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先週のランチは一工夫?
じゃーん!工夫の水曜日はにゅう麺。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は…
2023/08/31 16:49
富山サイクリング中止で大竹伸朗展 大竹伸朗展のちおしゃれカフェランチ編
じゃーん!ランチは野菜プレート!二度寝してさあ大変。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン…
2023/08/30 18:05
富山サイクリング中止で大竹伸朗展 富山県美術館で初めての有料展
じゃーん!富山県美術館前でポーズ!!二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…
2023/08/29 18:39
やさしい下地お試し
じゃーん!白い大きいシミみたいな傷はとれた。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパ…
2023/08/28 17:58
酷暑東尋坊サイクリング MARUでステーキ丼編
じゃーん!ステーキ丼!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。何…
2023/08/27 15:43
酷暑東尋坊サイクリング 初めての三国神社編
じゃーん!三国神社でポーズ!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッター…
2023/08/26 18:02
酷暑東尋坊サイクリング 粟津手前のひまわり畑遅かった編
じゃーん!粟津温泉総湯でポーズ!目覚まし時計で目覚めるも、ちょっと楽しいアプリで遊んでしまう。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関…
2023/08/25 18:34
先週のランチは豪華
じゃーん!豪華仔羊のロティ。起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。カラ…
2023/08/24 17:45
買い物ドライブ
じゃーん!メッシュバックレスト~爆睡。久しぶりに浅間で目覚めず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはやっぱ…
2023/08/23 17:44
買い物ランニング?なのか、、、
じゃーん!ナッツのピリ辛干豆腐サラダ。目覚まし時計で目覚めるも起き上がれず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YO…
2023/08/22 16:18
猛暑気多大社サイクリング 締めはポコアポコでももシェイク編
じゃーん!まさにジャーン!目覚まし時計で目覚めるも眠すぎる。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバ…
2023/08/21 18:01
猛暑気多大社サイクリング 気多大社のちNino編
じゃーん!気多大社でポーズ!!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2023/08/20 18:47
猛暑気多大社サイクリング 花に囲まれる河北潟編
じゃーん!サンセットブリッジを見ながらポーズ!夜中に目覚めて眠れず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはシ…
2023/08/19 18:08
あにゃもも新型コロナに!
じゃーん!薬いっぱい。今日も二度寝してしまう。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン…
2023/08/18 19:27
OHAJIKI コートG当選
じゃーん!OHAJIKIコートG当選目覚まし時計で目覚めるも、グダグダ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGA…
2023/08/17 18:08
大和屋さんスペシャルいただきました
じゃーん!石蔵熟成珈琲とカフェミント目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日…
2023/08/16 17:54
手抜き鯖アラビアータランチ
じゃーん!鯖アラビアータランチ〜目覚まし時計で目覚める。しかし、グダグダ。冷房入れて寝ているからか、しゃっきりしない。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&…
2023/08/15 16:59
初めてのセルフ洗車
じゃーん!洗車完了!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはchama先生のおうちヨガ…
2023/08/14 15:36
酷暑アミニマジョグ&ウォーク
じゃーん!Aminina到着!!目覚まし時計で目覚めるもぐだぐだ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは骨盤…
2023/08/13 22:56
2か月ぶりの東京での気づき
じゃーん!あれ?宇和島駅がない。。。二度寝してしまった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッタ…
2023/08/12 17:40
シエンタのタイヤ交換完了
じゃーん!タイヤ交換完了~目覚まし時計かけ忘れ。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケ…
2023/08/11 19:53
袋町ビアスタンドランニング
じゃーん!リガトーニ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナーサナ…
2023/08/10 15:38
ツールド石川西コースサイクリング 帰りはおさむ食堂でとり10丼編
じゃーん!とり10丼!!目覚まし時計で目覚める。今日は冷房なしだった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは…
2023/08/09 16:01
ツールド石川西コースサイクリング ゴールは大聖寺駅編
じゃーん!ゴールは大聖寺駅!起きられなかった。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョン。ケン…
2023/08/08 16:44
ツールド石川西コースサイクリング 出発は尾山神社編
じゃーん!出発地点の尾山神社でポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチ…
2023/08/07 14:52
シエンタ早くもパンク
じゃーん!パンク~早く目覚めてしまう。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチモッターナーサナまで。呼…
2023/08/06 17:05
シエンタの傷・汚れ
じゃーん!ダッシュボード黒復活は効くのか?起き上がれず。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージ…
2023/08/05 17:57
シエンタドライブ&黒部サイクリング 米騒動の日に魚津の米騒動の蔵訪問編
じゃーん!米騒動の日にその蔵でポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはパシュチ…
2023/08/04 19:05
シエンタドライブ&黒部サイクリング ハチカクでトンテキ定食編
じゃーん!パルテノン神殿(笑)でポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはジャー…
2023/08/03 20:37
シエンタドライブ&黒部サイクリング シエンタのクルーズコントール恐るべし編
じゃーん!富山県美術館でポーズ!目覚まし時計はどこに?とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは瞑想。今日は満月…
2023/08/02 17:07
酷暑なのに氷見サイクリング 熱中症対策はエンリッチ編
じゃーん!島尾駅のホームでポーズ!目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAは肩甲骨リリー…
2023/08/01 17:59
2023年8月 (1件〜100件)
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