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motoOGさんのプロフィール

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都筑区
出身
魚沼市

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ブログタイトル
とーちゃんのおべんと
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/jj_009
ブログ紹介文
弁当男子ならぬずぼら親父のどか弁記録、ボリューム一番濃い味二番、三時のおやつは食べません!!
更新頻度(1年)

52回 / 346日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2012/07/08

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ハンドル名
motoOGさん
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とーちゃんのおべんと
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とーちゃんのおべんと

motoOGさんの新着記事

1件〜30件

  • 2月9~15日

    2010年2月10日のうな弁2月15日晩ごはんカキフライと串かつ、ビーフステーキ、ガーリックライス、パイナップル2月15日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇2月14日晩ごはん鶏鍋、納豆、漬け物2月13日晩ごはんメザシと甘い玉子焼きと昆布佃煮、ぬか漬け茄子、麻婆豆腐2月12日晩ごはん冷しゃぶサラダ、納豆、豚肉ねぎポン炒め、担々麺、もやしラーメン麺抜きライス2月11日晩ごはんなめたけおろし、小ねぎごま油和え、オクラ納豆、はるみ、豚しゃぶ、ソースメンチカツ丼2月10日晩ごはんメンチカツカレー別盛り、チキンカレー2月9日晩ごはん鰹づけ、オクラ肉巻き、マッシュルームとソーセージのアヒージョ、チキンカレーとパン、はるみ、チキンカレー2月9~15日

  • 2月1~8日

    2月1日の豚丼べんと2月8日晩ごはん漬物、竹の子土佐煮、はるみ、太刀魚と鰹刺、茄子と豚肉の香味ダレ2月8日昼ごはん外ラーメン@JIN肉ニボガッツ2月7日晩ごはんおつまみプレート(ソーセージ・ミックスナッツ・クラッカー・チーズ)、焼き鳥焼き肉定食2月6日晩ごはん野菜たっぷり味噌鍋、納豆、ぬか漬け、〆雑炊2月5日晩ごはんスーパーいかフライ定食菜の花辛子和え、たくあん、キャベツラーメン2月4日晩ごはんせり鍋、納豆、ぬか漬け、〆雑炊2月3日晩ごはん菜の花かき揚げ丼定食甘い玉子焼き、かぐら南蛮、たくあんと梅酢生姜、納豆2月2日晩ごはんもずく酢、ミョウガ納豆、だし巻き玉子、菜の花の天ぷら、まぐろの竜田揚げ、肉豆腐鍋、鰹握り2月1日晩ごはんナムル、チャンジャ、もやしとニラのチヂミ、チャプチェ、豚焼き肉、鰹刺、豆腐チゲ2月1~8日

  • 1月26~31日

    2010年1月28日のたまごカレー1月31日晩ごはんラッキーマヨカレー、キャベせん、豚肉塩炒め定食1月30日晩ごはん焼き魚定食銀だら粕漬け、舞茸きんぴら、ぬか漬け、キャベツと玉ねぎの味噌汁1月29日晩ごはん胡麻味噌鍋、サバ缶玉ねぎ、〆ラーメン1月28日晩ごはん胡麻味噌鍋、鰹カルパッチョ、ぶどう1月27日晩ごはん豚汁定食、ぬか漬け、春菊胡麻和え、とろろ1月26日晩ごはん板わさと甘い玉子焼きとゴーヤの佃煮とたくあん牡蠣ぽん、薬味たっぷり納豆、空豆、スーパー串かつ、鰹刺、ぶどうもつ鍋、、スペアリブのグリル、〆ラーメン1月26~31日

  • 1月19~25日

    2010年1月20日鮭の漬け焼1月25日晩ごはんゴーヤの佃煮と生たらことたくあん、スーパー串かつ、厚揚げ、ぶどう、ポトフ、鰹刺1月25日朝ごはんお粥、冷やし中華1月24日外呑み一人二次会@げんかや一人三次会@バーミヤン1月23日晩ごはん漬け物と生たらこ、湯豆腐、カレー蕎麦1月22日晩ごはんナイル印のスナック菓子、素カレー1月21日晩ごはん何かの鍋、漬物と生たらこ、玄米にごま塩1月20日晩ごはんたらこおろし、塩さば、温奴、漬物、牛皿玉子とじ、チキンカレー1月20日朝ごはんタンメン麺抜き1月19日晩ごはんパンとクリームシチュー、せりとベーコンのパスタ、鰹握りとわらさ細巻き鰹カルパッチョ、マッシュルームと菜の花のアヒージョ、チキンカレー1月19~25日

  • 1月12~18日

    2010年1月12日の南海チキンライス1月18日晩ごはん漬け盛り、わらさ、蓮根きんぴら、とり団子鍋1月18日昼ごはん外ラーメン@JIN煮干しラーメン1月17日外呑みなっぱjuicy、げんかや1月16日晩ごはん塩さば定食、牛皿1月15日晩ごはん納豆、スーパーメンチカツ、菜の花辛子和え、漬け物、ごま塩ご飯、味噌汁1月14日晩ごはんきんぴら、漬物、鍋、大盛飯に梅干1月13日晩ごはん漬け盛り、カリフラワー、蓮根きんぴら、スーパーメンチカツ、酢豚、麻婆豆腐1月12日晩ごはん鰹たたきのカルパッチョ、カキフライ、もつ鍋1月12~18日

  • 1月5~11日

    1月5日の穴子飯べんと1月11日晩ごはん鰹刺、漬け物、カリフラワー、焼き餃子、塩辛湯漬け1月11日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇1月10日晩ごはんチーズとクラッカー、ナポリタン、ステーキ、かつ丼1月9日晩ごはん塩バタコーンラーメン鍋、蕪ぬか漬け1月8日晩ごはん塩辛ご飯、豚汁、漬け物ときんぴら1月7日晩ごはん鴨鍋、肉じゃが残り、昆布巻きと数の子残り、大根ぬか漬け、ふた草粥1月6日晩ごはん胡麻味噌鍋、鰹刺1月5日晩ごはんクレソン胡麻マヨ和え、肉じゃが、鰹刺、数日の残り納豆とポトフの残りで飲りなおし1月5~11日

  • 1月1~4日

    1月4日晩ごはん鰹刺、昆布巻きとか、ポトフ、チキンカレー1月4日外ラーメン@JIN味噌ラーメン1月3日午前中から漬け盛り、大根きんぴら、烏賊塩辛、酢だこと昆布巻きとなますと数の子、手羽唐とカニかま天とチキンカツ、塩辛ご飯、豚こま焼き肉、チキンカレー1月2日晩ごはん酢だこ、数の子、大根きんぴら、漬け物、蒲鉾、粕豚汁、白飯1月1日実家晩ごはん数の子、酢だこ、ローストポーク、蒲鉾、糸うり、鮭の中骨、ナポリタンライス、鮭のあら汁1月1日実家朝ごはん煮物、塩ジャケ、数の子、生たまご、白飯とたくあん、鮭のあら汁1月1~4日

  • 12月29~31日

    12月31日晩ごはん@実家昆布巻き、煮物、揚げ物、酢だこ、ローストポーク、鮭の中骨、糸うり、鶏肉の中華サラダ12月31日昼ごはん@高崎駅そばちくわ天そば12月30日晩ごはんたくあんと胡瓜味噌漬け、大根きんぴら、マグロぶつ、酢だこ、豚こま焼き肉、丼、豆腐と揚げの味噌汁12月30日昼ごはん日清なんとか焼きそば12月29日晩ごはん餃子、鶏鍋、たくあんと胡瓜味噌漬け、ねこまんま12月29~31日

  • 12月22~28日

    2009年12月24日のゲソ天べんと12月28日晩ごはん甘い玉子焼き、銀ダラ粕漬け、ぬか漬け、メンマ、白飯、鶏汁12月28日外ラーメン@JINニボガッツ餃子12月27日外呑み楽しい仲間と仕事納めの忘年会12月26日晩ごはん鶏すき鍋、ぬか漬けと沢庵、醤油わさびマヨご飯12月25日晩ごはんクラッカーとチーズとハムとピクルス、豚丼、即席味噌汁12月24日晩ごはんがんも煮付け、ミニトマト、大根きんぴら、たくあんとぬか漬けセロリ、さば味噌、白飯、キャベツと豚こまのスープ12月23日晩ごはん白鍋、手羽と大根の煮物、ぬか漬け、カレー12月22日晩ごはん人参とセロリのサラダ、ぬか漬け、手羽と大根の煮物、シウマイ(崎陽軒の偽物)、ホンビノス貝、鯖の味噌煮、湯豆腐、白飯とカレー12月22~28日

  • 12月15~21日

    2009年12月21日の焼き鳥弁12月21日晩ごはんがんも煮付け、たくあん、オクラとろろ、刺身(サーモン、真鯛、鰹たたき)、豚焼き肉12月20日晩ごはんスーパー唐揚げ、スーパーメンチカツ、スーパーししゃもフライ、きゃべせん、ぬか漬け12月19日晩ごはん丸美屋麻婆豆腐、トマトとアスパラの玉子炒め、がんも煮付け、蕪のぬか漬け、麻婆丼12月18日晩ごはんぬか漬けと味噌漬け、大根きんぴらと筋子、鰆塩麹、納豆12月17日晩ごはん大根おろし、筋子、塩鮭、レンチン出汁玉子、蕪と人参のぬか漬け、小梅干し、大根きんぴら、ごま塩ご飯、味噌汁12月16日晩ごはんカレー鍋、納豆、大根きんぴら、漬け物、釜あげしらす丼12月15日晩ごはんねぎの青いとこのぬた、アスパラ胡麻マヨ和え、ぬか漬け、ひらまさ刺、水炊き12月15~21日

  • 12月8~14日

    2009年12月9日のくりぃむしちゅう弁12月14日晩ごはん蓮根きんぴら、ぬか漬け胡瓜、納豆のいそべ巻き、煮豚、筋子おろし鱈のフライ、鰹のたたき、湯豆腐、すじこ飯12月14日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇12月13日晩ごはんチーズとクラッカー、暴君、S&Bゴールデンカレー12月12日晩ごはん豚肉のプルコギ風、漬け物、白飯12月11日晩ごはん残りおでん、ぬか漬け、たぬき蕎麦ときつねごはん、つけ麺(息子)12月10日晩ごはんラーメンライス、天津飯(息子)12月9日晩ごはんおでん、もずく酢、大根きんぴら、漬け物、他人丼、牛すじラーメン(息子)12月8日晩ごはん漬物(胡瓜糠漬・胡麻沢庵・茗荷梅酢)春菊胡麻わさび和、もずく酢おでん(大根・がんもどき・牛スジ・玉子・ナルト・昆布・トマト)刺し盛(鯛・鰹たたき・サーモン)12月8~14日

  • 12月1~7日

    2009年12月7日のまいたけかれー12月7日晩ごはんマッシュルームたらこのアヒージョ、豚スペアリブのグリルとピクルスケチャぎとナポリタン、パンとチーズ12月7日外ラーメンねぎラーメン@白石12月6日外呑み四十八漁場~どこか帰ってきつねうどん12月5日晩ごはん冷やし中華、キャベツの中華丼12月4日晩ごはん麻婆豆腐、ぬか漬け、パイナップル、白飯12月3日晩ごはんチンジャオロース、大根きんぴらと胡瓜の味噌漬け、キャベツと揚げの味噌汁、白飯12月2日晩ごはんキクラゲとモヤシの玉子炒め、えのきポン酢、漬け物、ごま味噌ラーメンライス12月1日晩ごはん漬け物、だし巻き玉子、鯖西京焼き、ポテサラ、昨日の豚肉、ごま味噌鍋、白飯に昆布の佃煮12月1~7日

  • 11月24~30日

    2009年11月27日のアジ南蛮漬け弁11月30日晩ごはん豚肉にんにくソース、もずく酢、白菜の浅漬け、ちくわの磯辺揚げ鮪ぶつ、鮪竜田揚げ、鮪握り、鉄火巻き、白菜鍋11月29日晩ごはん大根きんぴら、漬け物、メンチカツ、鶏団子鍋、キャベ味噌ラーメン11月28日晩ごはん昨日のカレー、漬け物、ピーナッツ11月27日晩ごはんハウスジャワカレーとサラダ11月26日晩ごはん味噌ラーメン鍋、親子丼11月25日晩ごはん残りおでんの大根、蒲鉾、ぬか漬け胡瓜、クリームシチュー11月24日晩ごはんサラダ、漬け物、きんぴらごぼう、ラーメン屋さんのおつまみセット、おでん、日清焼きそばライス11月24~30日

  • 11月17~23日

    2009年11月17日のシャケ弁11月23日晩ごはん漬け盛り、スーパー串かつ、銀だら粕漬け、おからつくね甘酢あん、キャベツとじゃがいもクリーム煮、スチューベン、鰹刺、塩ラーメンライス11月22日晩ごはん湯豆腐、味付納豆、大力納豆、おからつくね団子、銀だら粕漬け、大根きんぴら、漬け盛り、こてっちゃんキャベツ11月22日昼ごはん外ラーメン@JINニボガッツ11月21日外呑み画像なし帰って一杯11月20日晩ごはん豚肉生姜焼き、スーパー蓮根メンチカツ、大根きんぴら、なめこおろし、漬け物、なめたけご飯、インスタント味噌汁11月19日晩ごはん鯖塩焼き、ソーセージ、茗荷、大根きんぴら、ぬか漬け胡瓜、チャーシューもやしスープとチャーマヨ丼11月18日晩ごはんぬか漬け、鶏モミジ、メカジキ粕漬け、きんぴらごぼう、ローストポーク、1...11月17~23日

  • 11月10~16日

    2009年11月10日の大根ステーキ弁11月16日晩ごはんなめたけオクラおろし、漬け物、焼き肉炒め、鰹竜田揚げ、鰹刺、酢豚、カレーラーメンライス11月15日晩ごはんアジフライ、鶏胸チャーシュー、麻婆豆腐11月14日晩ごはん餃子の王将焼き肉定食11月13日晩ごはんポトフとパン、うな丼11月12日晩ごはん牛すき鍋、なめたけ、漬け物、ロールキャベツ、玄米11月11日晩ごはんぬか漬け、納豆、ロールキャベツ、鰹たたき、鶏塩ラーメンライス11月10日晩ごはんロールキャベツ、鰹たたき、前日残り、鶏塩ラーメンライス11月10~16日

  • 11月3~9日

    2009年11月9日の油淋鶏風のっけ弁11月9日晩ごはんポテトフライ、ミートソースすぱ、手羽唐、鰹刺11月8日晩ごはん漬け物、蓮根きんぴら、黒かじき醤油漬け、パイナップル、ピーマン塩昆布、あさり塩バターラーメン11月7日晩ごはん残りおでんの大根、メンチカツ、漬け物、麹南蛮、白飯、日清焼きそば11月6日晩ごはんおでん、漬け物、大根のきんぴらと昆布の佃煮、なめたけ、白飯11月5日晩ごはんおでん、漬け物、大根のきんぴらと昆布佃煮、玄米11月4日晩ごはん牛皿の玉子とじ、かつ煮、キクラゲとトマトの玉子炒め、チンジャオロース、酢玉ねぎ、胡瓜の塩昆布和え、11月3日晩ごはん一口カツ、やりいか煮付け、イナダ刺身、にんにく酢醤油、大根の皮きんぴら、なめたけおろし、漬物、豚すき鍋、白飯、牛丼の残り11月3日昼ごはん外ラーメン@歩輝...11月3~9日

  • 10月27~11月2日

    2009年10月27日の豚丼べんと11月2日晩ごはんオニオンスライス、湯豆腐、だし巻き玉子、蓮根チップス、漬け物、鰹とイナダ銀ダラ粕漬け、納豆、白飯、玉ねぎと舞茸の味噌汁11月2日昼ごはん外ラーメン@JIN煮干しラーメン11月1日晩ごはんナポリタン、ピクルスとチーズ、牛丼10月31日晩ごはん胡瓜の味噌漬け、生姜焼き、チーズ、きつねうどん、味噌漬けおにぎり10月30日晩ごはん玉子かけごはん、坦々スープ、大根きんぴら、ぬか漬けと梅酢生姜10月29日晩ごはん坦々鍋、昨日のおでん、メンマ、汁なし坦々麺とパイナップル、残り飯少々10月28日晩ごはん豚キムチ、おでん、ほっけの飯寿司、ぬか漬け、白飯10月27日晩ごはん鮟鱇鍋、カニかまフライ、ほっけの飯寿司、シウマイ、冷しゃぶサラダ、ぬか漬け、白飯、麹南蛮10月27~11月2日

  • 10月20~26日

    2009年10月23日のチキンライス10月26日晩ごはん胡瓜の辛子漬け、月見納豆、甘い玉子焼きねぎ入りと鰹竜田揚げ、鰹刺、冷しゃぶにんにくソース炊き込み五目飯とたぬき蕎麦10月25日晩ごはんもつ鍋、ぬか漬けとキムチ、〆ラーメンライス10月24日晩ごはんちょこっと外呑み帰ってカレーラーメン麺ぬきライス10月23日晩ごはん麻婆豆腐、白菜の唐辛子和え、胡瓜ぬか漬けと生たらこ、蓮根きんぴら、肉屋さんのメンチカツ、巨峰10月22日昼~晩ごはんパンとクラッカーとチーズとピクルス、巨峰キムチ鍋、間八かま焼き、蓮根きんぴら、胡瓜ぬか漬け、たらこ飯10月21日晩ごはん煮豚とメンマと味玉、ポテサラ、煮物、串カツとメンチカツ、昨日のカレー10月20日晩ごはん煮物、ぬか漬け、肉屋さんの串カツとメンチカツ、鰯の刺身と握り、こくまろカレー10月20~26日

  • 10月13~19日

    2009年10月15日の親子丼10月19日晩ごはんぬか漬け、蓮根きんぴら、厚揚げ、鰹刺、鰹竜田揚げ、蓮根つくね団子、塩ラーメン、ねぎ飯10月19日昼ごはん外ラーメン@歩輝勇10月18日晩ごはん生ピーマンコンビーフ詰め、空芯菜の炒め、白子煮付け、キムチ、ラーメンライス10月17日晩ごはんぬか漬け、白子煮付け、白飯、ペヤング10月16日晩ごはんぬか漬け、納豆、ひじき煮、牛皿、白飯、蕎麦つゆ、牛丼10月15日晩ごはん半額総菜とクリームシチュー10月14日晩ごはん白子湯豆腐、ほっけ干物、だし巻き玉子と焼き鳥、サラダ、南蛮ご飯、味噌汁10月14日昼ごはん外ラーメン味噌ラーメン@JIN10月13日晩ごはんぬか漬け、ひじき煮、アスパラ胡麻マヨ、こてっちゃんキャベツ、イナダ兜煮、鰹刺、トンテキ、カレー10月13~19日

  • 10月6~12日

    2009年10月8日の大根と豚の煮物10月12日晩ごはんメンチカツ、廿世紀梨、鰹刺、焼き肉、サザエ、クッパ10月11日外呑み10月10日外呑み10月9日晩ごはんナポリタン、廿世紀梨、秋刀魚塩焼き、切り干し大根煮、白飯、ラーメンスープ10月8日晩ごはん茄子天と玉ねぎ紅生姜のかき揚げ、切り干し大根、ぬか漬け、梨とぶどう、玄米、前日の味噌汁10月7日晩ごはん塩ジャケ、茗荷納豆、胡瓜ぬか漬け、切り干し大根、厚揚げ煮、白飯、キャベツと玉ねぎの味噌汁、廿世紀梨とスチューベン10月6日晩ごはん秋刀魚塩焼き定食、栃尾のあぶら揚げ、鶏チャーシュー10月6~12日

  • 9月29~10月5日

    2009年9月30日のエビフライ10月5日晩ごはん鰹刺と竜田揚げ、豚コマ生姜焼き、梨とぶどう10月5日昼ごはん外ラーメン10月4日晩ごはん外呑みはなたれ@スカイビル、その後二軒10月3日晩ごはんチーズと生ハムとパン、ぶどう、ポークカレー10月2日晩ごはんちくわきゅうり、大力味付納豆、漬け物、キャベツと舞茸の味噌汁、玄米、醤油ラーメン10月1日晩ごはん大力味付納豆、奴豆腐、キムチ、玄米、梅干し、ぬか漬け9月30日昼~晩ごはんはま寿司梨とぶどう、塩バタコーンラーメン9月29日晩ごはんハンバーグ、牛切り落としのトマト煮、パンとチーズ、かつ煮、シャインマスカットと廿世紀梨、サラダ、漬け物9月29~10月5日

  • 9月22~28日

    2009年9月28日の焼き鳥弁9月28日晩ごはんかつお刺、豚肉のグリル、だし巻き玉子、野本メンチカツ、枝豆、シャインマスカット9月28日昼ごはん外ラーメン@北郎9月27日晩ごはん牛のトマト煮、生ハム、チーズ、リッツクラッカー、前日のチキンカレー9月26日晩ごはんカマンベール、ピクルス、リッツクラッカー、チキンカレー9月25日晩ごはん浅漬けキャベツ、豆腐、残り鶏じゃが、茄子味噌、ジャイアントコーン、LEEx209月24日晩ごはんこてっちゃん、甘い玉子焼き、鯖西京焼き、茄子味噌、漬け物、白飯、大根と揚げの味噌汁9月23日晩ごはんサラダ、昨日のシウマイ、鶏じゃが、漬盛、赤めばる、カレーラーメンライス9月22日晩ごはんシウマイ弁当9月22~28日

  • 9月15~21日

    2009年9月15日のハムカツ弁9月21日いなかで外呑み同窓会9月20日晩ごはんスーパーメンチカツ、スーパー唐揚げ、ナポリタン、キャベせん、白飯9月19日晩ごはんメカジキ粕漬け、ぬか漬け、キムチ、茄子味噌、一昨日のカレー9月18日晩ごはん茄子と椎茸の唐辛子炒め、キムチ、筋子、白飯9月17日晩ごはん茄子味噌、大根の皮のきんぴら、キムチ、おでん、ジャワカレースパイシーブレンド9月16日晩ごはんおでん、栃尾のあぶら揚げ、豚焼き肉、奴豆腐、キムチ、水菜ひたし9月15日晩ごはん豆腐のどて煮、チャンジャ、タコキムチ、ちくわの磯部揚げ、、鮪かま焼き、鰹たたきと刺身、水菜ひたし、づけ鰹山かけ丼9月15~21日

  • 9月8~14日

    2009年9月10日のシャケ弁9月14日晩ごはん鍋(鶏,豚,じゃこ天,揚げ,キャベツ,水菜,舞茸,椎茸)、鰹たたき、タコキムチ9月14日昼ごはん外ラーメン@センター北郎9月13日晩ごはん木耳とウインナのオイスターソース炒め、皮とぼんじり、ほっけの飯寿司、心太9月12日晩ごはん豚肉生姜焼き、ぬか漬け、梅干し、手羽元のカレー9月11日晩ごはんトマトとセロリのマリネサラダ、豚肉生姜焼き、チャンジャと味すぐきとしば漬け、白飯、キャベツとウインナのカレースープ9月10日晩ごはん奴豆腐、トマト、漬け物、かつ丼、キャベツとお揚げの味噌汁9月9日晩ごはん冷やし中華、メンチカツ、かつ煮、ふにゃふにゃポテト、ハンバーガー、昨日のカレー9月8日晩ごはん廿世紀梨とピオーネ、ポテトとナゲットみたいなの、ハンバーガー、挽肉のカレー9月8~14日

  • 9月1~7日

    2009年9月6日のなんちゃてえび天丼9月7日晩ごはんぬか漬け、オクラたくあん、月見納豆、ピオーネ、鰹刺、鰹竜田揚げ、ハンバーグ9月7日昼ごはん外ラーメン@白石9月6日外呑み魚萬、尾っぽや9月5日晩ごはん日清焼そば、白飯9月4日晩ごはんメンチカツ定食9月3日晩ごはん目玉焼きウインナ、LEE9月2日晩ごはん茹でアスパラ、鰹竜田揚げ、アジフライ、酢豚、廿世紀梨、LEE9月1日晩ごはん豚足、スーパーアジフライ、廿世紀、酢豚、トンテキ、チャーハン、スーパー穴きゅう9月1~7日

  • 8月25~31日

    2009年8月31日のサバ弁8月31日晩ごはん茄子とオクラの揚げ浸し、ナルトと煮豚の和え物、ぬか漬け、鰹刺、豚肉生姜焼き、ゆかりご飯8月31日昼ごはん外ラーメン極煮干し@jinチャーシューにんにくトッピング8月30日晩ごはん鰹のたたき、スーパーメンチカツとスーパー唐揚げ8月29日晩ごはんコーンナッツ、オリエンタル即席カレー8月28日晩ごはん鰆粕漬け、おろし納豆、ぬか漬け、麻婆豆腐、オリエンタル即席カレー8月27日晩ごはん麻婆茄子ごはん、麻婆豆腐、たたき胡瓜とキムチ、玉子スープ、巨峰8月26日晩ごはん銀ダラ煮付けなめこおろし、そうめん南瓜、キムチ、大根きんぴら、とうきび、巨峰、白飯、漬物8月25日晩ごはんふをふりグリルチキン、マグロかま焼き、漬物、銀ダラ煮付け、焼きなす、そうめん南瓜、なめこおろし、ラーメンライス8月25~31日

  • 8月18~24日

    8月16日の焼とうきび8月24日晩ごはん鰹刺、チンジャオロース、スーパー穴きゅう巻き、キムチ、鰹生姜煮、丼8月24日昼ごはん外ラーメン鶏醤油@直久8月23日外呑みごはん俺のフレンチ横浜、千年の宴、ココス8月22日晩ごはん生ピーマンのコンビーフ詰め、ちくわの磯部揚げ、手羽元グリル、キムチ、たくあん、大根きんぴら、たぬき丼8月21日晩ごはんタルタルパン、サラダ、とろろご飯8月20日晩ごはんとろろ、ぬか漬け、だし巻き玉子、納豆、糸瓜酢の物、豚皿、白飯、茗荷の味噌汁8月19日晩ごはん豆腐、キムチ、チャンジャ、サラダ、ゴールデンカレー8月18日晩ごはんビフテキ、ビーフシチュー、糸瓜と胡瓜のマヨ和え、パンとチーズ、キムチ、S&Bゴールデンカレー8月18~24日

  • 8月11~17日

    8月3日のニラレバ8月17日晩ごはん鰹刺、豚足、ハムエッグ、糸瓜のナムル、キムチ、チャンジャ、とうきび、白飯8月17日昼ごはん外ラーメン極ニボ坦々麺@JIN8月16日晩ごはん焼きもろこし、ビーフシチュー、ズッキーニとトマトのチーマヨ焼き、マグロカツたらもサラダ、ぬか漬け、パン、へぎ蕎麦8月15日晩ごはん野菜スティック、お肉屋メンチカツ、キハダマグロのカルパッチョ、シーフードカレー、秋刀魚ご飯8月14日外ごはん横浜ニュートン、帰ってざるラーメンと舞茸天丼8月13日晩ごはん刀魚塩焼き、舞茸天ぷら、茄子の煮浸し、豚コマ大根、たらもサラダキハダマグロぶつ、きのこの炊き込み、豚汁8月12日晩ごはん鰹刺、奴豆腐、トマト、玉ねぎと梅酢生姜のかき揚げ、焼きたらこチーズとチョコ、ゆかりおにぎり、サッポロ一番塩ラーメン8月11日晩...8月11~17日

  • 8月4~10日

    7月30日の青椒茄子8月10日晩ごはんハムカツ、枝豆、鰹刺、茄子の揚げ浸し、生姜焼き、ハムカツ丼8月10日梅干し8月9日晩ごはんオニオンリングとイカリング、鶏皮とぼんじり、レンチン鶏と三つ葉のわさぽん和え、蕪の葉と揚げの炊いたの、ソース焼きそばと玄米8月8日晩ごはん赤いウインナ、赤魚粕漬け、漬け物、大根とチキンのカレー8月7日晩ごはん空芯菜の炒め、うな肝、胡瓜とレタス塩昆布和え、茄子とアスパラのカレー8月6日晩ごはんとんかつ、奴豆腐、ちくわ胡瓜、奈良漬け、オリエンタルカレー8月5日晩ごはんニラレバ、枝豆、漬け物、キャベツと揚げの味噌汁、白飯8月4日晩ごはんとんかつ、ラーメンサラダ、うな肝、枝豆、巨峰、キャベツと揚げの味噌汁、白飯8月4日小梅干しと甘酢梅干し8月4~10日

  • 7月28~8月3日

    7月14日のコロッケ8月3日晩ごはんぬか漬け、きんぴらごぼう、ちくわニンニク、鰹刺、焼き鳥たれ(ぼんじり#皮)、出汁トマトお茶漬け三種8月3日外ラーメンねぎラーメン@しらいし帰ってクリームソーダ8月2日外呑み川崎アトレの立ち食い後バルみたいなとこ、四十八漁場エキニア横浜、帰って冷や麦8月1日晩ごはんたぬき豆腐、鯖西京、ぬか漬け、猫まんま7月31日晩ごはん鶏唐揚げ、モッツァレラとトマト、スーパーハムカツ、LEEx307月30日晩ごはん青椒茄子、なると、ぬか漬け、冷やし中華息子用、残りカレー7月29日晩ごはんスーパーアジフライ、ミニトマト、きんぴらごぼう、ぬか漬け、冷や汁、白飯7月28日晩ごはん焼きもろこし、サラダ、きんぴらごぼう、茗荷奴、スーパーアジフライ、アスパラ肉巻き、枝豆ジャワカレースパイシーブレンド7月28~8月3日

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