二女の名前は苺。練馬区でヨガ、子供英語、パワーヨガ、子連れヨガなど。
練馬区でヨガのインストラクターをやっています。 基本ママ向けですが、男性OKの土曜日クラスもアリ!! パワーヨガからハタヨガ、キッズヨガ、お子様連れOKヨガなど、たくさんの人にヨガを楽しんでもらえたらと思っています♪ 夕方からはECCのホームティーチャーやってます。 レッスン前は論語を読んでみたり、ドラマからワンポイント会話を学んでみたいと思ってます♪
こんにちは! 小池百合子都知事の「ステイホーム週間」が始まりましたね。 今までも自粛を呼びかけられ、自宅で過ごされていたと思いますが、これからはGWにも入り、…
こんにちは^^ 気持ちの良い天気でしたね! 昼間にほんの少しですが、子供達と縄跳びをしました。100回チャレンジで、100回できるかどうか。普通の飛び方ですホ…
こんにちは! 暖かい日になりましたね 昨日、無料オンラインヨガで「みんなで太陽礼拝30分」についてお知らせいたしましたが、開催することにしました! 3名以上の…
こんにちは! 昨日とは打って変わって、今日は良い天気ですね^^ 大雨の中、初めてのオンラインヨガをやってみました! なかなか体を動かせる機会が少なくなりました…
こんにちは!先週より緊急事態宣言が出されて、施設でのヨガもできなくなりました。 5月のGWまでお休みとなります。 なお、オンラインヨガをやっておりますので、よ…
こんにちは。 随分と暖かくなりましたね。 昨日は緊急事態宣言が発令されました。 コロナウィルスの感染力を危惧しての発令だと思いますが、アメリカの感染状況を見る…
運動不足になっていませんか?オンラインヨガで体温、体力、筋力、免疫力を上げましょう♪
こんにちは。 今日は寒の戻りだとかで、少し寒い日になりましたね! 新型コロナウィルスの影響で、家にいるだけで運動量が減ったりしませんか。特に子供達。学校に行け…
「ブログリーダー」を活用して、苺の花は白いさんをフォローしませんか?
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。