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☆2023/02/22☆
2023/02/22 10:03
☆2023/02/12☆
☺︎おはようございます☺︎久しぶりにログインしました(^◇^;)気づけば2月。早いですね〜。ずーっと天気が悪かったのですが今日は朝から晴れています。陽射しがあ…
2023/02/12 09:34
””☆なかなか結果が出なくても、頑張ってきたことは、必ずやがて実を結ぶ☆””
みんなの回答を見る
2023/02/12 09:23
”☆2021/01/11☆”
みんなの回答を見るわぉ‼︎こんときの雪凄かったね(^◇^;)
2022/12/31 13:12
☆2022/12/31☆
☺︎こんにちは☺︎2022年も終わりですね。クリスマス前に大雪が降りました大雪のあと雨降りの日が続いてだいぶ溶けました。雪かき大変だった( ；´Д｀)今年も無…
2022/12/31 13:07
☆2022/10/21☆
☺︎こんにちは☺︎今日は穏やかに晴れて気持ちが良いお洗濯も乾くし布団も干せました。明日は雨予報体調注意です。昨日献血に行って来たんですけどまた駄目でした(;´…
2022/10/21 11:23
☆2022/10/04☆
近所に新しいドーナツ屋さん⁇パン屋さん⁇が出来ました。何年かぶりにドーナツ食べました。油の味が凄かった(^◇^;)胃もたれしんくて良かった。
2022/10/06 06:53
☆2022/10/06☆
☺︎おはようございます☺︎2ヶ月放置してた^^;10月4日までは気温が29度とかだったの。昨日からグッと下がって今朝は19度。身体がついていかないよ(;´д｀…
2022/10/06 06:50
☆2022/08/06☆
☺︎おはようございます☺︎なんだかんだいろいろあるけど楽しく過ごせたら良いなぁ(๑╹ω╹๑ )
2022/08/06 06:36
☆2022/08/05☆
☺︎おはようございます☺︎昨日は凄い雨でした。夜間帯も結構降ってた今はやんで少し晴れ間が出てるけどスッキリしないお天気暑さはそんなに酷くないかな。いずれにして…
2022/08/05 07:51
☆2022/08/03☆
☺︎おはようございます☺︎気付けば8月ですね毎日暑い( ；´Д｀)でも今日は朝から大雨しばらく天気悪いみたい。ジメジメ蒸し蒸し体調注意です。今日は午後からトレ…
2022/08/03 07:19
☆2022/07/31☆
☺︎おはようございます☺︎ものすごく暑い( ；´Д｀)お洗濯は良く乾くけど、異常な暑さだよ。本当に体調注意です。久しぶりにタリーズでカフェラテ購入しましたカッ…
2022/07/31 10:25
☆2022/07/26☆
☺︎こんにちは☺︎今日も暑い1日でした毎日暑くて嫌になる…体調注意です。妹がお菓子をたくさん送ってくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)いつも本当にありがとう
2022/07/26 17:03
☆2022/07/24☆
☺︎こんにちは☺︎やる事全て終えましたものすご〜く歩いたなと思ったのですが、11.5kmしか歩いてなかった暑さのせいで疲労感が強かったんかな。とりあえずいろい…
2022/07/24 14:23
☺︎おはようございます☺︎空腹時早朝ウォーキング済ませました比較的過ごしやすい。日中どうなんだろうな〜。今日はやる事がたくさんあるんです‼︎午前中に全て終わら…
2022/07/24 07:04
☆2022/07/23☆
☺︎こんにちは☺︎早々に梅雨が明けたかと思ったらまた梅雨みたいなお天気じめじめして蒸し暑い。体調注意ですこないだいただいた乾麺⁈を食べてみました麺はちょっと硬…
2022/07/23 17:07
☆2022/06/26☆
☺︎おはようございます☺︎空腹時早朝ウォーキング済ませました暑い蒸し暑いまだ6月なのに〜( ；´Д｀)先が思いやられる…。
2022/06/26 09:38
☆2022/06/24☆
☺︎おはようございます☺︎今日も元気に空腹時早朝ウォーキング済ませました。お天気悪いし湿気が多くてジメジメしてる。今日はお洗濯乾かないなぁ( ；´Д｀)トレー…
2022/06/24 07:14
☆2022/06/23☆
☺︎おはようございます☺︎気付けば6月も終わりますね。暑かったり寒かったり体調注意です空腹時早朝ウォーキング済ませました。紫陽花の花が良い感じです♪
2022/06/23 08:14
☆2022/06/03☆
☺︎おはようございます☺︎今朝も空腹時早朝ウォーキング済ませました。道端に咲いているお花。良い匂いがするんです。香りに癒されます（╹◡╹）午後から筋トレ頑張り…
2022/06/03 10:47
☆2022/06/02☆
☺︎おはようございます☺︎1ヶ月放置してました気付けば6月。梅雨→夏と辛い時期ですが元気に過ごしましょᕦ(ò_óˇ)ᕤ
2022/06/02 12:34
初夏の花言葉診断
2022/06/02 06:11
今日はアイスクリームの日
あなたの定番アイスは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようアイスクリームの日なんですね。お天気悪くて寒い〜
2022/05/09 05:51
今日の宝石言葉
2022/05/09 05:49
☆2022/05/05☆
こんにちは☺︎今日は鬼の有酸素開催しましたトータル14km歩けました暑かった〜。日焼けに気をつけんくちゃ櫛木理宇さんの「死刑にいたる病」引き込まれて一気に読み…
2022/05/05 15:12
2022/05/05 15:08
今日のおみくじ
2022/05/05 00:59
”心の傷をいやす101の言葉”
2022/04/29 07:37
☆2022/04/29☆
☺︎おはようございます☺︎昨日はトータル11km歩けました今日も早朝から元気に活動中ですしかしですね頭が痛いんですよね。確認したら↓「偏頭痛は気のせい」って言…
2022/04/29 07:29
☆2022/04/28☆
☺︎おはようございます☺︎空腹時早朝ウォーキングを継続しているぴよまるですが昨日は頭痛と謎の全身倦怠感が酷くウォーキングお休みしました。と言うか行ける状態じゃ…
2022/04/28 10:25
イースターエッグカラー診断やってみた
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ今は筋トレが1番のストレス発散かな。
2022/04/07 07:27
☆2022/04/06☆
108円持ってローソン行ったら↓↓↓Σ('◉⌓◉’)大好きなバナナが値上げされてるお財布あったから良かったけど…焦りましたε-(´∀｀; )
2022/04/06 08:18
☺︎おはようございます☺︎なんだかんだで気付けば4月。3月末からちょっと憂鬱な気分が続いていますこの時期仕方ないんかなやるべきことはちゃんと継続しています。気…
2022/04/06 06:46
褒められて嬉しかった事
職場の先輩に「ぴよまるちゃんのお尻プリって上がってる」と言われました(๑˃̵ᴗ˂̵) テキストを入力
2022/04/06 06:40
今日はさくらの日
桜の写真見せて▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう開花はまだまだかなぁ。お花見行きたい♪
2022/03/27 07:51
☆2022/03/13☆
☺︎おはようございます☺︎鬼の有酸素開催中ですまだ8.9kmしか歩いてない。お天気がイマイチ良くないなぁ…。しかも寒い。頭も痛いよし‼︎気合い入れる
2022/03/13 09:52
今日はサンドイッチデー
サンドイッチは食パンとクロワッサンどっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう妹が作ってくれるサンドイッチ食べたいなぁ東京行きたい…
2022/03/13 07:26
☆2022/03/12☆
☺︎こんにちは☺︎良いお天気の1日でした歩くと汗が出ます。体調十分注意ですね今日のウォーキング距離トータル13km上半身メインの筋トレ60分トレーナーさんが「…
2022/03/12 16:27
今日はサイフの日
これまで何回サイフを変えた？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう覚えてないけどこの度新調します(๑˃̵ᴗ˂̵)3月26日(土) 一粒万倍…
2022/03/12 10:39
☆2022/03/10☆
☺︎おはようございます☺︎雨が降っていましたが空腹時有酸素60分済ませましたまた昼間にがっつり歩きます٩( 'ω' )و お友達からサプライズギフトが届きまし…
2022/03/10 06:09
☆2022/03/09☆
☺︎こんばんは☺︎良いお天気で久しぶりにお布団干せましただんだんと春らしい陽気になってきましたね季節の変わり目体調十分注意です昨日はトータルで11kmほど歩き…
2022/03/09 18:35
今日はサウナの日
サウナ入ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようサウナ行きたいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)というか…温泉に行きた〜い(*´∀｀*)╰(…
2022/03/07 06:50
今日はマヨネーズの日
マヨネーズと相性のいい野菜は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようマヨネーズって何にでも合うよね☺︎ブロッコリー良いんじゃない(๑˃̵ᴗ…
2022/03/01 08:05
☆2022/02/28☆
偏頭痛が酷くて薬がなくなってしまったので脳外科受診しました「ぴよまるちゃんみたいに慢性的な頭痛だと注射打ってみても良いかもね」と先生に言われました。どうしよう…
2022/03/01 08:00
☆2022/03/01☆
☺︎おはようございます☺︎3月に入りましたねとは言ってもまだまだ寒い。体調十分注意ですね昨日上半身メインでトレーニングしたんですけど懸垂の時に左の首から肩にか…
2022/03/01 07:46
☆2022/02/21☆
☺︎こんにちは☺︎ずーっとずっと「やらんきゃいけん‼︎」と思っていたことが出来ました良かった本当に良かった。ほっとしました。鬼の有酸素開催中午前中トータル11…
2022/02/21 13:25
そういえばね。2021年2月20日から脱パン生活をしてました（一回だけトレーナーさんに頂いたパンを食べましたが…）1年経過しましたね。良いか悪いかわからんけど…
2022/02/21 07:19
☺︎おはようございます☺︎吹雪いてて寒いのなんのって。しかも頭が痛いとりあえず薬は飲まずに経過中。昨日は鬼の有酸素 ＋上半身メインの筋トレしましたᕦ(ò_ó…
2022/02/21 07:14
スーパーねこの日
味噌蔵の屋根裏に置き去り⁇にされてたんだよね。う〜んと何年前の話だったかにゃ〜
2022/02/21 07:06
☆2022/02/19☆
☺︎こんばんは☺︎昨日は脚トレをがっつりしたので筋肉痛が酷い今日は鬼の有酸素開催しましたトータル13km。まあまあかなぁ。やるべきことも出来たし「良し‼︎」頭…
2022/02/19 17:55
☆2022/02/14☆
☺︎こんにちは☺︎久々に晴れました午前中布団干せるかなぁなんて思ったけどねっから良いお天気とは言えず…。もうちょっと陽射しが暖かくなったらいっぱい干そうたこ焼…
2022/02/14 12:58
☆2022/02/09☆
☺︎こんばんは☺︎今日は鬼の有酸素と脚トレがっつりしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤウォーキング距離トータル17km‼︎よし‼︎よし‼︎良い感じに歩けたトレーナーさんに…
2022/02/09 18:23
☆2022/02/04☆
☺︎こんにちは☺︎鬼の有酸素運動開催中12時現在12.7km午後からどうしようかな〜。もう1回行こうか…。久々（7ヶ月ぶり⁇）献血に行って来ました。今回は血色…
2022/02/04 13:33
☺︎おはようございます☺︎空腹時早朝ウォーキング60分済ませました4時に目が覚めたのですが布団から出られず4時半過ぎから行動開始しました寒いので体調注意です昨…
2022/02/04 06:40
☆2022/02/03☆
☺︎おはようございます☺︎昨日の鬼の有酸素はトータル16.8kmでした今日の予定空腹時早朝ウォーキング60分↓朝食↓ウォーキング60分↓筋トレ（脚ガッツリ）↓…
2022/02/03 03:12
☆2022/02/02☆
☺︎おはようございます☺︎昨夜から雪が降って少し積もりました2月突入しましたねほんとに寒いので体調注意です昨日は上半身メインで筋トレしました。肩と腕の筋肉痛が…
2022/02/02 11:58
☆2022/01/31☆
☺︎おはようございます☺︎早い時間に寝てしまい目覚めたら3時でした1月終わりですね。早い。今日も1日頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ昨日のトレーニング空腹時早朝ウォ…
2022/01/31 03:27
☆2022/01/29☆
☺︎おはようございます☺︎夜中に衝撃的なことがありまして…。いや〜ほんとに危ないとこでした気をつけます昨日は上半身メインで筋トレしました肩と何故かハムちゃんが…
2022/01/29 09:23
☆2022/01/24☆
☆こんばんは☆今日も鬼の有酸素しました結構歩いた雪が残ってる場所もあったからそろりそろそろだけど…。筋トレ（上半身メイン）も頑張りました。今更だけど有酸素って…
2022/01/24 18:29
☆2022/01/23☆
☺︎おはようございます☺︎太陽出て来たけど、今日はお天気どうなんだろう。降らんきゃ良いけど空腹時早朝ウォーキング60分済ませました昨日はトータルで16kmほど…
2022/01/23 07:32
今日はカレーの日
カレーに入ってると嬉しい具材は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう❤︎かぼちゃ❤︎
2022/01/22 08:57
☆2022/01/22☆
☺︎おはようございます☺︎日曜日かと思ったけど今日は土曜日ですね（笑）いつものことながら曜日と日にちの感覚がおかしい。4時に目が覚めましたがお腹が空き過ぎてい…
2022/01/22 08:56
☆2022/01/21☆
☺︎おはようございます☺︎昨日から雪が凄い寒い。体調注意です昨日のトレーニングウォーキング60分↓筋トレ（上半身メイン）↓ウォーキング60分筋肉痛が酷い（笑）…
2022/01/21 08:02
今日はおむすびの日
好きなおむすびの具材は？♬ツナマヨ♬▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日のトレーニングウォーキング60分↓筋トレ（脚メイン）60分↓…
2022/01/17 17:03
☆2022/01/16☆
おはようございます☺︎空腹時早朝ウォーキング60分済ませました来月の楽しみに向けて頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ昨日のトレーニングウォーキング45分↓筋トレがっつり6…
2022/01/16 07:38
☆2022/01/13☆
1時間ほど歩きに行って来ました食べた分動かないとと思ってしまう。また昼過ぎ歩こうかなぁ来月の話なんですが楽しみなことがひとつ出来ましたまだどうなるか分かりませ…
2022/01/13 11:10
おはようございます☺︎寒いですが空腹時早朝ウォーキング済ませました暴風雪ではないので昨日よりかまだマシでした（笑）朝ごはんいっぱい食べたので日中頑張って消費し…
2022/01/13 06:45
☆2022/01/12☆
こんばんは昨日のうちに記録しようと思ってたんですけど筋トレ後って何だか眠たくなります早く寝てしまい変な時間に覚醒また寝れますけど空腹時早朝ウォーキング60分↓…
2022/01/13 00:35
☆2022/01/10☆
こんばんは久々に1日中良いお天気でお洗濯乾きました♪今日のトレーニング空腹時早朝ウォーキング90分↓朝食↓ウォーキング60分↓筋トレ（脚メイン）60分↓ウォー…
2022/01/10 16:54
おはようございます空腹時早朝ウォーキング90分くらい？済ませました昨日は歩いていたら突然の雷雨雷って怖いですよね。落雷に遭ったらどうしようかとヒヤヒヤでした今…
2022/01/10 07:16
☺︎2022/01/04☺︎
こんばんは午後から暴風雪寒い〜。明日の朝積もっていませんよ〜に職場の先輩から頂きました可愛い❤︎これからバリバリ筋トレ頑張ってゆっくりお風呂に浸かろうと思います
2022/01/04 19:32
☆2022/01/03☆
こんにちはあんまり良いお天気じゃないですね空腹時早朝ウォーキング60分↓朝食↓ウォーキング60分済ませましたウォーキングの途中でふらりと寄ったコンビニにプーさ…
2022/01/03 12:42
2022/01/02
あけましておめでとうございます2022年よろしくお願いしますどんな1年にしたい？☆継続の年☆空腹時早朝ウォーキング筋トレ継続しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ懸垂が出来る…
2022/01/02 16:12
☆2022/01/02☆
こんにちは日中久々に晴れ間がありましたがまた曇ってきてしまいました。お天気が悪く頭が痛い偏頭痛何とかしたい今朝も空腹時早朝ウォーキング出来ました午前中のうちに…
2022/01/02 16:04
今日は初夢の日
初夢見た？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう米倉涼子さんと買い物に行って、古民家⁇の庭みたいな所を一緒に散策する夢❤︎米倉涼子さん大好…
2022/01/02 15:42
☺︎2022/01/01☺︎
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします2022年の始まり暴風雪です寒い。新年一発目の空腹時早朝ウォーキング60分済ませました今年も元気に頑張…
2022/01/01 06:41
☆2021/12/31☆
おはようございます大荒れのお天気ですが2021年最後の空腹時早朝ウォーキング60分済ませました今年は筋トレはもちろんウォーキングも継続できました。それから2月…
2021/12/31 07:40
☆2021/12/30☆
こんばんは怖いくらい風が吹いてる。年末寒波⁈年越し寒波⁈何にせよ雪酷くなりませんように2021年最後の筋トレしてきました脚トレ→有酸素済ませました。2022年…
2021/12/30 18:11
☆2021/12/27☆
毎年使ってるプーさんの手帳可愛いし書きやすい来年もなんて思ってたけど無いのよどこ探しても…仕方ないね〜。
2021/12/27 10:17
今日はピーターパンの日
飛べたらどこに行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう実家にびゅーんって飛んでいきたい
2021/12/27 08:10
あっなんか新しい絵文字が増えてる可愛いおはようございます。今朝も冷え冷えです。陽が射して来てるから昨日よりちょっとマシなんかなぁ。4時に起きてストレッチして空…
2021/12/27 08:08
☆2021/12/26☆
こんにちはいや〜寒い寒い1日でした4時に起きたは良いんだけど布団から出れんかった。気合い入れて空腹時早朝ウォーキングに行こうと思ったんだけど玄関の鍵が上手くか…
2021/12/26 16:21
今日は冬至
冬を感じる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう柚子湯入りました♪かぼちゃいっぱい食べました(๑˃̵ᴗ˂̵)かぼちゃはいくらでも食…
2021/12/22 19:27
☆2021/12/22☆
おはようございます19日雪降り20日雨降り昨日は晴れ間があり若干気温も高い感じでした。今朝は風が強くて寒い。空腹時早朝ウォーキング60分済ませました。体調注意…
2021/12/22 06:49
☆2021/12/17☆
こんばんは恐ろしいくらい風が吹いてる積雪大丈夫か。あんま降らなんで欲しい。今朝は空腹時早朝ウォーキングおサボりしてしまいました。昼間60分くらいは歩いたけどね…
2021/12/17 19:38
今日は漢字の日
今年の自分を表す一字▼本日限定！ブログスタンプひと文字って言われると難しい。「朝」「歩」「続」夏からだけど空腹時早朝ウォーキング続けてます『☆2021/07/…
2021/12/12 08:01
わたしは何で出来ている！？成分チェッカー
あなたの成分は・・・
2021/12/12 07:43
2021/12/12
おはようございますお天気悪いし頭が痛いとりあえず空腹時早朝ウォーキング60分済ませました雨が降らん前にまた歩こうかな。昨日船漕ぐ動作するマシン（ローイングマシ…
2021/12/12 07:42
☆2021/12/10☆
おはようございます今日は良いお天気になりそうですありがたい。最近早朝ウォーキングがしんどくなってきました歩くのは全然苦じゃないんですよ。早くに目が覚めても寒く…
2021/12/10 07:27
☆2021/12/07☆
おはようございます朝から雨降りとりあえず空腹時早朝ウォーキング60分済ませました昼間の雨の様子でまた歩く‼︎本読んでたら五平餅食べたくなっちゃった（笑）画像お…
2021/12/07 06:19
今日の「ラッキーお野菜占い」結果は…
「ラッキーお野菜占い」をやってみる▶︎ Q.「クノール® カップスープ」のあるシーンをパッケージと一緒に見せて！ Q.あなたのおすすめ「クノール® カップスー…
2021/12/04 12:13
今日はみかんの日
こたつで寝ちゃったことある？ある‼︎ある‼︎こたつでうたた寝。気持ちが良い。風邪ひかんように‼︎▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2021/12/03 10:11
あなたの成分は・・・ たまには現実逃避も良いよね…(^◇^;)
2021/12/03 10:07
☆2021/12/03☆
おはようございます今日のお天気は最高お洗濯もお布団も外に干しましたありがたい(๑˃̵ᴗ˂̵)空腹時早朝ウォーキングも2時間出来ました午後から筋トレ60分‼︎終…
2021/12/03 10:06
2021/12/03 06:14
☆2021/12/02☆
おはようございますスッキリ良いお天気〜♪って言う訳ではありませんが、ちょっと晴れ間があります。久々に洗濯を外に干しました。午後からタイヤ交換に行くのでこのまま…
2021/12/02 09:06
2021/12/02 01:11
2021/12/01 11:39
☆2021/12/01☆
おはようございます12月突入しましたね。あと1ヶ月で今年も終わり何かとバタバタしますが体調に気をつけて元気に過ごします٩( ᐛ )وと言いつつも今日も朝から大…
2021/12/01 06:03
☆2021/11/28☆
おはようございます今朝も雨降り午後から晴れる予報だけど…とりあえず空腹時早朝ウォーキング60分済ませました🐾昼間また歩こうかなカルディでコーヒーを購入しまし…
2021/11/28 06:14
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