cocoのダイエット日記

ダイエットごはん☆51.1kg 卵三昧☆

朝ごはんたまごピザコーヒー昼ごはんそうめん卵エッグタルト夜ごはん卵サンドコーヒープリン最近は眠りがうまくいかなくて、夜中に何度も起きたりしますたくさん眠れる様…

2024/08/28 19:31

ダイエットごはん☆50.3kg 丸亀製麺へ☆

朝ごはんかしわおにぎりとゆで卵おやつ秋田のお土産クッキーあじしらべ昼ごはんぶっかけうどんキス天とかしわ天うどーなつこの時点ですごいカロリー夜ごはん卵サンドとハ…

2024/08/21 21:28

ダイエットごはん☆50.5kg 秋刀魚の塩焼きと鮭の磯辺揚げ☆

朝ごはんしいたけおにぎりゆで卵キムチコーヒー昼ごはん鮭の磯辺揚げタルタルソースごはん味噌汁ごぼうとひじきのサラダじゃがいもの天ぷらの煮物この鮭は初めてのおかず…

2024/08/20 21:24

ダイエットごはん☆50.1kg お弁当☆

朝ごはんかしわおにぎり切り干し大根麦茶昼ごはん鯖の味噌煮ごはんすまし汁茄子とピーマンの炒め夜ごはんステーキ丼すき焼きナムルバームクーヘンあずきバーゆで卵勉強会…

2024/08/20 17:53

ダイエットごはん☆50.0kg 卵サンド☆

朝ごはん卵サンドにキャベツエッグタルトコーヒー昼ごはんタコライスとキムチおやつバームクーヘン夜ごはん卵サンドキャベツ朝晩卵サンドになりました最近は卵が多すぎる…

2024/08/20 17:52

ダイエットごはん☆49.8kg ☆

朝ごはんしいたけごはんおにぎり切り干し大根麦茶おやつカステラ昼ごはんウインナーのパン生ドーナツゆで卵とキャベツ夜ごはんかしわおにぎり切り干し大根キムチなめらか…

2024/08/18 17:45

ダイエットごはん☆50.8kg 台風☆

朝ごはん卵サンドコーヒー昼ごはん生メロンパンシュークリームみたいなパンハムとチーズのパンアイスコーヒーおやつ明太子バジルのパン台風で仕事は好きな時に帰っていい…

2024/08/17 19:02

ダイエットごはん☆51.4kg 明太子スパゲッティー☆

朝ごはんしいたけごはんおにぎり切り干し大根ゆで卵枝豆コーヒー昼ごはん明太子スパゲッティーキャベツなめらかプリンおやつバームクーヘン夜ごはんキャベツごはんとキム…

2024/08/15 21:42

ダイエットごはん☆50.9kg 枝豆☆

朝ごはんしいたけおにぎりキャベツと卵コーヒー昼ごはん鰆の西京焼きごはんクーブイリチー冷や奴味噌汁夜ごはん鶏胸肉のにんにく麹焼き切り干し大根キャベツごはんとキム…

2024/08/14 20:49

ダイエットごはん☆50.6kg 青椒肉絲☆

朝ごはんかしわおにぎりゆで卵とキャベツコーヒー昼ごはん青椒肉絲ごはんワンタンレタスおかき夜ごはん鶏団子とアスパラのケチャップ煮切り干し大根キャベツごはんとキム…

2024/08/13 20:08

ダイエットごはん☆50.7kg かしわめし☆

朝ごはん卵サンドキャベツ抹茶プリンコーヒー昼ごはんアジフライかしわおにぎりキャベツとキムチおやつあずきバー夜ごはん鶏団子とアスパラのケチャップ煮切り干し大根キ…

2024/08/12 20:40

ダイエットごはん☆50.3kg 鯵の寿司☆

朝ごはん卵サンドキャベツエッグタルトコーヒー昼ごはんキャベツ卵サンド夜ごはんアジのお寿司じゃがいもの煮物キャベツ夜ごはんはバイト終わりにスーパーの半額祭りで買…

2024/08/11 16:08

ダイエットごはん☆50.3kg 中トロ丼☆

朝ごはんベリーとミルクのベーグルコーヒーおやつおかき昼ごはんインスタントラーメンキャベツとゆで卵エッグタルト夜ごはん中トロ丼キムチキャベツなめらかプリン今日も…

2024/08/10 12:56

ダイエットごはん☆50.4kg 美容室へ☆

8/8午後から美容室に行ったので、昼は磯丸水産でミックスフライ定食ボリュームありすぎてイカフライは中だけ食べました夜は友達が来たのでハンバーグをテイクアウトし…

2024/08/10 12:50

ダイエットごはん☆50.5kg 鯖のみぞれ煮☆

朝ごはん椎茸ごはんキャベツと卵コーヒー昼ごはん鯖のみぞれ煮ごはんと味噌汁切り干し大根小松菜の胡麻和えキャラメルコーン夜ごはんごはんとキムチ切り干し大根キャベツ…

2024/08/07 22:18

ダイエットごはん☆50.1kg ボロネーゼ☆

8/4アイスは2本食べた節約のために卵サンド三昧にしてみたけど食べ飽きる一日中家で映画やドラマを見て過ごしました何も用事がなかったので目覚ましかけずに寝れた〜…

2024/08/06 20:42

ダイエットごはん☆50.3kg鰻の日とまとめ☆

ここの所サボってたのでまとめ7/287/297/307/31昼ごはんの写真忘れ8/1友達と夏のうなぎを食べに行きました〜8/28/3体重50.3kgでしたあす…

2024/08/03 21:59