motoOGさんのプロフィール

２月９～１５日

2010年2月10日のうな弁２月１５日晩ごはんカキフライと串かつ、ビーフステーキ、ガーリックライス、パイナップル２月１５日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇２月１４日晩ごはん鶏鍋、納豆、漬け物２月１３日晩ごはんメザシと甘い玉子焼きと昆布佃煮、ぬか漬け茄子、麻婆豆腐２月１２日晩ごはん冷しゃぶサラダ、納豆、豚肉ねぎポン炒め、担々麺、もやしラーメン麺抜きライス２月１１日晩ごはんなめたけおろし、小ねぎごま油和え、オクラ納豆、はるみ、豚しゃぶ、ソースメンチカツ丼２月１０日晩ごはんメンチカツカレー別盛り、チキンカレー２月９日晩ごはん鰹づけ、オクラ肉巻き、マッシュルームとソーセージのアヒージョ、チキンカレーとパン、はるみ、チキンカレー２月９～１５日

２月１～８日

2月1日の豚丼べんと２月８日晩ごはん漬物、竹の子土佐煮、はるみ、太刀魚と鰹刺、茄子と豚肉の香味ダレ２月８日昼ごはん外ラーメン@JIN肉ニボガッツ２月７日晩ごはんおつまみプレート（ソーセージ・ミックスナッツ・クラッカー・チーズ）、焼き鳥焼き肉定食２月６日晩ごはん野菜たっぷり味噌鍋、納豆、ぬか漬け、〆雑炊２月５日晩ごはんスーパーいかフライ定食菜の花辛子和え、たくあん、キャベツラーメン２月４日晩ごはんせり鍋、納豆、ぬか漬け、〆雑炊２月３日晩ごはん菜の花かき揚げ丼定食甘い玉子焼き、かぐら南蛮、たくあんと梅酢生姜、納豆２月２日晩ごはんもずく酢、ミョウガ納豆、だし巻き玉子、菜の花の天ぷら、まぐろの竜田揚げ、肉豆腐鍋、鰹握り２月１日晩ごはんナムル、チャンジャ、もやしとニラのチヂミ、チャプチェ、豚焼き肉、鰹刺、豆腐チゲ２月１～８日

１月２６～３１日

2010年1月28日のたまごカレー１月３１日晩ごはんラッキーマヨカレー、キャベせん、豚肉塩炒め定食１月３０日晩ごはん焼き魚定食銀だら粕漬け、舞茸きんぴら、ぬか漬け、キャベツと玉ねぎの味噌汁１月２９日晩ごはん胡麻味噌鍋、サバ缶玉ねぎ、〆ラーメン１月２８日晩ごはん胡麻味噌鍋、鰹カルパッチョ、ぶどう１月２７日晩ごはん豚汁定食、ぬか漬け、春菊胡麻和え、とろろ１月２６日晩ごはん板わさと甘い玉子焼きとゴーヤの佃煮とたくあん牡蠣ぽん、薬味たっぷり納豆、空豆、スーパー串かつ、鰹刺、ぶどうもつ鍋、、スペアリブのグリル、〆ラーメン１月２６～３１日

１月１９～２５日

2010年１月２０日鮭の漬け焼１月２５日晩ごはんゴーヤの佃煮と生たらことたくあん、スーパー串かつ、厚揚げ、ぶどう、ポトフ、鰹刺１月２５日朝ごはんお粥、冷やし中華１月２４日外呑み一人二次会@げんかや一人三次会@バーミヤン１月２３日晩ごはん漬け物と生たらこ、湯豆腐、カレー蕎麦１月２２日晩ごはんナイル印のスナック菓子、素カレー１月２１日晩ごはん何かの鍋、漬物と生たらこ、玄米にごま塩１月２０日晩ごはんたらこおろし、塩さば、温奴、漬物、牛皿玉子とじ、チキンカレー１月２０日朝ごはんタンメン麺抜き１月１９日晩ごはんパンとクリームシチュー、せりとベーコンのパスタ、鰹握りとわらさ細巻き鰹カルパッチョ、マッシュルームと菜の花のアヒージョ、チキンカレー１月１９～２５日

１月１２～１８日

2010年1月12日の南海チキンライス１月１８日晩ごはん漬け盛り、わらさ、蓮根きんぴら、とり団子鍋１月１８日昼ごはん外ラーメン@JIN煮干しラーメン１月１７日外呑みなっぱjuicy、げんかや１月１６日晩ごはん塩さば定食、牛皿１月１５日晩ごはん納豆、スーパーメンチカツ、菜の花辛子和え、漬け物、ごま塩ご飯、味噌汁１月１４日晩ごはんきんぴら、漬物、鍋、大盛飯に梅干１月１３日晩ごはん漬け盛り、カリフラワー、蓮根きんぴら、スーパーメンチカツ、酢豚、麻婆豆腐１月１２日晩ごはん鰹たたきのカルパッチョ、カキフライ、もつ鍋１月１２～１８日

１月５～１１日

１月５日の穴子飯べんと１月１１日晩ごはん鰹刺、漬け物、カリフラワー、焼き餃子、塩辛湯漬け１月１１日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇１月１０日晩ごはんチーズとクラッカー、ナポリタン、ステーキ、かつ丼１月９日晩ごはん塩バタコーンラーメン鍋、蕪ぬか漬け１月８日晩ごはん塩辛ご飯、豚汁、漬け物ときんぴら１月７日晩ごはん鴨鍋、肉じゃが残り、昆布巻きと数の子残り、大根ぬか漬け、ふた草粥１月６日晩ごはん胡麻味噌鍋、鰹刺１月５日晩ごはんクレソン胡麻マヨ和え、肉じゃが、鰹刺、数日の残り納豆とポトフの残りで飲りなおし１月５～１１日

１月１～４日

１月４日晩ごはん鰹刺、昆布巻きとか、ポトフ、チキンカレー１月４日外ラーメン@JIN味噌ラーメン１月３日午前中から漬け盛り、大根きんぴら、烏賊塩辛、酢だこと昆布巻きとなますと数の子、手羽唐とカニかま天とチキンカツ、塩辛ご飯、豚こま焼き肉、チキンカレー１月２日晩ごはん酢だこ、数の子、大根きんぴら、漬け物、蒲鉾、粕豚汁、白飯１月１日実家晩ごはん数の子、酢だこ、ローストポーク、蒲鉾、糸うり、鮭の中骨、ナポリタンライス、鮭のあら汁１月１日実家朝ごはん煮物、塩ジャケ、数の子、生たまご、白飯とたくあん、鮭のあら汁１月１～４日

１２月２９～３１日

１２月３１日晩ごはん@実家昆布巻き、煮物、揚げ物、酢だこ、ローストポーク、鮭の中骨、糸うり、鶏肉の中華サラダ１２月３１日昼ごはん@高崎駅そばちくわ天そば１２月３０日晩ごはんたくあんと胡瓜味噌漬け、大根きんぴら、マグロぶつ、酢だこ、豚こま焼き肉、丼、豆腐と揚げの味噌汁１２月３０日昼ごはん日清なんとか焼きそば１２月２９日晩ごはん餃子、鶏鍋、たくあんと胡瓜味噌漬け、ねこまんま１２月２９～３１日

１２月２２～２８日

2009年12月24日のゲソ天べんと１２月２８日晩ごはん甘い玉子焼き、銀ダラ粕漬け、ぬか漬け、メンマ、白飯、鶏汁１２月２８日外ラーメン@JINニボガッツ餃子１２月２７日外呑み楽しい仲間と仕事納めの忘年会１２月２６日晩ごはん鶏すき鍋、ぬか漬けと沢庵、醤油わさびマヨご飯１２月２５日晩ごはんクラッカーとチーズとハムとピクルス、豚丼、即席味噌汁１２月２４日晩ごはんがんも煮付け、ミニトマト、大根きんぴら、たくあんとぬか漬けセロリ、さば味噌、白飯、キャベツと豚こまのスープ１２月２３日晩ごはん白鍋、手羽と大根の煮物、ぬか漬け、カレー１２月２２日晩ごはん人参とセロリのサラダ、ぬか漬け、手羽と大根の煮物、シウマイ(崎陽軒の偽物)、ホンビノス貝、鯖の味噌煮、湯豆腐、白飯とカレー１２月２２～２８日

１２月１５～２１日

2009年12月21日の焼き鳥弁１２月２１日晩ごはんがんも煮付け、たくあん、オクラとろろ、刺身(サーモン、真鯛、鰹たたき)、豚焼き肉１２月２０日晩ごはんスーパー唐揚げ、スーパーメンチカツ、スーパーししゃもフライ、きゃべせん、ぬか漬け１２月１９日晩ごはん丸美屋麻婆豆腐、トマトとアスパラの玉子炒め、がんも煮付け、蕪のぬか漬け、麻婆丼１２月１８日晩ごはんぬか漬けと味噌漬け、大根きんぴらと筋子、鰆塩麹、納豆１２月１７日晩ごはん大根おろし、筋子、塩鮭、レンチン出汁玉子、蕪と人参のぬか漬け、小梅干し、大根きんぴら、ごま塩ご飯、味噌汁１２月１６日晩ごはんカレー鍋、納豆、大根きんぴら、漬け物、釜あげしらす丼１２月１５日晩ごはんねぎの青いとこのぬた、アスパラ胡麻マヨ和え、ぬか漬け、ひらまさ刺、水炊き１２月１５～２１日

１２月８～１４日

2009年12月９日のくりぃむしちゅう弁１２月１４日晩ごはん蓮根きんぴら、ぬか漬け胡瓜、納豆のいそべ巻き、煮豚、筋子おろし鱈のフライ、鰹のたたき、湯豆腐、すじこ飯１２月１４日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇１２月１３日晩ごはんチーズとクラッカー、暴君、S&Bゴールデンカレー１２月１２日晩ごはん豚肉のプルコギ風、漬け物、白飯１２月１１日晩ごはん残りおでん、ぬか漬け、たぬき蕎麦ときつねごはん、つけ麺(息子)１２月１０日晩ごはんラーメンライス、天津飯(息子)１２月９日晩ごはんおでん、もずく酢、大根きんぴら、漬け物、他人丼、牛すじラーメン(息子)１２月８日晩ごはん漬物(胡瓜糠漬・胡麻沢庵・茗荷梅酢)春菊胡麻わさび和、もずく酢おでん(大根・がんもどき・牛スジ・玉子・ナルト・昆布・トマト)刺し盛(鯛・鰹たたき・サーモン)１２月８～１４日

１２月１～７日

2009年12月７日のまいたけかれー１２月７日晩ごはんマッシュルームたらこのアヒージョ、豚スペアリブのグリルとピクルスケチャぎとナポリタン、パンとチーズ１２月７日外ラーメンねぎラーメン@白石１２月６日外呑み四十八漁場～どこか帰ってきつねうどん１２月５日晩ごはん冷やし中華、キャベツの中華丼１２月４日晩ごはん麻婆豆腐、ぬか漬け、パイナップル、白飯１２月３日晩ごはんチンジャオロース、大根きんぴらと胡瓜の味噌漬け、キャベツと揚げの味噌汁、白飯１２月２日晩ごはんキクラゲとモヤシの玉子炒め、えのきポン酢、漬け物、ごま味噌ラーメンライス１２月１日晩ごはん漬け物、だし巻き玉子、鯖西京焼き、ポテサラ、昨日の豚肉、ごま味噌鍋、白飯に昆布の佃煮１２月１～７日

１１月２４～３０日

2009年11月27日のアジ南蛮漬け弁１１月３０日晩ごはん豚肉にんにくソース、もずく酢、白菜の浅漬け、ちくわの磯辺揚げ鮪ぶつ、鮪竜田揚げ、鮪握り、鉄火巻き、白菜鍋１１月２９日晩ごはん大根きんぴら、漬け物、メンチカツ、鶏団子鍋、キャベ味噌ラーメン１１月２８日晩ごはん昨日のカレー、漬け物、ピーナッツ１１月２７日晩ごはんハウスジャワカレーとサラダ１１月２６日晩ごはん味噌ラーメン鍋、親子丼１１月２５日晩ごはん残りおでんの大根、蒲鉾、ぬか漬け胡瓜、クリームシチュー１１月２４日晩ごはんサラダ、漬け物、きんぴらごぼう、ラーメン屋さんのおつまみセット、おでん、日清焼きそばライス１１月２４～３０日

１１月１７～２３日

2009年11月17日のシャケ弁１１月２３日晩ごはん漬け盛り、スーパー串かつ、銀だら粕漬け、おからつくね甘酢あん、キャベツとじゃがいもクリーム煮、スチューベン、鰹刺、塩ラーメンライス１１月２２日晩ごはん湯豆腐、味付納豆、大力納豆、おからつくね団子、銀だら粕漬け、大根きんぴら、漬け盛り、こてっちゃんキャベツ１１月２２日昼ごはん外ラーメン@JINニボガッツ１１月２１日外呑み画像なし帰って一杯１１月２０日晩ごはん豚肉生姜焼き、スーパー蓮根メンチカツ、大根きんぴら、なめこおろし、漬け物、なめたけご飯、インスタント味噌汁１１月１９日晩ごはん鯖塩焼き、ソーセージ、茗荷、大根きんぴら、ぬか漬け胡瓜、チャーシューもやしスープとチャーマヨ丼１１月１８日晩ごはんぬか漬け、鶏モミジ、メカジキ粕漬け、きんぴらごぼう、ローストポーク、１...１１月１７～２３日

１１月１０～１６日

2009年11月10日の大根ステーキ弁１１月１６日晩ごはんなめたけオクラおろし、漬け物、焼き肉炒め、鰹竜田揚げ、鰹刺、酢豚、カレーラーメンライス１１月１５日晩ごはんアジフライ、鶏胸チャーシュー、麻婆豆腐１１月１４日晩ごはん餃子の王将焼き肉定食１１月１３日晩ごはんポトフとパン、うな丼１１月１２日晩ごはん牛すき鍋、なめたけ、漬け物、ロールキャベツ、玄米１１月１１日晩ごはんぬか漬け、納豆、ロールキャベツ、鰹たたき、鶏塩ラーメンライス１１月１０日晩ごはんロールキャベツ、鰹たたき、前日残り、鶏塩ラーメンライス１１月１０～１６日

１１月３～９日

2009年11月9日の油淋鶏風のっけ弁１１月９日晩ごはんポテトフライ、ミートソースすぱ、手羽唐、鰹刺１１月８日晩ごはん漬け物、蓮根きんぴら、黒かじき醤油漬け、パイナップル、ピーマン塩昆布、あさり塩バターラーメン１１月７日晩ごはん残りおでんの大根、メンチカツ、漬け物、麹南蛮、白飯、日清焼きそば１１月６日晩ごはんおでん、漬け物、大根のきんぴらと昆布の佃煮、なめたけ、白飯１１月５日晩ごはんおでん、漬け物、大根のきんぴらと昆布佃煮、玄米１１月４日晩ごはん牛皿の玉子とじ、かつ煮、キクラゲとトマトの玉子炒め、チンジャオロース、酢玉ねぎ、胡瓜の塩昆布和え、１１月３日晩ごはん一口カツ、やりいか煮付け、イナダ刺身、にんにく酢醤油、大根の皮きんぴら、なめたけおろし、漬物、豚すき鍋、白飯、牛丼の残り１１月３日昼ごはん外ラーメン@歩輝...１１月３～９日

１０月２７～１１月２日

2009年10月27日の豚丼べんと１１月２日晩ごはんオニオンスライス、湯豆腐、だし巻き玉子、蓮根チップス、漬け物、鰹とイナダ銀ダラ粕漬け、納豆、白飯、玉ねぎと舞茸の味噌汁１１月２日昼ごはん外ラーメン@JIN煮干しラーメン１１月１日晩ごはんナポリタン、ピクルスとチーズ、牛丼１０月３１日晩ごはん胡瓜の味噌漬け、生姜焼き、チーズ、きつねうどん、味噌漬けおにぎり１０月３０日晩ごはん玉子かけごはん、坦々スープ、大根きんぴら、ぬか漬けと梅酢生姜１０月２９日晩ごはん坦々鍋、昨日のおでん、メンマ、汁なし坦々麺とパイナップル、残り飯少々１０月２８日晩ごはん豚キムチ、おでん、ほっけの飯寿司、ぬか漬け、白飯１０月２７日晩ごはん鮟鱇鍋、カニかまフライ、ほっけの飯寿司、シウマイ、冷しゃぶサラダ、ぬか漬け、白飯、麹南蛮１０月２７～１１月２日

１０月２０～２６日

2009年10月23日のチキンライス１０月２６日晩ごはん胡瓜の辛子漬け、月見納豆、甘い玉子焼きねぎ入りと鰹竜田揚げ、鰹刺、冷しゃぶにんにくソース炊き込み五目飯とたぬき蕎麦１０月２５日晩ごはんもつ鍋、ぬか漬けとキムチ、〆ラーメンライス１０月２４日晩ごはんちょこっと外呑み帰ってカレーラーメン麺ぬきライス１０月２３日晩ごはん麻婆豆腐、白菜の唐辛子和え、胡瓜ぬか漬けと生たらこ、蓮根きんぴら、肉屋さんのメンチカツ、巨峰１０月２２日昼～晩ごはんパンとクラッカーとチーズとピクルス、巨峰キムチ鍋、間八かま焼き、蓮根きんぴら、胡瓜ぬか漬け、たらこ飯１０月２１日晩ごはん煮豚とメンマと味玉、ポテサラ、煮物、串カツとメンチカツ、昨日のカレー１０月２０日晩ごはん煮物、ぬか漬け、肉屋さんの串カツとメンチカツ、鰯の刺身と握り、こくまろカレー１０月２０～２６日

１０月１３～１９日

2009年10月15日の親子丼１０月１９日晩ごはんぬか漬け、蓮根きんぴら、厚揚げ、鰹刺、鰹竜田揚げ、蓮根つくね団子、塩ラーメン、ねぎ飯１０月１９日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇１０月１８日晩ごはん生ピーマンコンビーフ詰め、空芯菜の炒め、白子煮付け、キムチ、ラーメンライス１０月１７日晩ごはんぬか漬け、白子煮付け、白飯、ペヤング１０月１６日晩ごはんぬか漬け、納豆、ひじき煮、牛皿、白飯、蕎麦つゆ、牛丼１０月１５日晩ごはん半額総菜とクリームシチュー１０月１４日晩ごはん白子湯豆腐、ほっけ干物、だし巻き玉子と焼き鳥、サラダ、南蛮ご飯、味噌汁１０月１４日昼ごはん外ラーメン味噌ラーメン@JIN１０月１３日晩ごはんぬか漬け、ひじき煮、アスパラ胡麻マヨ、こてっちゃんキャベツ、イナダ兜煮、鰹刺、トンテキ、カレー１０月１３～１９日

１０月６～１２日

2009年10月８日の大根と豚の煮物１０月１２日晩ごはんメンチカツ、廿世紀梨、鰹刺、焼き肉、サザエ、クッパ１０月１１日外呑み１０月１０日外呑み１０月９日晩ごはんナポリタン、廿世紀梨、秋刀魚塩焼き、切り干し大根煮、白飯、ラーメンスープ１０月８日晩ごはん茄子天と玉ねぎ紅生姜のかき揚げ、切り干し大根、ぬか漬け、梨とぶどう、玄米、前日の味噌汁１０月７日晩ごはん塩ジャケ、茗荷納豆、胡瓜ぬか漬け、切り干し大根、厚揚げ煮、白飯、キャベツと玉ねぎの味噌汁、廿世紀梨とスチューベン１０月６日晩ごはん秋刀魚塩焼き定食、栃尾のあぶら揚げ、鶏チャーシュー１０月６～１２日

９月２９～１０月５日

2009年9月30日のエビフライ１０月５日晩ごはん鰹刺と竜田揚げ、豚コマ生姜焼き、梨とぶどう１０月５日昼ごはん外ラーメン１０月４日晩ごはん外呑みはなたれ@スカイビル、その後二軒１０月３日晩ごはんチーズと生ハムとパン、ぶどう、ポークカレー１０月２日晩ごはんちくわきゅうり、大力味付納豆、漬け物、キャベツと舞茸の味噌汁、玄米、醤油ラーメン１０月１日晩ごはん大力味付納豆、奴豆腐、キムチ、玄米、梅干し、ぬか漬け９月３０日昼～晩ごはんはま寿司梨とぶどう、塩バタコーンラーメン９月２９日晩ごはんハンバーグ、牛切り落としのトマト煮、パンとチーズ、かつ煮、シャインマスカットと廿世紀梨、サラダ、漬け物９月２９～１０月５日

９月２２～２８日

2009年9月28日の焼き鳥弁９月２８日晩ごはんかつお刺、豚肉のグリル、だし巻き玉子、野本メンチカツ、枝豆、シャインマスカット９月２８日昼ごはん外ラーメン@北郎９月２７日晩ごはん牛のトマト煮、生ハム、チーズ、リッツクラッカー、前日のチキンカレー９月２６日晩ごはんカマンベール、ピクルス、リッツクラッカー、チキンカレー９月２５日晩ごはん浅漬けキャベツ、豆腐、残り鶏じゃが、茄子味噌、ジャイアントコーン、LEEx20９月２４日晩ごはんこてっちゃん、甘い玉子焼き、鯖西京焼き、茄子味噌、漬け物、白飯、大根と揚げの味噌汁９月２３日晩ごはんサラダ、昨日のシウマイ、鶏じゃが、漬盛、赤めばる、カレーラーメンライス９月２２日晩ごはんシウマイ弁当９月２２～２８日

９月１５～２１日

2009年9月15日のハムカツ弁９月２１日いなかで外呑み同窓会９月２０日晩ごはんスーパーメンチカツ、スーパー唐揚げ、ナポリタン、キャベせん、白飯９月１９日晩ごはんメカジキ粕漬け、ぬか漬け、キムチ、茄子味噌、一昨日のカレー９月１８日晩ごはん茄子と椎茸の唐辛子炒め、キムチ、筋子、白飯９月１７日晩ごはん茄子味噌、大根の皮のきんぴら、キムチ、おでん、ジャワカレースパイシーブレンド９月１６日晩ごはんおでん、栃尾のあぶら揚げ、豚焼き肉、奴豆腐、キムチ、水菜ひたし９月１５日晩ごはん豆腐のどて煮、チャンジャ、タコキムチ、ちくわの磯部揚げ、、鮪かま焼き、鰹たたきと刺身、水菜ひたし、づけ鰹山かけ丼９月１５～２１日

９月８～１４日

2009年9月10日のシャケ弁９月１４日晩ごはん鍋(鶏,豚,じゃこ天,揚げ,キャベツ,水菜,舞茸,椎茸)、鰹たたき、タコキムチ９月１４日昼ごはん外ラーメン@センター北郎９月１３日晩ごはん木耳とウインナのオイスターソース炒め、皮とぼんじり、ほっけの飯寿司、心太９月１２日晩ごはん豚肉生姜焼き、ぬか漬け、梅干し、手羽元のカレー９月１１日晩ごはんトマトとセロリのマリネサラダ、豚肉生姜焼き、チャンジャと味すぐきとしば漬け、白飯、キャベツとウインナのカレースープ９月１０日晩ごはん奴豆腐、トマト、漬け物、かつ丼、キャベツとお揚げの味噌汁９月９日晩ごはん冷やし中華、メンチカツ、かつ煮、ふにゃふにゃポテト、ハンバーガー、昨日のカレー９月８日晩ごはん廿世紀梨とピオーネ、ポテトとナゲットみたいなの、ハンバーガー、挽肉のカレー９月８～１４日

９月１～７日

2009年９月６日のなんちゃてえび天丼９月７日晩ごはんぬか漬け、オクラたくあん、月見納豆、ピオーネ、鰹刺、鰹竜田揚げ、ハンバーグ９月７日昼ごはん外ラーメン@白石９月６日外呑み魚萬、尾っぽや９月５日晩ごはん日清焼そば、白飯９月４日晩ごはんメンチカツ定食９月３日晩ごはん目玉焼きウインナ、LEE９月２日晩ごはん茹でアスパラ、鰹竜田揚げ、アジフライ、酢豚、廿世紀梨、LEE９月１日晩ごはん豚足、スーパーアジフライ、廿世紀、酢豚、トンテキ、チャーハン、スーパー穴きゅう９月１～７日

８月２５～３１日

２００９年８月３１日のサバ弁８月３１日晩ごはん茄子とオクラの揚げ浸し、ナルトと煮豚の和え物、ぬか漬け、鰹刺、豚肉生姜焼き、ゆかりご飯８月３１日昼ごはん外ラーメン極煮干し@jinチャーシューにんにくトッピング８月３０日晩ごはん鰹のたたき、スーパーメンチカツとスーパー唐揚げ８月２９日晩ごはんコーンナッツ、オリエンタル即席カレー８月２８日晩ごはん鰆粕漬け、おろし納豆、ぬか漬け、麻婆豆腐、オリエンタル即席カレー８月２７日晩ごはん麻婆茄子ごはん、麻婆豆腐、たたき胡瓜とキムチ、玉子スープ、巨峰８月２６日晩ごはん銀ダラ煮付けなめこおろし、そうめん南瓜、キムチ、大根きんぴら、とうきび、巨峰、白飯、漬物８月２５日晩ごはんふをふりグリルチキン、マグロかま焼き、漬物、銀ダラ煮付け、焼きなす、そうめん南瓜、なめこおろし、ラーメンライス８月２５～３１日

８月１８～２４日

８月１６日の焼とうきび８月２４日晩ごはん鰹刺、チンジャオロース、スーパー穴きゅう巻き、キムチ、鰹生姜煮、丼８月２４日昼ごはん外ラーメン鶏醤油@直久８月２３日外呑みごはん俺のフレンチ横浜、千年の宴、ココス８月２２日晩ごはん生ピーマンのコンビーフ詰め、ちくわの磯部揚げ、手羽元グリル、キムチ、たくあん、大根きんぴら、たぬき丼８月２１日晩ごはんタルタルパン、サラダ、とろろご飯８月２０日晩ごはんとろろ、ぬか漬け、だし巻き玉子、納豆、糸瓜酢の物、豚皿、白飯、茗荷の味噌汁８月１９日晩ごはん豆腐、キムチ、チャンジャ、サラダ、ゴールデンカレー８月１８日晩ごはんビフテキ、ビーフシチュー、糸瓜と胡瓜のマヨ和え、パンとチーズ、キムチ、Ｓ＆Ｂゴールデンカレー８月１８～２４日

８月１１～１７日

８月３日のニラレバ８月１７日晩ごはん鰹刺、豚足、ハムエッグ、糸瓜のナムル、キムチ、チャンジャ、とうきび、白飯８月１７日昼ごはん外ラーメン極ニボ坦々麺@JIN８月１６日晩ごはん焼きもろこし、ビーフシチュー、ズッキーニとトマトのチーマヨ焼き、マグロカツたらもサラダ、ぬか漬け、パン、へぎ蕎麦８月１５日晩ごはん野菜スティック、お肉屋メンチカツ、キハダマグロのカルパッチョ、シーフードカレー、秋刀魚ご飯８月１４日外ごはん横浜ニュートン、帰ってざるラーメンと舞茸天丼８月１３日晩ごはん刀魚塩焼き、舞茸天ぷら、茄子の煮浸し、豚コマ大根、たらもサラダキハダマグロぶつ、きのこの炊き込み、豚汁８月１２日晩ごはん鰹刺、奴豆腐、トマト、玉ねぎと梅酢生姜のかき揚げ、焼きたらこチーズとチョコ、ゆかりおにぎり、サッポロ一番塩ラーメン８月１１日晩...８月１１～１７日

８月４～１０日

７月３０日の青椒茄子８月１０日晩ごはんハムカツ、枝豆、鰹刺、茄子の揚げ浸し、生姜焼き、ハムカツ丼８月１０日梅干し８月９日晩ごはんオニオンリングとイカリング、鶏皮とぼんじり、レンチン鶏と三つ葉のわさぽん和え、蕪の葉と揚げの炊いたの、ソース焼きそばと玄米８月８日晩ごはん赤いウインナ、赤魚粕漬け、漬け物、大根とチキンのカレー８月７日晩ごはん空芯菜の炒め、うな肝、胡瓜とレタス塩昆布和え、茄子とアスパラのカレー８月６日晩ごはんとんかつ、奴豆腐、ちくわ胡瓜、奈良漬け、オリエンタルカレー８月５日晩ごはんニラレバ、枝豆、漬け物、キャベツと揚げの味噌汁、白飯８月４日晩ごはんとんかつ、ラーメンサラダ、うな肝、枝豆、巨峰、キャベツと揚げの味噌汁、白飯８月４日小梅干しと甘酢梅干し８月４～１０日

７月２８～８月３日

７月１４日のコロッケ８月３日晩ごはんぬか漬け、きんぴらごぼう、ちくわニンニク、鰹刺、焼き鳥たれ（ぼんじり#皮）、出汁トマトお茶漬け三種８月３日外ラーメンねぎラーメン@しらいし帰ってクリームソーダ８月２日外呑み川崎アトレの立ち食い後バルみたいなとこ、四十八漁場エキニア横浜、帰って冷や麦８月１日晩ごはんたぬき豆腐、鯖西京、ぬか漬け、猫まんま７月３１日晩ごはん鶏唐揚げ、モッツァレラとトマト、スーパーハムカツ、LEEx30７月３０日晩ごはん青椒茄子、なると、ぬか漬け、冷やし中華息子用、残りカレー７月２９日晩ごはんスーパーアジフライ、ミニトマト、きんぴらごぼう、ぬか漬け、冷や汁、白飯７月２８日晩ごはん焼きもろこし、サラダ、きんぴらごぼう、茗荷奴、スーパーアジフライ、アスパラ肉巻き、枝豆ジャワカレースパイシーブレンド７月２８～８月３日