愛知県一宮市☆RumikoのほのぼのYOGA Life

愛知県一宮市☆RumikoのほのぼのYOGA Life https://ameblo.jp/chacomiru/

愛知県一宮市周辺でヨガインストラクターをしています。ヨガ愛猫、愛犬(チワプー)をアップしてます。

愛知県一宮市、稲沢市、江南市、羽島市、名古屋ヨガ出張レッスン可能! プライベートレッスン、グループレッスン、ママ友、会社の友達など少人数からレッスン可能! 興味のある方はお気軽にご相談下さい。一宮市ホットヨガリベラ、halひより(７月〜)でレッスンしています。ヨガの素晴らしさを皆さんに伝えて、一緒に健康になってHappy Lifeをおくりましょ〜(*´∇｀*) 健康、マクロビ、などマイペースに更新中♪

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ちゃこみる

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住所: 一宮市

出身: 小牧市

ブログ村参加: 2012/06/10

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5月オンラインyogaレッスン❤︎スケジュール(前半分)

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/05/06 10:36
4/16(木)19:00〜お試しオンラインヨガレッスン開催♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/04/15 14:23
オンラインレッスン始まるよ〜❤︎

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/04/12 22:33
『後屈が深まるレッスン』♪空きができました〜❤︎

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/03/12 21:33
まだまだ冷えますね〜❤︎3月のヨガレッスンスケジュール&イベントお知らせ♪

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2020/02/29 14:26
後屈を深めたいあなたへ♪ラクダのポーズのコツ〜❤︎

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2020/02/14 18:45
あなたなりの美しさを手にして笑顔を取り戻しませんか？❤︎

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2020/02/13 20:17
定員あと2名となりました〜❤︎『後屈が深まるレッスン(初級)』

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2020/02/05 18:59
いよいよ来週です♪2/8(土)あなたの疲れはいつまで放置する？1時間でほぐれちゃうかも❤︎

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2020/02/01 19:00
後屈が苦手なあなたへ❤︎『後屈が深まるレッスン♪』開催します★

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2020/01/31 10:24
2月❤︎イベントとレッスンのお知らせ〜♪

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2020/01/30 13:56
先生のためのスキルアップ講座はなぜ『後屈』なのか〜？少し書きました♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/01/22 13:40
自分の体で諦めてるコトはありませんか？諦めたくない人はレッスンへ♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/01/16 16:53
ヨガ先生のためへ♪レッスンで心掛けていること❤︎大事なお知らせも〜♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のヨガトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップし…
2020/01/09 19:02
食とヨガの関係性♪私の体験談〜❤︎

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2020/01/07 14:41
本日から2020年YOGA始め〜♪

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2020/01/05 22:18
2019 年❤︎有難う御座いました❤︎本日でヨガ納め♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね…
2019/12/30 19:23
私にはなぜ？『ヨガ』なんだろう？❤︎ヨガに出会えて心から幸せと感じられるまでに♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね…
2019/12/27 16:03
当たり前になると…感謝もなくなり幸せもラッキーも全て遠へ〜★

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね…
2019/12/23 22:36
プチ旅行♪京都❤︎

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2019/12/16 14:06
少人数レッスンの良さ❤︎人との絆を深めたい人にもオススメ♪

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2019/12/12 13:44
【私の存在価値❤︎ 】私が認めたらさらに広がる♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね…
2019/12/10 20:02
【心のお話】を感覚でお話します❤︎感覚で読んで掴んでね♪

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方へ👆コチラをタップしてね…
2019/12/09 13:56
【12/21(土)ヨガのお知らせ♪】ちゃんと体を動かせてる？大丈夫？少し動かすだけでほぐれる❤︎

こんにちは『人生のトレーナー』のRumikoです🎶(ヨガインストラクタールミルミ)はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック♪ お知らせ【子宮美筋ヨ…
2019/12/07 20:09
依存体質だった私♪今はその依存はどこかへ♪(実体験①)

こんにちは遊びに来てくださり有難う御座います『人生のトレーナー』ルミルミです(ヨガインストラクター Rumiko)はじめまして♪の方はコチラをタップしてね自己…
2019/12/07 08:57
どんな私でも私〜❤︎ヨガ哲学と精神的な自立の実話♪

こんにちは『人生のトレーナー』のRumikoです🎶(ヨガインストラクタールミルミ)はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック♪ お知らせ【子宮美筋ヨ…
2019/12/05 22:48
毎月の生理が楽しくなる♪月経血コントロールを継続して良かったコト〜❤︎

こんにちは『人生のトレーナー』のRumikoです🎶(ヨガインストラクタールミルミ)はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック♪ お知らせ【子宮美筋ヨ…
2019/12/05 15:15
12/8(日)子宮美筋ヨガ❤︎プチイベント開催しまぁ〜す♪

こんにちは『人生のトレーナー』のRumikoです🎶(ヨガインストラクタールミルミ)はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック♪ お知らせ【子宮美筋ヨ…
2019/12/02 23:33
2019年の私のテーマ『やりきる』❤︎やりきるとプレゼントがたくさん♪

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/12/02 16:34
【美筋ヨガ】美しい筋肉を作りながら心も一緒に美しくなっちゃう♪

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/11/28 20:04
【Nino yoga 大曽根】スタジオ別12月スケジュール❤︎

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/11/28 14:39
人に合わせてすぎて疲れちゃうあなたへ♪この経験があるから次に進めるんだよ〜❤︎

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/11/26 14:14
今年は特にがんばりました★色々と〜❤︎年末年始までゆるゆる期間で〜す♪

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/11/25 20:00
＼ヨガに出会えて本気で良かった♪／ブログ再開します❤︎

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2019/11/23 17:00
あなたの『脚』どう？むくんでない？むくんでいたら絶対に読んでね♪

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2019/10/08 14:10
筋膜リリースはセルフメンテナンスにも♪継続するコツはね〜❤︎

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2019/10/04 13:46
体型が崩れてきて「ヤバイ」と思ったら少人数ヨガがオススメなわけ♪

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2019/10/03 18:08
痩せたい！体を柔らかくしたい！筋力アップしたい！健康な体になりたい人は少人数ヨガがオススメです！

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2019/10/02 18:39
【言い訳やグチ】がダメだと思ってる？仕組みを知るとダメじゃなくなるよ♪

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2019/10/02 14:25
あと2カ月ですね♪今年の目標は『ヨガをやりきる』次の目標が見えたよ〜❤︎

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2019/09/30 21:24
健康と美容のために〜心のお話❤︎

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2019/09/30 09:00
健康と美容のために〜❤︎“筋膜リリース&ヨガ”がオススメ♪

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2019/09/29 18:32
なんか疲れてる…なんとなくスッキリしない… はどこかに不調があるお知らせだよ️★

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2019/09/28 16:25
平日にお休みがある♪水曜日の午前に時間がある♪ 『あなたへ』

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2019/09/28 14:42
ヨガを始めてみたいなぁ〜って『あなた』には大人数のレッスンもオススメ〜♪

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2019/09/27 15:54
相手と私の差を知る、差をとり『さとり』★違い感じれるってとても良いこと♪

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2019/09/25 16:11
【『美尻』になるのあきらめないで☆】まずは緩めましょ♪

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2019/09/24 17:18
【ふくらはぎ細くなるのあきらめないで】コロコロで細くなっちゃうかも♪

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2019/09/23 09:59
目標があったり変化を感じたい人は『少人数、プライベートレッスンがオススメな訳』

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2019/09/22 11:32
『15分』で前屈が苦手になった私もコロコロ実験で柔らかく♪

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2019/09/20 17:03
【なぜ体を動かしても変わらない？】自分にあう方法を知らないだけ❤︎

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2019/09/18 14:43
キレイになったり気持ちがよくなるのって嬉しいよね♪ 体の使い方❤︎

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2019/09/16 12:42
ヨガインストラクターのためのレッスン報告❤︎

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2019/09/15 17:39
【3連休はヨガ&コロコロで日常の疲れを解消♪】

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2019/09/14 17:54
【柔らかい体を手に入れて美しい体へ】女性も喜ぶ効果がたくさん♪

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2019/09/14 12:52
【体の変化を感じれる通常レッスンスケジュール】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/09/12 16:12
自分の色眼鏡や主観で見る事を手放すと〜★楽しい人生へ❤︎ヨガ哲学

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/08/31 09:50
あなたの目的に対応できるレッスンが得意〜♪感覚を大事に〜❤︎

こんにちは豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、名古…
2019/08/26 22:33
ヨガインストラクターさん、また目指している人へ♪応援メッセージ★

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2019/08/24 22:53
8月ヨガレッスンスケジュール♪暑さに負けないカラダ作りへ❤︎

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2019/07/31 14:22
”運の特徴…「強く放っている人」の影響を受ける！”

一緒に居て居心地がいい人って良いエネルギーを放ってる人だなぁ〜って思う私もココの良いエネルギーを放つ人になる〜ステキなブログを有難うございます
2019/07/30 01:01
恐れがなくなると変化のスピードも加速♪変化する体と心〜❤︎

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2019/07/26 16:08
自分の言葉、雰囲気、エネルギーで毎日が変わる♪心のお話❤︎

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2019/07/24 14:26
体の変化＝心の変化に繋がる♪ヨガが好きな理由❤︎

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2019/07/23 13:49
ストレッチを理解して実践することで体が変わります♪少人数ならではの良さを体験できるスタジオ❤︎

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2019/07/22 21:16
【スペシャルヨガレッスン】練習も普段のレッスンも楽しくなるよ〜♪

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2019/07/19 16:23
筋肉が緩むヨガポール♪体を動かすのが苦手な人も安心❤︎

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2019/07/17 14:22
ちょっと心が楽にお話♪今週のヨガレッスンスケジュール❤︎

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2019/07/16 09:39
7/12(金)スペシャルヨガレッスン開催報告〜❤︎ヨガ先生、ヨガを深めたい人向け♪

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2019/07/15 16:26
ホントは怖い！『体の硬さ』負のループを知ってますか？ストレッチ多めのヨガがオススメなワケ〜♪

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2019/07/10 14:20
お勉強したらアウトプットが必要なワケ〜♪私はヨガレッスンでしています❤︎

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2019/07/08 21:30
週間レッスンスケジュール♪【 7/8(月)〜7/14(月) 】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/07/07 20:39
参加者様からの声♪少人数、プライベートレッスンが良いのか？【プライベートレッスン】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/07/07 08:25
カラダを緩めると良いことが【緩めるヨガ】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/07/05 16:09
今より『美しく若々しい』カラダとココロになるためのレッスン♪【美と若さを保つヨガ】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/07/03 14:41
今より『美しく若々しい』カラダとココロになるためのレッスン♪【美と若さを保つヨガ】

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/07/03 14:18
カラダとココロをスッキリ☆心身デトックスヨガ♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック豊田市、名古…
2019/07/02 12:59
7月のヨガレッスンスケジュール♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック豊田市、名古…
2019/07/01 19:47
気持ちよく眠りにつきたい方にオススメ♪リラクゼーションヨガ★

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪(自己紹介はコチラをクリック) 豊田市、…
2019/06/28 15:13
ヨガポールdeキレイなカラダへ☆(ストレッチポール)

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶はじめまして♪自己紹介はコチラをクリック豊田市、名古…
2019/06/26 14:06
自己紹介♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを…
2019/06/24 16:19
★最新★レッスン開催場所♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポール…
2019/06/22 23:56
【タクミヨガスタジオ】長久手市スタジオ紹介♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポー…
2019/06/22 23:23
【 Nino yoga nagoya 】名古屋市北区大曽根スタジオ紹介♪

こんにちは☺️豊田市ヨガ『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポー…
2019/06/22 22:07
【ヨガスタジオM 】豊田市浄水町スタジオ紹介♪

こんにちは☺️豊田市『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを…
2019/06/21 15:46
【 Luanaスタジオ】豊田市市木町スタジオ紹介♪

こんにちは☺️豊田市『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶 豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを…
2019/06/21 15:22
【私が伝えていきたいヨガとは〜♪ 】

こんにちは☺️豊田市『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを使った…
2019/06/18 14:35
継続すると嬉しいコトもあるよ〜♪

こんにちは☺️豊田市『身体と心も一緒に美しく若く保つためのインストラクター』Rumikoです🎶豊田市、名古屋市、長久手市の複数でヨガとヨガポールを使った…
2019/06/12 14:14
どんより梅雨に負けない方法♪

こんにちは☺️不安定な気候に私もつられそうになるけど〜😉✨気持ちを無理に上げないで、落ちてるなぁ〜ってまずは自分を受け入れてあげる💕そこから、自分が喜ぶこ…
2019/06/10 16:13
【ジトジト季節に負けないように〜】6月レッスンスケジュール

こんにちは☺️あっとゆー間に6月ですね〜😆🎶梅雨時期でモヤっとする気持ちをカラダを動かして中からスッキリ〜😆✨【 6月より土日のレッスンもスタート❣️ …
2019/05/31 19:00
【月経血コントロールってなに〜⁉️ 】女性には嬉しいヨガ♪

こんにちは☺️気温差に負けてませんか〜？😉✨ここ最近🎶【月経血コントロールってなに〜⁉️ 】ってお問い合わせが増えてきましたので少し書きまーす☺️💕一…
2019/05/31 15:40
【呼吸が浅くなると… 】& 5/20(月)〜5/24(金)レッスンスケジュール

いつも、ありがとうございます☺️💖春って少し気持ちが下がる季節ですが【気持ちが沈みやすい】【落ち込みやすい】【なんだかダルい】最近、少し暗い気持…
2019/05/18 14:56
【このスプレー知ってる？】& 5/20〜5/24レッスンスケジュール

いつも、ありがとうございます☺️🌸突然ですが‼️😆✨この可愛い絵のスプレーをご存知ですか？【浄化スプレー(右)、恋スプレー(左) 】一言で言うと‼️【 …
2019/05/17 14:20
【今やりたいことで上手くいっていないのなら〜♪ 】是非、読んでみて♪

いつも、ありがとうございます☺️💕『いま広げていきたいコトがある』『自分のやりたいことでイマイチ成果が出ない』『どうしたら次のステージに進めるんだろ』って一…
2019/05/15 14:03
素敵な方々とヨガができる幸せ〜♪

今日も、ありがとう☺️💖最近はステキな方々とヨガができて幸せ〜🥰🌸わたしが体験したことをシェアしておたがいに良い気づきがある瞬間がこんなに嬉しかったり☺…
2019/05/14 15:25
【GW開けのダルさを解消しませんか？】豊田市ヨガ、長久手ヨガ、大曽根ヨガ

こんにちは【 GW開けボーっとしてませんか？】シャキッとするようにリセットするにはヨガでカラダを動かしてカラダの巡りを良くするコトで改善されてきます少しの動…
2019/05/08 14:55
自分の取り扱い方ってなぁ〜に⁉️

こんにちは豊田市ヨガインストラクターのRumiko(ルミルミ)です今日は自分の取り扱い方を少しお話ししまーす【自分のスイッチをONにしたりOFFにしたり】…
2019/05/06 16:32
【5月ヨガレッスンスケジュール】

こんにちは〜ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？不安定なお天気や気温に負けていませんか？それとも、遊び疲れてボーっとしてませんか？お仕事の方もみえますね…
2019/05/03 16:29
レッスン開催場所☺️

こんにちは☺️豊田市を中心に活動しているヨガインストラクターのRumikoです🎶(ルミルミ)アメブロを本気で再スタートするためにかなり頑張りました〜😉❤️…
2019/05/01 22:53
4月レッスンスケジュール♪

【新年度が始まる4月✨ホッとできる時間を自分にプレゼント🎁しませんか？】カラダを適度に動かしてリフレッシュ😉✨カラダを動かすことでココロも緩んで心地が…
2019/04/03 14:44