ダイエット1ヶ月の結果

実はここ一週間ほど暴飲暴食の繰り返しお酒も飲んでしまいましたそして体重計にも乗らず、、、その結果今日の体重68.5kgそりゃそうですよねいっとき66kgまでい…

ダイエットのヤル気低迷中！

なんだか最近ダイエットヤル気ダウンなんだかかんだ間食が多いとくにお腹が空いているわけでもないのに、、、。いちじ66kgになったのにまた67.5kgに戻ってしま…

実はフォースコリーも購入。

実は一昨日カロリミットとフォースコリー。どっちも買っちゃいました。有名だからって両方買っちゃったけどどっちも食前にの飲むのがベストらしい。ちゃんと読んでから買…

カロリミット買ってみました！

昨日の夜カロリミットかっちゃいましたそして、そのお守りがあるからと500缶のビール2本、シーフードチーズもんじゃ焼きを寝る前に食べてしまいましたカロリミットあ…

停滞期脱出⁉

今日めでたい事が！ついに停滞期抜けたみたいです！本日の体重66kg昨日までは67.5kg。体重計壊れたかな?床が平行じゃないのかな?って思ったけど何回測っても…

間食のおともに！

私はダイエット前から朝食、昼食は食べず間食ばかり、夜寝る前にガッツリ食べてガッツリ飲んで寝る生活をしてきました。そりゃ太るわけだ最近は夕飯も腹六分に抑えてダイ…

ダイエット開始15日目

ダイエット開始から15日が経過いたしました結果は72kgから67.5kg －4.5kgでした○毎日のお酒はやめました。○暴食も辞めました。○食事の量は腹六分○…

暴飲暴食してしまいました。

久しぶりに暴飲暴食してしまいました。鮑、サザエの踊り食いシーフードお好み焼き350ml缶ビール7本ポテトチップ1袋ひどいありさまです。とても罪悪感明日から頑張…

白いTシャツを着る！

本日白いTシャツを着ましたどーゆー意味かわかりますか⁉そーです！デブが白T着ると大変な事になるんですブラからはみ出た脇肉！ベルトの上に盛られた肉！おぃおぃブラ…

初コメントでヤル気UP!

今日、ダイエット＆ブログを開始してから18日目になりました。体重なんて自分が思うようには減るもんじゃないって事は分かっておりますが、、、でもでも毎日減っててほ…