び＆フィットをしました 美と健康のダイエットクラブ アジューダウェルネス私自身が運動が苦手で、ダイエット時には運動なしで体重を落と…
2024/08/21 23:08
お肌再生！内からのアプローチ一緒にやりましょ
タイトルを「健康美を手に入れる！」に先日変更したのです 私の願望モリモリ（笑） 健康のことは病気になって考えはじめ 還暦を過ぎてさらに何をするにもやはりカラダ…
2024/08/20 22:23
ホットクックで晩ごはんつくりながら遊んでます！
食べることも作ることも結構好き♡ホットクックはおもちゃのよう（笑） パスタを茹でずにナポリタンができたり カレールウまでぜ～～んぶの材料入れてカレーができたり…
2024/08/19 23:52
色々アップデートしてます(^^)v
今日は…洗濯・片付け・昼寝という一日（笑） みんなが集まる時は夫のお好み焼きが定番 家族の人数も増えてきたのでブルーノで焼くには時間がかかりすぎる！ というこ…
2024/08/18 22:56
家の乱れは…食の乱れに繋がっている？？
皆様お盆休みは終わってすでに日常生活でしょうか？？ 私は明日まで非日常生活です💦 明後日からしっかり動けるように明日は家を整えたい！！ 家の乱れは心の乱れに繋…
2024/08/17 23:11
4年目の検診終了
3カ月に一度…採血して薬もらってます ちょうど4年がもうすぐ経つところ（乳がんの告知されたのは8/20でした） 健康のこと・栄養のことを学びカラダのことを労る…
2024/08/16 23:25
アラカン夫婦アウトドアのお愉しみ~新キャンプグッズ～
またまたまた増えた（笑） 『アラカン夫婦アウトドアのお愉しみ～またまた増えた！～』もう購入するものはない！！と思っていましたが色々と見るのは愉しいので… 広島…
2024/08/15 22:46
61歳ですがまだまだ進化中！たぶん…
毎日何か得られるものがあると嬉しいですよね 今日は本を読みながらChatGPTを使っての作業に挑戦 面白過ぎる～～～ ChatGPTで考えてもらう！はやったこ…
2024/08/14 23:00
ビュッフェ形式のお食事の時何を選ぶのか？？
パーティールームでの野球観戦！！ お料理はビュッフェ形式でした（写真撮り忘れ…） スモークサーモンサラダカプレーゼキッシュエビフライローストポークカレーピラフ…
2024/08/13 23:59
ほんわかした1日になりました♡
一つイベント終了！！これからも積み重なっていく様々なイベント みんなの愛情を一心に受けてすくすく育って欲しい♡ いつもステキなお写真を撮影されるミキコ先生に同…
2024/08/12 22:13
ホッとする時間！自分の時間を持つ！！
連日予定があってあっという間に時間が経っていたり… ホッとする時間が私はブログを書く時間だったりもするので毎日何かしらアップする方がリラックスできるのですちょ…
2024/08/11 23:05
この夏の水分補給のお供に！！しっかり必要な水分量とれていますか？
毎日暑いですね～～ 水分しっかり摂られていますか？先日のテレビで一日に必要な水分量は3Lと言われていました 1.5Lはお食事で残りの1.5Lを何かしらの水分を…
2024/08/11 00:07
無理なくストレスなくダイエットできるように…
昨日の食パンのリベンジ果たせませんでした…（笑） 『久しぶりなこと・初めてのことはうまくいかない…』今日は地域交流センターのパソコン教室 ワードCS検定の2級…
2024/08/09 22:34
久しぶりなこと・初めてのことはうまくいかない…
今日は地域交流センターのパソコン教室 ワードCS検定の2級テキストをやっているのですが… これがまぁなかなか難しい！！ 久しぶりに出てくるツールもあってあれ？…
2024/08/08 23:55
会食の機会が増える時期！メリハリをつけて！！
お盆がやってくる～～人と会う機会も増えますし…会食の機会も増えますよね 私も娘や孫たちが帰省してきますしイベントもありますから会食だらけです💦 でも…きっと大…
2024/08/07 22:51
平和への祈りと感謝
祈りの日は今日だけではないけど…黙とうしながら感謝の気持ちで涙が出てきました 日々つつがなく暮らせる…たくさんの喜びや楽しみを味わうことができる… 今に感謝で…
2024/08/06 19:19
お愉しみに向けて調整中
これから毎月あれやこれやお愉しみあり 家族と集う時間仲間との旅行夫とのキャンプ友だちとの旅行推し活 などなど… あれこれ手配しないといけにこともたくさんさんあ…
2024/08/05 23:59
ダイエットコーチ仲間と勉強会！
朝早くから…うちに集って勉強会！ ジジも参加する気満々 テーブルの上で皆様の邪魔しながら…参加 今日は…チームアジューダからはうちの家から参加が3名Zoo…
2024/08/04 22:18
プチストレスをなくしていこう～！！
明日はお客様なので 仕事部屋をいつもより念入りに片付けました 気を抜くとあっという間に書類がたまるする小物が散乱する 今スッキリしたので 気持ちよくブログ書い…
2024/08/03 23:51
わかっていらっしゃる方は話が早い！！
今日はCarpの試合を観に行く前に…お客様とカウンセリング 自分の現状を確認していただいたらその後の話はサクサクと決まり！ カラダのこと栄養のこと わかってい…
2024/08/02 23:48
お朔日詣りからスタート！
先月は行けなかったのですが今日は行けました♡ 主人を駅に送った後にその足で… 抜けるような青空♡ 朝早いですが…すでに猛暑の兆しあり…でも木々の間からだと日差…
2024/08/01 22:29
2024年8月 (1件〜100件)
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