烏賊のフリット

「この烏賊の天ぷら美味しいね」って言われました😓まあ、いいです😓烏賊とゴーヤのフリット鶏味噌＆湯葉トマトとほうれん草のお浸しチキングラタン牛ステーキ丼蛤の…

とろろ蕎麦

今日も暑いのでさっぱりと冷やし蕎麦です😊冬瓜の蟹あんかけチキンソテー冷やしとろろ蕎麦セットゴーヤの豚汁

ポークソテー 茸ソース

食欲がないみたいなので少しあっさりめです😅いんげんの胡麻豆乳ドレッシング穴きゅう鶏と海老の茶碗蒸し鮪の漬けポークソテー 茸ソース筋子と鮭のおにぎり茄子と茗荷…

めかじきのソテー

暑いですね😓帆立ときゅうりの酢の物烏賊のパプリカ詰めめかじきのソテー･サルサソースチキングラタン枝豆ご飯蛤のお吸い物