メガネ・時計・宝石　シミズ（清水時計店）

本日16日水曜日は、お休みです。

本日、16日水曜日は都合により、お店は、お休みでございます。ご迷惑をお掛け致します。なお、翌日17日木曜日は、定休日でございます。ご注意くださいませ。。。参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.にほんブログ村営業のご案内〒340-0034埼玉県草加市氷川町2130-10 電話 048-925-8676 めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）営業時間 9時30分～18時30分定休日 木曜日 臨時...

2025/07/16 05:39

今朝はランオフ！ですので、時計（ロレックス）修理の記事。

マラソン関係の記事が多いのですが、、、（汗）今朝は、起きたけど、、、雨で風も強い・・・すでに、、、連続で走る日数は超えてるので（笑）※自分の中では。。。まぁ～走らんでもいいかと！走りませんでした～でも、そうなりますと・・・火水木と走れなくなります！！！※昨日の記事。日に10キロペースから落ちます～まっ、、、いいかと（笑）どうにかなるだろう？！？！という事で！久々に時計修理の記事でございます～先日、時計...

2025/07/15 13:40

今週は2日走れない・・・

今月の走行距離は、300キロを目標にしています！！※7，8，9月は300キロは走りたい。。。単純に計算しますと、、、1日10キロ走れば、月に300キロにはなります（笑）ですが、、、自分の場合、、、3日、4日走ると1日ランオフ～というパターンが多い（汗）身体に相談しながらですが（爆）故障に気お付けながら・・・なるべく、1日10キロ少し超える距離を走るようにして、、、休みの日には、ロング走～で稼ぐ！！であれば、到達するろう...

2025/07/14 10:42

さいたまマラソンにエントリーしました！

タイトル通り！10日の木曜日にエントリーしました！！申し込みのさいに荷物預けの場所が？？？よくわからなくて（汗）※去年と違う！まぁ～テキトウニ・・・エントリー完了！！今年の3月のはDNS！！天候と体調がイマイチでしたので（汗）来年のさいたまマラソンの日程は、2月8日来年は2月！！毎年2月は、京都マラソンにエントリーしております！今年も申し込みします（抽選だけど、、）当選すれば！2週連続のフルマラソンになり...

2025/07/13 10:56

久々にメタスピードエッジ＋を履いた！

このシューズ、レース用もしくは、レースのペース走の練習でしか履かないシューズでした。※これ以外でも履いた事あるけど（笑）今朝は久々に履きました～いつ以来か？履いた時は分からなかった、、、走り終えて調べたら、、、今年の3月に履いてました（笑）それ以来～ちなみに、、、購入したのは2023年の11月※当時つくばマラソンで履いた！そろそろ、、、走行距離も500キロ近くになります。で、今朝に履きまして！久々の感想といい...

2025/07/12 11:08

福祉村で走る！

昨日は、お休み。。。「休みの日にはロング走～」ですが、、、連日、、、暑すぎる・・・日陰であれば、、、走れるけどと。。。であれば！そこそこ樹木で日陰がある公園へと車でそこまで行って走ろう～という事で（笑）家から車で、、、、埼玉県健康福祉村へ、越谷市にあります。車で20～30分ほどでした。※初めて車で行った。以前は、家からは走って来てました（笑）家からですと10キロほど。。。走る距離は、ロングですので、、、2...

2025/07/11 11:02

久々の坂ダッシュ！！

今季のポイント練習で週一くらいで行ってまして、先週は体調がイマイチ・・・今朝、久々に走って来ました～※まだ本調子ではないけど（笑）そこ（坂）に行くまで、6.5キロ～家を6時10分頃出発、↑おそっーーーはい！暑い！4キロくらいでウェア（上）は濡れた。。。途中のセブンイレブンで凍ったペットボトルを購入～持って行きました。。。イチオウ、コースは日陰（笑）150mの坂をダッシュします！自分ですと30秒くらいで走れます。...

2025/07/09 11:47

違う道を走る。。。

昨日の朝ラン～の話し。川口の新郷東公園でゆるジョグをするのが、今、一つのコースとなっています（笑）先日、公園からの帰りに、、、「ふと！？」そこの道を走ったらどこへ？出るのかなぁ～と目に付きました。帰って来まして、、、走った軌跡を地図でみてまして、、、そこに出るのね～と※家の方角にはあります。で、あれば！その公園まで違う道で行ってみよう～と（笑）家からの道順を頭に入れて。。。途中までは、何度か通った...

2025/07/08 11:23

つくばマラソンエントリー出来ました！！

エントリーはネットで昨夜の8時から先着順で申し込み、、、やり方は、いままでと同じ！8時少し前からエントリーする用意して居れば、エントリーが出来なかった事はない！！※過去全て。ただ、今回は、、、コースが変わったのと、、、今年の水戸黄門マラソンのエントリー（先着）が予想以上に早く定員で締め切ったので、、、もしや？？クリック合戦？？？（してないけど）どうなるか？と少し不安な気持ちはありました。ですけど・・...

2025/07/07 10:55

久々の坂レン！

本日は、開店時からお客様のご来店が相次ぎ、、、ありがとうございます（笑）その後も、、、何かとやる事が、、、という訳で？？？ブログの更新が今頃に、、、簡潔に（汗）今朝は、久しぶりに坂のあるコースへまだ、体調が全快でもないんで、、、無理しない程度に、、、3キロだけ走りました（笑）※坂のコースだけ。ペースもこのくらい？？なら、大丈夫かな（3キロ持つようなペース）で平均ペースは、4分20秒。思ったよりも走れた（...

2025/07/06 18:23

やはり、足にやさしいか！？

今朝もジョグ！家から3キロほどあります、公園内のコースは柔らかい？！塗装？※何て言うのか忘れた（汗）が、されています。※一部分無いところもありますけど。。。当初、そんなに気にしなかったのですが、、、やはり、楽と言いますか、、、足にやさしい感じがします（笑）そこを今朝は7キロほど走りました～ペースはキロ6分27秒平均～ピッチは179！！ピッチが高くなってきた～やはり、走りやすいと言いますか？路面の影響かなと（...

2025/07/05 11:20

やはり、暑い！

暑い！当たり前ですが、、、昨日はお休みで、「休みの日にはロング走～」ということで！※久々に予定のない休み～嬉しい（爆）ですが、少し体調がイマイチ・・・その時の調子次第だなと・・・でも、18キロは走りたい！※コミコミ（アップなども含む）やはり、ロング走と言えるのは距離ですと20キロ超えかな？！暑いのは分かってましたが、、、家を出たののが7時40分・・・遅れた～2時間くらいで10時前に終わらせれば、なんとか？？な...

2025/07/04 21:41

6月度の走った記録

ちょうど1週間前から走らずに、、、6月度は終わりの方にランオフで、、、こんな感じでした～※クリックで大きくなります。走行距離、208.85キロ（アップ、歩き含む）後半、走れてれば250キロには到達したでしょう（笑）まっ、こんなもんだ・・・7月度は今日から～走り始め！今朝起きまして、走れるだろう？！とゆっくりジョグで10キロちょうど（笑）足が軽いとか感じなかった～↑久々だから走れるだろうと！いやぁ～汗だく。。。曇、...

2025/07/02 10:22

7月1日

ふと、テレビから「今年も半分が終わりました～」とんっ！？半分か？！と指を折りながら数えてしまった（爆）暑さでボケてるか～それとも・・・・7月1日、今年も後半に入りました～早いものです、、、この暑さもこれからも続くのかと、、、どこまで暑いかなぁ～と考えて、、、出来れば、、、9月中旬頃には、いくらか涼しくなったね！と言えるくらいになればいいかな（笑）※ここでの涼しくとは、走りやすさです～3ヶ月は、暑い中を...

2025/07/01 10:30