アメリカのニュージャージーで2008年より玄米菜食生活を送っています。
アメリカで手に入る食材を使った、おいしく楽しいお料理を日々研究中です。
七味を手作りしてみました〜。いつも七味は、日本に帰った時にまとめて買ってくるんですが、今年はコロナで日本に行けず。在庫が無くなってしまいました。ならば、こ...
ケールって、硬くて食べにくいイメージがあって、敬遠されがちですが、栄養価が高くて、旨味もたっぷり千切りにして、コールスローならぬ、ケールスローにしちゃうと...
9月の「Kuniko's Cafe」メニューは、りんご、さつまいも、イチジクのサラダ、りんごのドレッシングかぼちゃのスープスモーキー・テンペのカラードグリ...
野菜の出汁で、一番好きなのは干しオイスターマッシュルームの戻し汁。しいたけほどの強いクセがなく、さらりとした旨味で、使いやすいんです。使うのは、これ。細か...
三週間ほどラム酒に漬け込んだレーズンを使って、ラムレーズン・アイスクリームを作ってみました。使ったのは、カシューナッツココナッツミルクオーガニックシュガー...
ヤムポテトの重ね煮スープ、出汁いらずで、簡単でおいしいんです。お鍋に塩をひとつまみ振り入れ、きのこのみじん切り、赤レンズ豆の水煮玉ねぎのみじん切りヤムポテ...
納豆を自分で作り始めて、かれこれ10年になります。白く納豆菌に覆われて、綺麗に出来上がった時は、毎回嬉しい。納豆を発酵させる時の大敵が、余分な水分。余分な...
ハーブガーデンで、ニラの花が満開です。白くて小さい、かわいい花。そのニラの茂みの中に、守られるように生えているのは、トマトです〜。このトマト、生ゴミ堆肥を...
肥料をあげたこともないのに、すごい勢いで伸び続けるフジ。生命力が強いです。剪定をこまめにしないと、ジャングルになってしまいます。容赦無く切っても、また伸び...
今日山で採ってきた、「マスタケ」鱒の色に似ているからこの名前がついたそうです。例年、マスタケはもっと大きく育った物を撮ってきて食べていたんですが、今年は、...
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