アラフィフ・アラカン女性のためのパソコン・スマホレッスン＆サポート

パン大好きなんです♡

パンすごく好きで昨日はパン教室へ！！美味しくいただきました ダイエット中はパンはダメ？？ アジューダウェルネスパン大好きなんです♡昨日もパン教室に行ってき…

2024/01/31 21:16

偽の警告サイトはアラーム音が大きくてびっくりです

お客様からよくSOSが入りますPC教室の生徒さんからも 私のは荒療治ですが…こちらに記載されているさいとでご確認くださいね IPA情報処理推進機構 偽警告画面…

2024/01/28 20:40

太るんじゃないのかと思ったら元気になったよ！

昨日友人とこんな話をしてくれました 太る可能性もありですけどねどうしてかっていうことを書いてみました プロテインって太るんじゃない？？ アジューダウェルネ…

2024/01/27 22:56

健康もDigitalも欲張りなLINE公式アカウント

LINE公式アカウントプレゼント付き配信間近です！今回はウェルネスのプレゼント♪ LINE公式アカウント！お友達追加しておいてね！ アジューダウェルネスい…

2024/01/26 22:56

確定申告準備着々と！！

連日やよい部の確定申告サポートが続いています やよい部は1年を通して申告の準備をする部活です また4月に部員を募ります！！ それまでは個別サポート承ってます♡…

2024/01/25 22:39

やっと見つけたお気に入りハンドクリーム

ハンドクリームではなくボディバームですが…香りに癒されてます ハンドクリームはAesopのお気に入りの香りで！ アジューダウェルネス居心地の良い毎日を送る…

2024/01/24 23:27

今年最初のLINE公式アカウントの配信は…

何をしていこうかな？？と考えて…『LINE公式アカウントも本格的に活用する1年に！』LINE公式アカウント認証済みアカウントになっています LINE認証済み公…

2024/01/22 23:00

エアコンを壊してしまった(-_-;)

掃除してただけなのに…  ここに写っていたエアコン新しいのに変わります 教えてもらったこと色々備忘録として… エアコンを買い換え？修理？？ 暮らしに役立つ…

2024/01/21 23:14

LINE公式アカウントも本格的に活用する1年に！

LINE公式アカウント認証済みアカウントになっています LINE認証済み公式アカウントになると 暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダバッジの色が変わり…

2024/01/20 23:44

お肌のお手入れをしてもらった日はご機嫌！

今日はAnnさんのところでお手入れ日！いつものように気持ちよすぎて爆睡（笑） そのままずっと寝ていたい気分になります しっとりもっちりプニプニです お手入れだ…

2024/01/19 23:03

甘味はメイプルシロップをよく使います

煮物なども美味しいですよ コストコのだと大きいので惜しみなく使えます（笑） カラダにも良いメイプルシロップ上手に使いましょう！ 今日は甘酒に…美味しかった♡ …

2024/01/18 23:21

ネットであれこれと予約できるのは本当に便利！！

急に母と出かけなくては行けなくなり 新幹線のチケットを取って郵送しました 駅で引き換えるのももう高齢だから難しいかなと… 近くではないので別々の駅から乗ります…

2024/01/17 23:56

美味しい♡ダイソーの肉球模様のシリコン型でプロテインケーキ！

昨日ダイソーできになった肉球模様のシリコンケーキ型早速作ってみました 岩田啓子@アンチエイジングダイエットコーチ - Instagram: "ボウル🥣一個です…

2024/01/16 22:26

ビジョンボードを毎日目に入るパソコンの壁紙に！！

よく見えるところに貼っておきましょう！とか言われますよね でも何となく照れ臭い…と思うのは私だけ？？ なのでパソコンの壁紙に設定しました(^^)v  もっとビ…

2024/01/15 23:05

服薬しないといけないのに忘れがちでした

大事な薬なのに…飲むのを忘れがちでした そこであれこれ考えたわけです 毎日の服薬管理に！！ 暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダ乳がんのホルモン治療で…

2024/01/14 16:52

ジャパネットのラジオ聞いて羽毛布団をポチリ

購入して良かったんですけど… 深い眠りを得るために… アジューダウェルネスお正月花として購入した蝋梅がほころんで、いい香りがしています～～。たったそれだけ…

2024/01/13 22:33

体重だけじゃなくて体脂肪率も見てね！

体重が減ったら嬉しいですでもそこだけ見てたら怖いことに 特にアンチエイジングでは気を付けないとね 皴なくきれいに痩せる！！大切ですよね(^^)v クリスマスや…

2024/01/12 22:58

料理は好きだけど片付けは…(-_-;)

食べるの大好きで作るのも大好きです ダイエット後の食事は… アジューダウェルネスダイエット後、リバウンドのことも考えると食事はどうすればいいの？と考えます…

2024/01/11 23:00

明日から！！オンライン開催なのでお気軽にどうぞ！

これからの健康のために今の現状を把握してほしい♡ 数字の変化を見るとよくわかります 3週間のビフォーアフターの数値をアドバイスシートと共におわたしします！ オ…

2024/01/10 22:49

色々なことをしっかりシェアするために

補助金交付が決定しました(^^)v 補助金交付決定！！ 暮らしに役立つウェブマガジン｜アジューダ昨年末にしていた補助金申請！ https://ajuda-…

2024/01/09 22:09

ダイエット後の洋服選びは楽しい！！

コロナ禍はでかけることもなく服を買うこともありませんでした 大きくなっていって着れない服は増えましたが… そして今は逆に…ブカブカになって着れないという嬉しい…

2024/01/08 21:31

お正月太りを解消！！本日よりエントリー開始！

ダイエットプログラムではありませんが 自分のカラダに目を向ける！自分の食生活を確かめる！ そんな期間を持ちませんか？？ 3週間寄り添います(^^)v1週間ごと…

2024/01/07 21:52

謹賀新年

2024年もよろしくお願いいたしますm(__)m 新しくアンチエイジングダイエットコーチとしてのサイトを開設しました アジューダウェルネス アンチエイジン…

2024/01/01 22:13