ごぼうの肉巻きほうれん草のお浸しさつまいもの塩きんぴらだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め切り干し大根の煮物れんこんきんぴらだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
ウィンナーかぼちゃの煮物わかめとキュウリの酢の物だし巻き卵プチトマトゆかりごはん
豚ニラもやし炒め切り干し大根の煮物ポテトサラダだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
ウィンナーきんぴらごぼう水菜のしらす和えだし巻き卵プチトマトゆかりごはん
豚肉とズッキーニの炒め物ひじきの煮物さつまいもサラダだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
サバの味噌煮きんぴらごぼうかぶの浅漬けだし巻き卵プチトマトゆかりごはん
ウィンナー根菜の煮物水菜のしらす和えだし巻き卵プチトマトゆかりごはん
ナスの味噌炒めひじきの煮物小松菜のごま和えだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
ホッケの干物根菜の煮物小松菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかりごはん
ガパオのようなもの春雨サラダだし巻き卵プチトマト
鶏の唐揚げ温野菜プチトマトふりかけごはん
かぶと豚肉の炒め物ごぼうサラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマトふりかけごはん
焼き鮭ごぼうとじゃがいものそぼろ煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかりごはん
鶏肉とチンゲン菜の炒め物ナスのそぼろ煮れんこんサラダだし巻き卵プチトマトふりかけごはん
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