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長距離ロード
おはようございます昨日ラン練習でヘロヘロになって今朝どれぐらい回復しているかそう思いながら目が覚めた思ってた以上に回復はしてるもうちょい張りがで出るかと思って…
2024/04/30 05:33
後輩とラン練習
お疲れ様です 今日は1日ラン練習しました 午前中は16キロランコースはこの前試走した山道です 後輩は13キロマグロは16キロきつかったな 午後からは昼ごはん食…
2024/04/29 18:16
燃えてます
おはようございます なんだろうずーっとアドレナリンが出てるそんな気がする 練習したくてしたくてたぶん無理せずに抑え気味でやっているから続くのだと思うんだけどな…
2024/04/28 07:56
内容重視して
おはようございます昨日も当日予約も入り2日間忙しく動いて充実した日々を送っているのだが背中に肩にパンパンになって疲れが出て夜中に背中の突っ張り感で目が覚めて👀…
2024/04/27 07:05
練習計画
おはようございます 只今時5時25分小豆島で書いています 昨日は超忙しかったが段取り通りに行って乗り越えて達成感バリバリあるな 今日もまぁまぁ忙しく練習は休み…
2024/04/26 06:06
コーヒー
おはようございます今日は小豆島出張で5時起き4時半から目が覚めて5時前に起きた先週からコーヒーを減らした朝のモーニングコーヒーと水筒に入れるコーヒーと作り朝1…
2024/04/25 05:03
身体ができてきたかな
おはようございます 出張も終わりハードなスケジュール段取りよく順調に終わって今朝帰ってきました めちゃな疲労感もなくそれなりに動いた分の疲れはあるが前のように…
2024/04/24 08:42
宿毛マラソン大会に向けて
おはようございます昨日はハードな1日になるかなで動いていたが段取り通りに無駄な時間なく動いて終わってみたらそんなにハードと思わなかったでも暇なく動きっぱなしだ…
2024/04/23 09:19
ハードな休みになる
おはようございます今日は午前中五岳山空海トレイル15キロ走ります22キロ予定してたのだが午後に仕事が入り短縮した仕事終わったら後輩と合流してラン練習で14キロ…
2024/04/22 05:47
やばかった！
おはようございます 今朝3時ごろに頭痛で目が覚めた 久しぶりのかなりヤバイ頭痛で仕事終わってからちょっと肩が張ってくるなと軽く頭痛がきているなと感じてはいた …
2024/04/21 08:43
段取通り
おはようございます 今朝は5時に起きてマイブーム映画を2本見た 昨日も仕事一所懸命しながら空いてる時間畑から始まり買い物に行って少し帳面してバタバタと段取通り…
2024/04/20 09:00
1人焼鳥
おはようございます 昨日は1日休みになりました 午前中はお袋が役場に銀行と買い物に連れて行ってと頼まれていたので9時から10時過ぎまでお袋の用事済ませて その…
2024/04/19 08:32
マイブーム
おはようございます 今日は木曜日で小豆島出張の曜日なんですが月に1回今年からお休みさせてもらっていてそれが今日です ちょうど大会後のタイミングでナイスやな 今…
2024/04/18 08:09
イライラはダメ
おはようございます 凄いな今朝筋肉痛がほぼほぼなくなってきている 回復力アップしているなこれで7月の2週続けてのトライアスロン大会参加は行けると確信した 昨日…
2024/04/17 08:46
考え方の変化
おはようございます 大会終わって2日目の朝昨日独り言書いている時にはそんなに筋肉のダメージはないしっかり練習しているから強くなっているんだと思っていたが さす…
2024/04/16 07:51
鬼ヶ城トレイル大会終わって
おはようございます 昨日は独り言書く余裕がなくて大会だけに集中してました 結果報告 鬼ヶ城ピークストレイルミドルコース35キロ8時間50分55秒でした 総合5…
2024/04/15 07:45
大会前日の朝
おはようございますそこそこ順調な調整ができているのだがまだ少し足の張りがあって今週は仕事忙しく肩凝りもあってだけど闘えるぐらいにはなっている今日1日段取り通り…
2024/04/13 06:15
あせるなって!
おはようございます 小豆島で朝を迎えてます 昨日は午前中暇で午後から22時までびっしり満員御礼で終わり次第風呂入って23時に布団に入って5時まで爆睡した 晩御…
2024/04/12 06:18
ちょっとぐらい
おはようございます 今日は小豆島出張です5時起きで今6時25分出航のフェリーに乗って書いてます ちょっとぐらいはヤバイね意識して早めの晩御飯にして2日間お酒抜…
2024/04/11 07:06
占いの本
おはようございます昨日は整体受けてからだるくて眠たくて晩御飯後に1時間寝て布団にも早く入って今朝5時起きだいぶスッキリしたがまだ疲れ感があるんだないつものこと…
2024/04/10 06:45
まだまだ子供やな
こんばんは昨日大先輩との日帰り旅行凄く疲れたな帰ってきてもうないかなって思いながらやっぱりまぐろは1人がいいな今までいっぱいいろんな人と出逢っていろんな話を聴…
2024/04/09 21:15
日帰り高知の旅
おはようございます今朝4時半に起きてBSで恋愛映画1本見て感動で涙涙涙😭愛で❤️人は変われるんだ待てよ愛する人によるかそんなこと思いながらコーヒー飲みながら書…
2024/04/08 06:13
年度変わって
おはようございます 年度が変わって今年はなんか変な感じがしている まぐろは1月から12月までで1年間を見ているのだが今年は今月4月入って何か動きと気持ちが微妙…
2024/04/07 08:21
桜満開、エントリー満開
おはようございます 気持の良い朝ですね店に出勤途中川沿いに桜が満開でした 昨日徳島日和佐うみがめトライアスロンにエントリー出来ました これで年内の大会出場は9…
2024/04/06 11:11
年金と人生設計
おはようございます 小豆島で朝を迎えていますお酒を呑まないと良い睡眠が取れています ここ最近少しぐらいと思って毎晩飲んでいたな振り返るとまぁまぁ呑んでいるな …
2024/04/05 07:08
数字で分かる見直し
おはようございます 昨日は仕事暇で午後から両親の整体して夕方から会計士に見て頂く3カ月の資料を作る予定だったがだるくてだるくて ほんまは午前中に仕上げて夕方か…
2024/04/04 11:32
直感
おはようございます 直感の意味を調べてみた 理性を働かすというより、感覚的にただちにとらえる。 理性を調べてみた 物事の道理を考える能力。道理にに従って判断し…
2024/04/03 11:39
しんどかった3時間
おはようございます 出張先で朝を迎えています 昨日はトレイル3時間練習してあれっおっ どうしたんだ2時間過ぎからしんどいぞ スタート前から体調は凄く良く気合い…
2024/04/02 09:16
トレイル3時間練習
おはようございます今年のテーマメリハリ忘れがちになりながら今年1期3ヶ月終わり思ってた以上に順調に来てます仕事があってのトライアスロン仕事が順調に行かないと何…
2024/04/01 05:38
2024年4月 (1件〜100件)
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