アジの干物大根のそぼろ煮ほうれん草の韓国のり和えだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物ひじきの煮物大根サラダだし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはん鮭のみそホイル焼きほうれん草のお浸しさつまいもの甘煮だし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん麻婆茄子ひじきの煮物キュウリのおかか和えだし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはんサバの文化干しごぼうとじゃがいものそぼろ煮キュウリの浅漬けだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物さつまいもサラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはんいわしのみぞれ煮れんこんきんぴら小松菜の韓国のり和えだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物大根サラダひじきの煮物だし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはん鶏の唐揚げ温野菜プチトマトふりかけ
白米ごはんカジキのソテーさつまいもの甘煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはんごぼうの肉巻き水菜の白和えだし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはんサバの味噌煮れんこんきんぴら小松菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物切り干し大根の煮物さつまいもサラダだし巻き卵プチトマトふりかけ
白米ごはん鮭のみそホイル焼きかぼちゃの煮物ほうれん草の韓国のり和えだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはんナスの味噌炒め切り干し大根の煮物キュウリのナムルだし巻き卵プチトマト鮭フレーク
白米ごはんウィンナー大根のそぼろ煮ほうれん草のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり
白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物切り干し大根の煮物ごぼうサラダだし巻き卵プチトマト鮭フレーク
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