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【信頼は相手との感情的な結びつき】「信用」の積み重ねが「信頼」になる。
信頼関係を大切に「信用は相手に対する理性的な判断信頼は相手との感情的な結びつきである」 と、どこかで耳にし なるほどと思ってメモしてました。(どこだったかな…
2024/01/31 16:36
「なんか今日も良い感じ」を続けよう。【こころとからだに寄り添う優しい味の漢方茶】
「今日も頑張ってる、わたし」いつも元気に「痩せたい痩せたい」言ってる口でチョコを食べてます。(平和)年齢とともに変わっていく自分をそれなりに許容しながら、"自…
2024/01/30 15:38
『胆力』決断力が鈍ってるかも?と感じたら【五行木茶 輝】
春が近づくと、毎年しつこいほど繰り返しお伝えしてますが春にオススメの漢方茶は「輝」です。五行木茶「輝」五行木茶「輝」 10包www.sasamary.com1…
2024/01/29 14:40
気が短い、イライラしやすい時には肝のケア【「感情」と「症状」の関係】
気が短い、イライラしやすい時には肝のケア 「せっかち」「イライラしてる」は無自覚で、周りにいる人の方が知ってるパターンが多い気がします。 ▶︎▶︎眉間にし…
2024/01/29 08:05
繋がって、仲が深まって、一緒に笑っていられる 『心があったかくなる幸せ』
繋がって、仲が深まって、一緒に笑っていられるそんな『心があったかくなる時間』「sasamaryとしてじゃなくて、笹村真理子として もし、お金とか時間とかなんの…
2024/01/28 13:08
小さないっぽいっぽをたくさん集めて 今よりもっと「なりたいわたし」に近づきたい。
小さないっぽいっぽをたくさん集めて今よりもっと「なりたいわたし」に近づきたい。ほんのちょこっとのスイッチで、明日のわたしは変わるかもしれない。 □髪を切る、…
2024/01/27 18:27
私がわたしを幸せにするために『美味しいことは、マストです』
わたしが、わたしを幸せにするために美味しいことはマストです。ただエネルギー摂取のためだけに、飲んだら食べたりしてるわけじゃないから。 不味いものを口にして…
2024/01/26 20:15
「すっかり生活の一部になったことを実感しました」NO 漢方茶、NO LIFE
NO TEA、NO MY LIFE「飲むと飲まないのではやっぱり全然違う」と言う声がご愛飲者様から届いてます。注 漢方ハーブティーに依存性はありません(…
2024/01/25 19:37
「なかなか取れない疲労感」慣れて放置していませんか?
なかなか取れない疲労感慣れてしまっていませんか?「だってたいして疲れるような事してないし。」 オリンピックにも出てないし。バリバリ稼いでもないし。←と、思って…
2024/01/25 14:35
【東洋医学で考える】気血水 タイプ別「肩コリ」とセルフケアの提案
漢方治療の特徴の一つ「同病異治」※ 同じ病名でも 人によって治し方が異なるという意味体質や原因により、アプローチ方法が異なります。例えば「肩こり」慢性的にひど…
2024/01/25 00:38
【感染症の大流行】子どものカラダを守るのも、ココロを守るのも私たち親の役目です
インフルエンザ大流行テレビのニュースでも、SNSでも、学校からのお便りでも、聞いてはいたものの…他人事ではないですね。 子どもを守るために、親にできることを…
2024/01/24 09:37
「何も出来ない時に 何かできるという事が安心をうんでる」
いつもは飲みやすいとかしか思わないけど 何も他に出来ない時に飲むだけでも何かできるという事が私の中での安心をうんでる たかがお茶されどお茶飲む価値ありだと思…
2024/01/23 16:04
「イライラ太り」に肝のケア【肩がガチガチ、お腹がぽっこり??】
頑張ってダイエットしてるのに なかなか結果が繋がらない人へ イライラ、溜め込んでいませんか? 背中、首、肩がガッチガチの「岩」の人(わたし)痩せたい、痩せない…
2024/01/22 14:28
「目には心が表れる」疲れ目、目の乾燥、くすんだ表情では、恋が始まらない!!
口角を上げて、笑顔を作っていても「目が笑顔じゃない」と違和感?! たぶん、目には心が表れる。大きいとか、ちいさいとか一重まぶたとか、二重まぶたとか大きさや形の…
2024/01/21 18:05
\バレンタインだけの特別企画/「恋する漢方茶」バレンタイン限定セットを発売!!
バレンタインだけの特別企画「恋する漢方茶」バレンタイン限定セットを発売します!! 数量限定 15セット1月20日 予約販売を開始します(売り切れ次第、販売終了…
2024/01/20 07:37
「ココロとカラダが喜ぶ」スイッチが切り替わるタイミング!!
スイッチの切り替わるタイミングはいつだろう?「明日から」「来週から」「来月から」と時間はただ過ぎて行く…始めたいけどなぁ。自分にも出来るのかなぁ。(ダイエット…
2024/01/20 04:28
「ふつう」であることの価値。【ふつうの毎日が、ふつうにしあわせ】
「ふつう」であることの価値ㅤㅤ 優しい味、ホッとする味で「ふつう」に居心地のよさを感じていられる。今日も娘がふつうに可愛い←特別じゃない、日常に溶け込むお…
2024/01/18 06:25
産前産後の心と体に「優しさ」を【応援の気持ちをカタチに】
産前産後に優しさを人の優しさや応援が、何より心と身体に沁みる産前産後。「待望の赤ちゃんにやっと会えた…」喜びに胸がいっぱい、、、と、同時に出産直後の身体は、満…
2024/01/17 12:42
【期間限定発売】冬の美活、おすすめ漢方茶セット
寒くなり、エイジングが進むとされる冬毎年、冬に大人気の漢方茶「若、温」セットつくりました!!! ▶︎冬のおすすめセット「温、若」 冬のおすすめセットww…
2024/01/17 09:17
リマ先生の【大人の垢抜けメイク、ヘアメイクレッスン】 ㅤ
大人気のヘアメイク、メイク リマ先生による 大人の垢抜けメイク、ヘアメイクレッスンを開催しました!!!#sasamaryワクワク3ヶ月企画 ㅤ自分に似…
2024/01/16 14:18
「ワクワクする」ことで繋がる【未来への期待はお値段以上】
「ワクワクする」こと原動力として、とても大きな力だと想います。ワクワク出来ることがある事、当たり前ではありません。(何をやるにもめんどくさくて、心が動かない時…
2024/01/16 08:24
「頑張れること」を楽しみたいから、頑張れないなら手放す。
嫌なことを頑張らなきゃいけないのもここぞって時に頑張れないのも どちらも精神的負担が大きいから 「頑張れること」を楽しみたい。 だから頑張れないことは、手放…
2024/01/15 14:06
「目の前の人に届けることを大切にする」 心に違和感なく"自分の言葉”を紡ぐ。
目の前の人に届けることを大切にする心に違和感なく"自分の言葉”を紡ぐ。 ㅤㅤそれが例え"みんなに届く言葉”ではなかったとしても ㅤㅤ「目の前にいる大切…
2024/01/14 19:43
「信頼貯蓄」の残高照会 【地道にコツコツと貯めてきたものに向き合う】
「信頼貯蓄」の残高照会 地道に、コツコツと貯めてきたものに向き合う いつもいつでも自信満々に、背筋をピシッと伸ばして進める時ばかりじゃないからこそ日々、地…
2024/01/14 09:02
痩せさせすれば不幸でもいい? 痩せなければ美しくなれない?? 「なんて、そんなわけない。」
痩せさせすれば不幸でもいい?痩せなければ美しくなれない?? なんて、そんなわけない。体重が増えた。なかなか減らない。食欲が暴走する。美味しいもの食べたい。そん…
2024/01/13 12:36
「痩せたい」という執着を手放したら 「4キロ痩せた」話②
「痩せたい」という執着を手放したら ② ▶︎「痩せたいへの執着」前記事 の続き ※ちなみに減った体重はゆるやかに増えてきてますのでこの記事は「痩せた自慢…
2024/01/12 19:07
「痩せたい」という執着を手放したら 「4キロ痩せた」話①
年末年始のバタバタで痩せてました、4キロ。(結論から、倒置法で先に言う。)産後MAXのこの写真からは7キロ。(安心して下さい。ガリガリではありませんよ。)産後…
2024/01/11 19:43
【安心できる「心」の居場所】心がホッとする、強張りがほぐれる。
安心できる「心の居場所」心がホッとする、強張りがほぐれる。 そんな場所が必要。 「自分が自分でいられる場所はある?」「何のためにここにいるのかな?」「自分…
2024/01/10 19:05
「恋は忘れられない味」甘くて美味しいお茶が、あなたの一歩を応援します!!
女性に大人気!! 冬の贈りものにもピッタリなお茶「恋」には、宮古島のハーブ「ローゼル」をブレンドしています。ローゼルの花言葉「新しい恋」華やかな花姿とそのあと…
2024/01/10 06:44
まだ知らない自分に会いにいく【自分史上最高を更新していこう】
陰と陽 「物事には両面あります」 ・春夏秋冬、季節が巡っていくように・太陽が東から登って、西に沈むように・月が満ちて、欠けて、また満ちるように 自然の…
2024/01/09 08:48
「休み時間」は自分で決めないと永遠にやってこない。「健康が1番コスパが良い」
休み時間は、自分で決めないと永遠にやってこない。 ということを、実感してる。チャイムは待っていてもならない。 仕事もそうだし、家事も育児も。 休むって決…
2024/01/07 16:49
『恋するフロランタン』ヴィーガンレシピ、罪悪感なしで恋を叶える高級スイーツ!!
恋するフロランタン #恋する漢方茶#アレンジレシピ パティシエ歴 15年Merci merry mihoko 長田 充芳子ちゃんが 『バレン…
2024/01/06 21:06
頑張ってる自分を認められていますか?【カラダからのサイン、無視していませんか?】
「頑張ってる」こと、自分で認めてますか?もっと忙しくて大変な 人はいくらでもいるし…など、頭で考えることを一旦 抜きにしてみたら「頑張ってる」ってカラダが言っ…
2024/01/06 09:30
老舗喫茶店で漢方茶【ぼくんち】様
岐阜県恵那市 老舗喫茶店【ぼくんち】様 漢方茶メニューが始まりました!! 営業30年、老夫婦が営む喫茶店はホームページ、Instagram、広告や宣…
2024/01/05 18:39
【女子の「お正月太り」は、平均+2.4kg!?】毎年恒例のデブエット!!
「お正月、毎年恒例 デブエット」今年は、栗きんとんや伊達巻きの誘惑には割と勝った気がするものの(毎年、だいたい完敗する)正月っぽい、昔の写真 なんだかんだと…
2024/01/05 07:52
自分の心を守ることが上手くなることに比例して、素直になる事が下手になる?
「ストレスを発散することが下手」「嫌だなって思っても我慢してしまう」誰にも、何にも傷つけられることがないように、「心を守る」ことが上手になってくる。感覚…
2024/01/04 17:50
「目の前にあるささやかな喜び、心地よさを丁寧に感じること。」笑顔になるお茶、贈ります
目の前にあるささやかな喜び、心地よさを丁寧に感じること。「からだにいいことをしてみた」その事実が、気持ちを前向きにしてくれます。大げさなことではなく、今の自分…
2024/01/03 19:38
神経が細やかで感受性が強い「HSPと情報、漢方の話」
神経が細やかで感受性が強いHSP(Highly Sensitive Person)音や光・においなどの刺激に反応しやすく他人の悲しみや喜びなどに共感しやすい人…
2024/01/03 05:09
『手元に温かい飲みものがある』それだけで、気持ちがホッと落ち着く。
手元に温かい飲みものがあるそれだけで、気持ちがホッと落ち着く。おいしいお茶がくれる幸せ。『年末年始は家族旅行』が毎年の恒例行事だったのに、今年は家で過ごさなく…
2024/01/01 20:32
日々の暮らしにみつける、小さな変化。『小さな自己満足を積み重ねる』
日々の暮らしにみつける、小さな変化。 ジワジワと(時に唐突に)誤魔化しきれない変化を感じるお年頃になりました。40代、概ね最高(笑) 肌、髪、脂肪のつき方…
2024/01/01 18:08
コツコツ蒔いた種から、芽が出て花が咲くか。
コツコツ、タネをまこう。美肌、ダイエット、健やかな心と身体 揺らぎや加齢、生活の変化はありながら「ここまでいったら終了」がなく、ずっと続くもの。 sasama…
2024/01/01 05:52
2024年1月 (1件〜100件)
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