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奇跡キターーー！！
おはようございます嬉しい週末、今日は土曜日でございます。 私はいつものように5時に王子に起こされそのままボーっとしていたら8時になりあぁ、この時間、もっと実り…
2025/05/31 10:02
ミラクルよ、来いっ！！
昨日、待ちに待った焼き鳥を堪能して参りました もも2本うずら卵1本玉ねぎ1本アスパラ肉巻き1本ホルモン焼き3粒 を平らげました。もぅ絶頂美味しかった で、やっ…
2025/05/30 20:32
好きですシャウエッセンからの～
本日、無性にシャウエッセンが食べたい私、残念ながらシャウエッセンは冷蔵庫の中には無いため我慢中。 知ってる、身体に悪いの あぁ、でも週末の朝ごはんとかに目玉焼…
2025/05/27 20:23
牛カツ食べてスーっと
今、食べたくて仕方が無いもの、それは… 「牛カツ」 です。 事の始まりは、丸亀製麵の牛カツトマたまカレーうどんです。 でもこんなの独りじゃ完食できないし旦那は…
2025/05/26 17:32
一発目からもぅやらかすよね
本日、月曜日。私はお仕事お休みざます～ でもね、いつも通りチャーリー王子に5時に起こされましたけれども、寒かったのでまたお布団にもぐったワケです。 で、寝た。…
2025/05/26 11:29
いきなり弱気でどうなるどうする
今日は美容院に行ってきました。私の場合はヘアマニキュアなので2週間たった辺りから色が段々褪せて来るの。 でね、つい最近の色がすごーーーく好きだったんだけど、そ…
2025/05/25 23:19
16時間ファスティングすげぇ！
本日、土曜日。朝からずーーーーーーーーーーーっと雨 アメ あめ 雨の中、内科へ定期健診へ。そんな大げさでも無いけど、例の血圧とLDL対策のお薬を1ヶ月毎にもら…
2025/05/24 16:15
今週は優秀！
本日、華金💗 るんそしてね、今日は1時間早く帰って良いよ～って言ってくれたので3時に事務所を出ました。 家に着いたのは4時半前。着いたらすぐに鼻うがいそして王…
2025/05/23 18:56
あすけんさんもコーチングだよね
今日のアクセス数が228ってどうした？ 何があった？ なんかキーワードが引っかかったのか？ 分からないけど、その中からまた遊びに来てくれる人がいたら良いなぁ …
2025/05/22 21:36
汗噴き出す季節だ楽しもう
なんと！ 朝の体重が63.5kgいやいやそんなドヤ文字で書いてもね恥ずかしい数字ですがね減っていたから喜び スタートから5.7kg減です 今月末まであと300…
2025/05/21 19:29
体重と精神のバランスを取ろうぜ
今日は(も？)仕事で自分のミスというか出来なかった事に精神がグラグラ。やばい… 今はこんな精神状態にはなりたくないんだよなぁ(お腹痛くなったらヤ～だから💧) …
2025/05/20 20:53
生クリームをリスペクトせよ
あすけんさんって今時珍しい、無料期間過ぎても勝手に課金して来ないのね。 さっき、確か今日がラストディと思いキャンセルしに行ったけど、Appleのサブスクリプシ…
2025/05/19 20:10
本日控えめファスティング
今月はやばちぃ私のダイエット。ホントにヤバいっす。 だってさ、今朝の体重は一応63.9kgだったんだけど、なぜかと言ったら今朝、いや夜中に腹痛で、例の迷走神経…
2025/05/18 18:48
へぇ、知らんかったゼブラゾーン
知らなかったよ。右折車はその手前のゼブラゾーンをまっすぐ通行しても良いって知らなかった。そりゃあさ、右折が混んでて直進車の通行を妨げるならこのゼブラゾーンに止…
2025/05/18 10:43
鼻声は詰まってるんじゃなくて
本日、耳鼻科でやはりショックを受けました。はい、鼻声の件です「これは鼻声じゃなくて空洞が大きくなったため響いている」とのこと。ホンマか？ 先生！会う人会う人、…
2025/05/17 18:30
あすけんさん考察
えぇとですね、今朝チャーリー王子は5時少し過ぎにお目覚めになり、大雨の中、小さい方をお済ませになり、タオルで全身ふきふきの後、またお休みななられました。 ヒマ…
2025/05/17 10:49
47点てぇ…
相変わらずですが、あすけんさん3日目です。今日はね、47点。 なんで？ 分からず点数低いっす。きっと脂質と飽和脂肪酸が過剰摂取だからだね？でも3日目にしてエネ…
2025/05/16 20:56
あすけんさんが炭水化物摂れって
はい、2日目でっすでもって、また今日も56点。今日は昨日に比べてグミも食べたし、結構スナックしましたよ。 でも同じ点数ってどゆこと？表を見るとカルシウム、ビタ…
2025/05/15 20:24
ほら、やっぱりコレだって
緊急速報です今、ボーっとインスタ見てたら班長出てきてこれ↓勧めてる。アップルサイダービネガーだよ。バルクガール🦋チームバルガー(班長) on Instagra…
2025/05/14 22:58
あすけんやってみてる
ボブ子さんに教えてもらったあすけん。今日からやってみてます。いつまで続くか分からないけど、時間かかったし、でも楽しいで・・・ 結果ですが。56点だってw栄養が…
2025/05/14 21:14
イライラしちゃダメだわ
仕事でイラつく事があるとダメ。16時間ファスティングなんかやっとれるかーーーーい ってなっちゃう。だから、今日はお刺身と…カップラーメン食べちゃった。 あーぁ…
2025/05/13 20:23
砂糖にまみれた後コメの価格が納得できない！！
なんなんすかね。頭痛です。 今日はどえらいストレスレベルだったのもあるのかね。仕事でもぅイライラしちゃったわ。 それかもね。だったら良いな。 いや、ね、グミ食…
2025/05/12 20:34
結局、何がえぇの？
最近、お気に入りのバルクガール班長の動画を見ていてファスティングは勧めていないことが分かった。パーソナルジム Premi Gym on Instagram…
2025/05/11 09:01
分かっちゃいるけど
日曜日の朝、またもや5時にチャーリー王子が起きて起きて～と私を起こしてくれました。 そして自分はササっとお庭で用事を済ませ、すぐに別宅でお休みに。 一度起きた…
2025/05/11 07:56
お米を3袋抱えて歩いてるカンジ？
いきなりですが、今朝の体重は思っていた数字より200g軽い数字でちょっと嬉しかった土曜日でした。 64.0kg(スタートからマイナス5.2kg) 5kg違うと…
2025/05/10 17:42
体重とご機嫌は関係ある？
まずは昨日の話し。仕事帰りに、今日は16時間ファスティングやっちゃうもんね！と胸に熱いモノを感じつつ背筋を伸ばしてキリリと運転していたんです。 そしたら、娘か…
2025/05/09 20:41
14年前のこの私の姿がゴールかも知れない
5月が始まり、本日7日目。本当なら64.2kgのところからマイナス200gくらいにいないといけないんだけど見てこのグラフ。5/1～5/7の間に5回も64.2k…
2025/05/07 22:24
明日はコレだね
Uchi Cafe x 森半 濃いお抹茶クッキーシュー明日はコレだね☝️(446kcal)アワワワワワ…
2025/05/06 22:46
久しぶりの仕事はHELLだった
GW最後の日かな？私は出勤でしたが、車が少なくてスイスイで気持ち良かった 心地良く職場へ着き、今日1日は HELL ランチ後のストレスがピー…
2025/05/06 21:17
ちょっと控え目に…
実は、今朝の体重が昨日より500g増えておりましたので、本日の夕飯は少し控えめに。(それでもたべるんかーーーぃ) 昼間にゴソゴソ甘いものを食べたので体重的には…
2025/05/05 18:54
最小の努力で乗り越えるために
良く人は生まれてくる前に自分の人生の計画を決めてそれを経験するために生まれて来ると聞く。 そして、自分が乗り越えるためのゴールを設定してくるとも。 私が乗り越…
2025/05/05 15:25
前にピョンを試してみた
サイクリング行ってきましたーーーボブ子さんに、止まる時は前にピョンと飛び降りる、と教えてもらいやってみたくて行ってきた 我が家の近くにあるMt. XXXXXX…
2025/05/04 18:14
ギリギリセーフかな、と
昨夜、美味しくいただいたチーズアグリーバーガーですが、カロリーが676kcalと言う事で、やっぱり増えるよねぇwww それでも今朝の体重は先月のゴール値の64…
2025/05/04 11:23
アグリーバーガーって凄いネーミングね
本日ピンクのスパッツ履いている私、母には「まさかそれで外には出ないよね？」と言われました。 まさか。出るわけないでしょう サーモンピンクなので何ともちょっとヌ…
2025/05/03 19:33
5月3日の土曜日は…
楽しい週末です、土曜日です💗皆さま素敵なGWをお過ごしでしょうか？天気も良くて(広島県)きっとお出かけ日和。 広島では毎年恒例のフラワーフェスティバルが開催さ…
2025/05/03 14:22
ブルーなの、だって！
ちょっとブルー今日、職場の人事… じゃないな。なんだろな？ ま、いっか。 「定年年齢の延長に係るお知らせ」が届いてブルー まぁ、そうなるかもな、とは思っていた…
2025/05/01 21:19
2025年5月 (1件〜100件)
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