こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
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おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 7月25日（月） 7月26日（火） 7月27日（水） 7月28日（木） 7月29日（金） 以…
こんにちは 7月29日（金）のパパ弁は… から揚げひじき煮鶏皮串ちくわきゅうりロースハムきゅうりのキューちゃんごはん（黒ごま） でした 毎日暑いですが我…
こんにちは 7月28日（木）のパパ弁は… 牛カルビマヨネーズ五目きんぴらフランクフルト焼きそばきゅうりのキューちゃんごはん（黒ごま） でした 今日は私が…
こんにちは 7月27日（水）のパパ弁は… ソースカツほうれん草のおひたしちくわきゅうりギョロッケきゅうりのキューちゃんごはん（おかかふりかけ） でした …
こんにちは 7月26日（火）のパパ弁は… イカリングさつま揚げと切り昆布の煮物シャウエッセンミートボールきゅうりのキューちゃんごはん（すき焼きふりかけ） …
こんにちは 7月25日（月）のパパ弁は… 甘辛ホタテ風味揚げきんぴらごぼうかにかまギョロッケきゅうりのキューちゃんごはん（おかかふりかけ） 今日は新しい…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 7月19日（火） 7月20日（水） 7月21日（木） 7月22日（金） 以上 今週のパパ弁の…
こんにちは 7月22日（金）のパパ弁は… エビシュウマイほうれん草のおひたし玉ねぎ入りいか天目玉焼ききゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日もナミ…
こんにちは 7月21日（木）のパパ弁は… いかから揚げ切り干し大根ロースハム筍とちくわの煮物きゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 最近YouTubeで…
こんにちは 7月20日（水）のパパ弁は… から揚げほうれん草の胡麻和え玉ねぎ入りいか天筍とちくわの煮物きゅうりの漬物ごはん（すき焼きふりかけ） 今日はパパ…
こんにちは 7月19日（火）のパパ弁は… 牛カルビマヨネーズひじき煮玉ねぎ入りいか天魚肉ソーセージ焼ききゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 3連休中の…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 7月11日（月） 7月12日（火） 7月13日（水） 7月14日（木） 7月15日（金） …
こんにちは 7月15日（金）のパパ弁は… ソースハムカツ五目きんぴらギョロッケミートボールきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんは肉豆腐…
こんにちは 7月14日（木）のパパ弁は… タレカツ昆布とさつま揚げの煮物ゴーヤチャンプルきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日も仕事帰りにドラッグ…
こんにちは 7月13日（水）のパパ弁は… イカリングほうれん草の胡麻和え焼きそばきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） 今日はパパが会社帰りに夜釣りに行くので使い…
こんにちは 7月12日（火）のパパ弁は… から揚げ切り干し大根ロースハムミートボールきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日も仕事帰りにドラッグスト…
こんにちは 7月11日（月）のパパ弁は… 牛カルビマヨネーズひじき煮かにかまギョロッケきゅうりの漬物ごはん（黒ごま） でした 今日は親友の誕生日プレゼン…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 7月4日（月） 7月5日（火） 7月6日（水） 7月7日（木） 7月8日（金） 以上 今週の…
こんにちは 7月8日（金）のパパ弁は… 甘辛ホタテ風味揚げほうれん草のおひたし野菜天かにかまピリ辛レンコン天たくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ご…
こんにちは 7月7日（木）のパパ弁は… カニクリームコロッケさつま揚げと昆布のうま煮味の素餃子タコさんウィンナーたくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の…
こんにちは 7月6日（水）のパパ弁は… メンチカツほうれん草のおひたしちくわの煮物ピリ辛レンコン揚げたくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんはハ…
こんにちは 7月5日（火）のパパ弁は… ソースハムカツほうれん草の胡麻和え焼きそばタケノコとちくわの煮物たくあんごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはん…
こんにちは 7月4日（月）のパパ弁は… から揚げほうれん草のバター炒めかにかまミートボールたくあんごはん（黒ごま） でした 明日は待ちに待った給料日です…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 6月27日（月） 6月28日（火） 6月29日（水） 6月30日（木） 7月1日（金） 以…
こんにちは 7月1日（金）のパパ弁は… いかから揚げほうれん草のおひたし魚肉ソーセージ焼きギョロッケ福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日の晩ごはんはカ…
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こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
こんにちは 2月7日（火）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソースほうれん草のバター炒めちくわのくるくる巻き蒸かし芋ごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日…
こんにちは 2月6日（月）のパパ弁は… 牛肉コロッケほうれん草のおひたしロースハムふかし芋白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
こんにちは 2月3日（金）のパパ弁は… 春巻きほうれん草の胡麻和えロースハムたらこスパゲッティーごはん（旅行の友ふりかけ） でした 今日は底冷えする寒さ…
こんにちは 2月2日（木）のパパ弁は… イカリングブロッコリーとにんじん炒めチキンナゲットお魚厚揚げごはん（しそふりかけ） でした 今日も仕事終わりにド…
こんにちは 2月1日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ小ねぎ入りたまご焼きたらこスパゲッティー福神漬けごはん（黒ごま）…
こんにちは 1月31日（火）のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーのバター炒め小ねぎ入りたまご焼きお魚厚揚げ福神漬けごはん（黒ごま） でした 以前から準備…
こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
こんにちは 2月21日（火）のパパ弁は… いかの天ぷらブロッコリーいか天焼きうどんごはん（ごま昆布） でした 今日は午後から娘ちゃんの小学校の授業参観で…
こんにちは 2月20日（月）のパパ弁は… エビ寄せフライブロッコリーいか天ミートボールごはん（ごま昆布） でした 今日は気温よりも暖かく感じて過ごしやす…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月13日（月） 2月14日（火） 2月15日（水） 2月16日（木） 2月17日（金） …
こんにちは 2月17日（金）のパパ弁は… しいたけの肉詰めブロッコリータコさんウィンナースパゲッティーごはん（のりごま） でした 昨日の晩ごはん コロ…
こんにちは 2月16日（木）のパパ弁は… コーンクリームコロッケほうれん草のバター炒めかまぼこロースハム切り昆布炒めごはん（のりごま） でした 久しぶり…
こんにちは 2月15日（水）のパパ弁は… 白身魚のタルタルソーステリマヨチキンブロッコリースパサラ切り昆布炒め白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は私…
こんにちは 2月14日（火）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーかまぼこピックたらこスパゲッティー白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わり…
こんにちは 2月13日（月）のパパ弁は… ブロッコリーチーズチキンカツかにかまミートボール白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 2月6日（月） 2月7日（火） 2月8日（水） 2月9日（木） 2月10日（金） 以上 今…
こんにちは 2月10日（金）のパパ弁は… チキン南蛮カツブロッコリーかにかまギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストア…
こんにちは 2月9日（木）のパパ弁は… 椎茸の肉詰めブロッコリーオムレツギョロッケ白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグストアに寄…
こんにちは 2月8日（水）のパパ弁は… 明太マヨポテトブロッコリーさつま芋の天ぷら焼うどん白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日は仕事終わりにスーパーに…
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こんにちは 2月6日（月）のパパ弁は… 牛肉コロッケほうれん草のおひたしロースハムふかし芋白菜漬けごはん（黒ごま） でした 今日も仕事終わりにドラッグス…
おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りです 1月30日（月） 1月31日（火） 2月1日（水） 2月2日（木） 2月3日（金） 以上 …
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こんにちは 2月1日（水）のパパ弁は… コーンクリームコロッケブロッコリーのたまごあんかけ小ねぎ入りたまご焼きたらこスパゲッティー福神漬けごはん（黒ごま）…
こんにちは 1月31日（火）のパパ弁は… ハンバーグブロッコリーのバター炒め小ねぎ入りたまご焼きお魚厚揚げ福神漬けごはん（黒ごま） でした 以前から準備…
こんにちは 1月30日（月）のパパ弁は… チキンチーズカツブロッコリーのドレッシング和えお魚の厚揚げミートボール福神漬けごはん（黒ごま） でした 昨日は…
