ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
クリスマスは毎年盛り上がらない
じゃーん!クリスマスリース♪大晦日だけど(笑)目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…
2023/12/31 14:58
クリスマスイブ独り飲みランニング
じゃーん!串カツ5本!!目覚まし時計が鳴る前に目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは3〜4アサナし…
2023/12/30 18:20
今シーズン初めての雪かき
じゃーん!積雪15cmらしい目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはハーフプライマリー…
2023/12/29 12:40
NAKAGAWAオーバーホールお願い
じゃーん!お預け〜大晦日ですね。令和5年、起こし頂きありがとうございました。そして今日も二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股…
2023/12/28 16:45
先週のランチは公欠で家飯
じゃーん!なんだこれ?目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は満月ムーンデ…
2023/12/27 15:36
公欠と言っても遠隔仕事その合間に
じゃーん!年賀状投函♪今日も起きられず。目覚ましが、ダイニングテーブルで鳴っていた。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッ…
2023/12/26 17:03
インフルエンザになってしまった
じゃーん!インフルエンザの薬目覚まし時計で目覚めるも二度寝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバ…
2023/12/25 17:09
や部活忘年会ランニング
じゃーん!ゼロ次会で加賀れんこんビアフリット目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…
2023/12/24 13:40
銀行&福袋予約ランニング
じゃーん!最後は三井住友銀行今日も目覚まし時計をかけなかった。昨日と同じく7時30分起床。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ス…
2023/12/23 14:33
ヨガジャーナルは股関節特集
じゃーん!股関節がみるみる動く目覚まし時計をセットしないで就寝。7:30似目覚めて驚く。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節スト…
2023/12/22 17:20
先週のランチは弁当忘れ
じゃーん!鶏むね肉のスパイシートマト煮今日も起き上がれず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…
2023/12/21 18:55
黒部結果的にリベンジサイクリング 総曲輪喫茶店火事だった編
じゃーん!富山城を眺めながらポーズ!起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2023/12/20 15:26
黒部結果的にリベンジサイクリング Pizzeria tettoリベンジ編
じゃーん!ディアボロ♪目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン…
2023/12/19 16:11
黒部結果的にリベンジサイクリング 富山のKANATA Winery編
じゃーん!富山県美術館でポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…
2023/12/18 15:15
素敵な頂き物
じゃーん!SAKE珈琲目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち壁…
2023/12/17 17:10
出張帰りに初忘年会
じゃーん!豪華刺し盛り音符目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンの…
2023/12/16 17:41
表参道のちアミニマランニング
じゃーん!イルミネーション点灯目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッター…
2023/12/15 15:27
クリスマスディスプレイ東京出張
じゃーん!丸ビルのツリー♪目覚まし時計をかけ忘れて大寝坊。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバー…
2023/12/14 14:59
先週のランチはカレーの食べ方?
じゃーん!カツカレー目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は新月ムーンデー…
2023/12/13 14:26
シエンタで温泉旅館
じゃーん!旅館とシエンタ目覚まし時計で目覚めるもちょっとグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシ…
2023/12/12 14:25
雪が降る前にシエンタ洗車&コーティング
じゃーん!洗車&コーティング完了。目覚まし時計で目覚めるもグダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…
2023/12/11 21:15
スマホケース交換
じゃーん!交換完了♪目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。尾骨た…
2023/12/10 09:29
休日仕事ランニング
じゃーん!ツリーに灯り点灯~目覚まし時計を止めて気づけば2時間経過。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…
2023/12/09 22:06
ジョージア飲んでコナンブランケット
じゃーん!コナンブランケットコンプリート🎵目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシ…
2023/12/08 17:22
シエンタ給油4回目の燃費は?
じゃーん!28.58リットル給油!!今日も起き上がれず。堂下今週の朝!とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…
2023/12/07 18:41
先週のランチは質素?豪華?
じゃーん!豪華能登牡蠣のソテー目覚まし時計で目覚めるも布団から出られず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2023/12/06 17:59
小松珍龍サイクリング 珍龍で麻婆丼編
じゃーん!麻婆丼起き上がれず。温泉湯あたりか?とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン…
2023/12/05 14:46
小松珍龍サイクリング またしてもまる濱屋でミックスサンド編
じゃーん!早朝皷門でポーズ!旅館宿泊であまり眠れず。目覚まし時計が鳴ってからスヌーズ大会1時間で熟睡?とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけ…
2023/12/04 15:25
金沢駅発券ランニング
じゃーん!発券〜目覚まし時計が別の部屋に、、、とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは骨盤底筋群練習。月に1〜…
2023/12/03 15:40
7年ぶりのかりんて祭サイクリング 新幹線駅見学と洋食食べた編
じゃーん!恐竜博士とポーズ!!目覚まし時計で目覚めるも起き上がらず(笑)とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2023/12/02 19:50
7年ぶりのかりんて祭サイクリング かりんて祭大鍋リベンジ編
じゃーん!紅葉那谷寺でポーズ!12月初日なのに、目覚まし時計かけ忘れた。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2023/12/01 16:20
2023年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、あにゃもさんをフォローしませんか?