自分の感情に、 鈍感になっていると、 らくなこともある。 恐怖とか、怒りとか、嫉妬とか、 いやーな感情って、出来れば味わいたくないよね… なかったことにしたい。 でも あまりにも鈍感になりすぎると、 いつのまにか、自分がいまどう感じ...
『不快な感情を、 20分間味わい尽くす』 これが解消の技術です 今日は、イライラとムカムカを 20分間味わいまくりました(苦笑) 結構がんばってあじわったので(笑)… 不適切なシーンで爆発しなくて済みそうな気がしてます。
武道でよく聞く『守破離』という言葉 まずは型を徹底的に真似て守ることからはじめ、 いづれその型を破り、 離れていくんだと。 型があるからこそ、型破りができる。 それがなければ、ただの型なしだ、と とある歌舞伎役者も語っていた。 ...
『おもいをこめる』 それすなはち まわりへの貢献である …なんだって。 『こめる』と『いのる』は、どうやらすこし違うようだ。
道がくねくねしてることを『つづら折り』といい、 漢字では『九十九折り』と書く。 (他の漢字もあるようだが) 老女のことを『つくも髪』といい、 漢字では『九十九髪』と書く。 『九』＝『つ』？ なんだか違和感。
いわゆるジャンクフード、 けっこー好きなんだなぁ。 おいしいけど、 食べ過ぎ注意!!
自分は、本を読むのが早くない。 本のジャンルやページ数によるが、 だいたい一週間くらいかけてちょこちょこ読んでいく。 ざーっと読むことも、出来なくはない。 小説は、わりと暴走族になりがち。 だが、新しい知識を入れようとしているときは、そうはいかない。 ...
深夜のコインランドリー、 けっこー好き。
座禅瞑想が心身によいのは、いろんなところで言われています。 冬、しばらくの間だけでも、じーっと座り続けているのは、かなり寒くなります。 あったかくして、もくもくと座りましょう。 あと、足のシビレにも注意！
毎度ごらんいただきまして、ありがとうございます。 コメントは、毎回読ませていただいております。 こちとら『常に何か新しい話題を提供していかなくては…!!』 という使命感にかられていたかもしれません。 キャッチボールが成り立っていなかったかな… ...
日付かわりまして、バレンタインだそうで… 周りのみなさまに、ささやかな感謝の気持ちをあらわそうと思います。 ハッピーバレンタイン♪
みたりきいたり よんだりしたものに ものすごく影響をうける自分 いつまで中二病？(笑) 単純だな… ピュアっていってもいいのかな？
待ってました!! 今、少しずつ体重が落ちつつあるのです…(笑) 自分がんばれ！
『気』とか『念』って、たぶんかなりのエネルギー。 良い『気』ならいいけれど、そうじゃなかったら?? たぶんかなり恐ろしい… 『殺気』をこめずにいられなかった一瞬。 自分、余裕ないのか?? いまさらだが、ここで謝罪。 申し...
『自分を大切にする』 とか 『自分を愛する』 ことと、 『自分がかわいい』 ことは、きっと違う。 これすなはち、自分の現在の課題なり。 むずかしそう… それでもやらなきゃ、きっと、前には進めない。
本日、公的なお免状を頂くことができました。 やはり、発表前は緊張するもんですね。 そしてうれしいもんですね。 暖かいご支援、ありがとうございました。
情けない話だが… 最近まで、包丁でりんごなどの丸いものの皮を剥くことができなかった。 原因はたぶん、幼い頃教えられた『刃物＝恐ろしいもの』という記憶。 切り刻むことは、出来るようになっても、りんごはどうしても怖かった。 当時、この記憶は、自分の...
http://su3yamamo10.blogspot.com/2013/02/2iso-2022-jpbgyrcn24bkei3iso-2022.html
豆まきは、散らばるし、踏んだら汚れるし、 やらなくなってから久しい… なのに、今日、 よそでやっているところに、たまたま居合わせました。 ちゃんと年の数だけ豆をいただくなんて、何年ぶりか… おいしかった…(涙)。 伝統行事って、いい。
初めて聞いた!! 『冷汗三斗（れいかんさんと）』 →はずかしさや恐ろしさのため、ひどく冷や汗をかく様子 一斗は約18リットル 三斗は約54リットル?!(笑)
戦いはまだ、始まったばかり… がんばれ!! 受験生!!
す…するどいですな 確かに、何となく開放的な気分になっていたかも… おそれいりました 自分には、コレだ!!ってな感じに気に入っている呼ばれ方がありません… 名字呼びが一番安心する…(苦笑) 何だかかわいそうな人だな…。。
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