☆2021/04/30☆

おはようございます雨、降らないだろうなと過信して傘を持たずに出かけたら途中から降ってきてしましたとりあえずウォーキング 60分これからチャリンコ60分漕ぎます

☆2021/04/25☆

おはようございますスッキリしないお天気昨日から薬飲んでますが、切れると痛くなるなかなか治らない。とりあえず…ウォーキング 60分チャリンコ 60分終了。

☆2021/04/22☆

こんばんは何となく頭がスッキリしない筋肉痛もヤバいし早く寝よう昨日燻製たまご頂きました。いつもありがとうございます

☆2021/04/18☆

こんにちは1日中雨降りしかも風が強いの。100均行きたかったんですけど引きこもってました。また次の休みに行こうっと。脱パン生活2ヶ月目突入。体調に変化はありま…

今日はよいお肌の日

スキンケアのこだわり、教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようお風呂上がりに全身にベーデル塗りまくる。すべすべして気持ちが良い❤︎

☆2021/04/18☆

おはようございます何となくスッキリしないお天気頭が痛いウォーキングに出かけたんですけど、風が強い。しかもなんかもんやりしてる眼鏡の汚れ具合を見て驚愕眼鏡が超汚…

☆2021/04/17☆

おはようございますお天気悪い。頭が痛いとりあえずウォーキング 60分チャリンコ 60分午後から筋トレ 60分予定頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ

☆2021/04/12☆

こんにちはやんわり筋トレ 60分ガッツリチャリンコ  60分頭が痛いのでロキソニン飲みました薬がなくなっちゃう。明日受診しょうかな

”☆2020/04/12☆”

最近川沿いのウォーキングロード行ってないなぁ去年は今頃桜が満開だったみたいね。今年はもう散っちゃってるわ〜。みんなの回答を見る

☆2021/04/12☆

おはようございます朝起きて頭がクラクラすると思ったら…。頭痛薬飲みましたが効かない。13日（火）19時までこれ切ないとりあえず8kmウォーキング終了

☆2021/04/11☆

おはようございます先週から身体がスッキリせず…。今日は何とか何とかって感じです。ウォーキングもいつもの半分（1時間くらい）で終わりにしちゃいましたまたボチボチ…

☆2021/04/06☆

こんにちは何だかスッキリしないお天気桜が咲いたと思ったら昨日の雨でほとんど散ってしまった。仕方ないね。今日のメニューウォーキング 2時間筋トレ（脚トレ）1時間…

☆2021/04/01☆

おはようございます4月突入ですね。気づけば桜が良い感じなんですよ季節が巡るのは本当に早い。タイヤも替えんきゃだ〜。