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先月、3月の生理をきっかけに今まで我慢してた気持ちが爆発して久しぶりに情緒不安定になった。大きく爆発したみたいで、生理2日目の夜はイライラして→落ち込んで×2…
私自身男女の双子だけど、去年精神科に入院したきっかけが今更すごいなと実感した今日、ママと去年ある事件に兄ちゃんが巻き込まれた事話してて思った兄ちゃんの帰りが遅…
好きな人と音信不通になって8ヶ月😅元気にしとるかなって気になる。今年こそは進展目指す心が折れそうになる時もあるけど久しぶりの恋愛感情を持てた喜びも大きいから…
かなり久しぶりにアメブロ開いた😂😂今年の4月24日〜6月2日まで赤ちゃんの時以来に入院した🙄通院してる精神科の病院。家でいろいろあって、家におれなくなり…
寝る前に久しぶりに「心が叫びたがってるんだ」を見たら夜寝るの遅くなって朝も起きるの遅くなった🤪起きてから昼までゴロゴロしてた。笑昼過ぎに親が仕事から帰ってき…
朝今日ちょっと起きるの遅くなったけどデイケアには間に合った👍👍午前のプログラムでは「ナンジャモンジャ」っていうカードゲームした👍6人でして私が29枚カー…
3月19日(火)はデイケアはプログラムで金銭管理について考えたけど難しかった🙄一人暮らしの費用はどのぐらいいるのか、どのぐらい稼がないかんのかも具体的に初め…
今週から就労移行支援に行く時間が少し早くなって初日やけど行けた😆😆1日作業してた👍いつもより集中力が続いてた🙄🙄🙄家に帰る前にばあちゃんから頼まれ…
今日は夕方までゴロゴロした😜アニメ見たり、小説読んだり、音楽聴いたり昨日と一緒のパターン🤣🤣夕方からはレンタルショップに行ってマンガ返して借りた✌️✌️…
今日は久しぶりに1日中ゴロゴロした👍👍👍👍小説読んで、アニメ見て、音楽聴いて好きなこと沢山できて充実してる😆夜ご飯は辛いラーメン食べた😋美味かった…
今日は朝、2度寝してしまったけどデイケアに間に合った👍デイケアは午前中は心理、サロン。午後は女子会をした👍心理は最初ゲームでトランプで人狼したけど難しかっ…
今日は朝から病院に行って就労移行支援に行った😅昨日から鼻づまりが酷くて、朝起きたら喉まで調子がおかしくなってたから風邪かな？🤔と判断。悪化して長引かないよ…
今日は就労移行支援に行けたーー👍👍昨日薬増やしてもらったのもあるのか朝もスムーズに動けた！！🙌たまたま調子良かっただけだとしても嬉しかった！！🤣午前中…
今日はデイケアに行けた🤣調子も今日は良かった👍用事もあって遅れて行った😜行ってすぐ診察よばれて先週の不調とかも話したらいろいろと薬増やさん方向で提案はあ…
今日は朝が起きれずに昼から行こうと思てた就労移行支援に行けなかった😭不安定治ってると思ってたけど治ってなくてショックだった😢そのまま今日は夕方ぐらいまでち…
いつから自分の気持ち抑えるようになったんだろ？どんな場面でも表情が笑ってしまうようになったんだろ？大丈夫じゃないのに笑う。本当は言い返したいのに何も言えずに笑…
今日は朝早くから家を出て卒業した高校(支援学校)に行きました🤣卒業生が集まる会があり話し合いからビンゴゲームをしたりしました😆ビンゴゲームはビンゴにならず…
今日は朝から久しぶりの中学(支援級)の時の先生に会いました🙌卒業した高校(支援学校)の行事の時に頼まれて買ってたお皿を渡すために会いました🙌(しっかりお皿…
今日はデイケアに行けました！🙌遅れて行ったけど。笑朝最終的に起きたらデイケアが始まる数分前で電話がかかってきてすぐ準備して行きました😅プログラムは午前中は…
今日は朝早くに腹痛で目が覚めてトイレに何回もダッシュするところから始まりました😅本当は今日も就労移行支援だったけどいつ動けなくなる腹痛がくるか不安で休みまし…
今日から毎日できるだけその日あったことをブログに日記として残していこうと思います🙌今日は就労移行支援の日だったけど久しぶりの情緒不安定(軽め)だって行けなか…
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