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ダイエット成功者は100人のうち何人？？
毎月一回あるんですけどね…いっぱいヒントもらいました 今日は広島並木のBeauty＆Relax Annさんのサロンで3人でZoomに参加 全国の入賞の方の話…
2024/03/31 23:38
果実シロップづくりとパンづくり時々事務作業
今日は時間があったので…レモンシロップづくり！八朔もついでに普通はビンに入れますがこんな容器で毎日混ぜたらいいよ！と教えてもらったので新しくビンも買うことなく…
2024/03/30 19:35
4月1日からのスタートです！！ダイエットチャレンジ♥
昨日のエイジングケアクラブと… 『新年度！！ワクワクを始めよう(^^)v』 新年度！！学生の方々は新たなスタートですね 子どもたちも社会人になり自分自身は新…
2024/03/28 22:52
エイジングケアクラブ！！4月から3クラス開講
新年度！！学生の方々は新たなスタートですね 子どもたちも社会人になり自分自身は新たな気持ちになれないように思いますが… そんなことはもったいない 私も今月か…
2024/03/27 22:26
メリハリをつける毎日の食事！
今日は大切なお客様と…牡蠣船かなわさんへ 牡蠣づくしコースをいただきました こちらのお品書きのものとかなわさんならではの生牡蠣も 1年物のプリっとし…
2024/03/24 23:58
ゆで卵も鶏むね肉もダイエット食に大活躍！！
面倒なものはダメなので…簡単に作れるものゆで卵は料理になるかは疑問ですが小腹がすいた時にはGoodです ダイエットのための3日間！3日目は鶏むね肉で ア…
2024/03/23 23:24
今日はスーパーのお惣菜で…
実家に帰って…スーパーのお惣菜でお昼ごはん 中食（なかしょく）っていうのご存知でしたか？？知らなかったのは私だけ？？ ダイエットのための3日間！2日目は中食…
2024/03/22 23:34
夜でも摂ることができる！ダイエットの味方♥
晩ご飯をつくらなくていいなんて！なんて嬉しいんでしょう（笑） 食べ過ぎで脂肪になっちゃうまでの3日間が勝負！！ アジューダウェルネス今日は急に夫が食事に…
2024/03/21 23:22
甘味も抑えたぼたもち！糖質カットの炊飯器で炊いてみましたがどうでしょうかね？
今日は春分の日 ここのところ忙しくて作れていませんでしたが… 今日はやっとぼたもちを作ってお供えできました あんこも手作り甘くないあんこ 甘くないぼたもちで…
2024/03/20 23:54
新たなことにチャレンジする季節！！
学生の皆様は春休み中？ 家族も私も通常勤務だから全くその感覚がない！！ お客様方の「卒業式が…」「入学式が…」「引っ越しが…」というお声を聞いて春だわ♡と思…
2024/03/19 08:45
エイジングケアクラブ！！
栄養8割・運動2割のコンセプトで「エイジングケアクラブ」発足です スキンケアも扱っていますがお顔だけでなくカラダも元気に！！そんなクラブです 栄養のことを…
2024/03/17 22:25
2024年の青申サポート「やよい部」部員募集！
確定申告は無事に終わられましたか？？エイジングケアダイエットサポートのアジューダウェルネスではダイエットコーチの育成もしております 自分がきれいに元気になる…
2024/03/15 22:46
新しいamecare（アメケア）
記事下にいつも同じ文章を入れるのにお世話になっていたアメケアさん 新バージョンのアメケアとなる「amecare ver.2」設定をしたのですが…うまく記事下…
2024/03/14 09:39
食べる日調整する日
お花のレッスン🌼行ってきましたー！ステキな色合いのお花たちお花を触っているだけで癒されますすー♡レッスンのあとはちか先生の美味しいお料理フルコースなのに写真は…
2024/03/12 23:21
食事の摂り方にもメリハリつけて！
明日はたくさん食べる予定なので今日は考えながらのお食事でした 美味しいものを美味しくいただくために 美味しいものをいつまでも食するために メリハリつけることの…
2024/03/11 23:40
いつからスタートする？？
私も今月は食事会の予定が…たくさんあります…💦 でも食べ方がわかってるので大丈夫～～！！ 大きくなりすぎることはもうありません！ 少しずつ少しずつ…気づけば大…
2024/03/10 23:31
Canva大活躍！！
昨日の想いを形に…Canvaで作業色々です(^^)v Canvaを使って想いを形に！！ アジューダウェルネス色々と作り直してます(^^)v楽しい作業です！…
2024/03/08 23:26
自分のやりたいこと！！手放すこと！！
いちえみさんのセッションを受けました 私にとってのこのブログ…大切に育ててきました もちろんこれからも続けます♡ これからやっていきたいこともはっきり見えてき…
2024/03/07 23:49
気持ちスッキリ！！でも食べすぎないように！！
今年の確定申告終了！！解放された気分になります そして…今年こそためこまないようにそう誓う（笑） 今年度のやよい部終了！！青色申告も皆様無事に終わりました …
2024/03/02 21:26
2024年3月 (1件〜100件)
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