年末年始の挨拶回り、迷惑に感じている人の割合は？ “手土産”ランキングも発表

12月になり、得意先へのあいさつ回りを考えているビジネスパーソンも多いだろう。ただ、実際にあいさつ（訪問）される側はどう受け止めているのだろうか。リクルートマ…

払っていない人、実はこんなに！？年金未納のリスクを学ぶ

年々厳しくなっていくのが年金など、社会保険料の徴収です。しかし、これだけの締め付けがあるにも関わらず、未納の人は存在しています。未納者の多くは、低所得者と思わ…

難しくない！ビギナーにおすすめの瞑想法3つ

なぜ瞑想が効果的なの？ 瞑想とは一定の時間を使い、体と心のリラックスを味わうプロセスのことです。意識をしっかり保ち、呼吸や自分の感覚に集中しながらリラックス状…

外見以外に秘訣アリ!? 「普通」なのにモテる人の特徴

外見以外に秘訣アリ!?美女やイケメンがモテるのは当たり前。しかしそこまで外見が優れているわけではないのに、やたらモてる人たちがいますよね。 外見ではなく、内面…

部屋が片付いて見える！いつもキレイな家の共通点

いつも美しく片付いている家にするための大原則は、「すべてのモノに定位置を与え、使ったら必ず元に戻す」。これに決まっています。でも、それができないから、みんな困…

会話が苦手…口ベタでも孤立しないための会話術

無口で会話が苦手…話さないタイプの人は生きにくい時代？「コミュ力」という言葉もあるように、現代は「コミュニケーションの時代」と言われます。会話による意思疎通や…

モンスター心理カウンセラー事例集、心の問題がむしろ悪化!?

医療機関などでカウンセリングを受ける人も多い昨今。心理カウンセラーは私たちにとって身近な存在になりつつある。しかし中には残念なカウンセラーがいるのも事実。20…

アサーションとは？言いにくいことを伝える技術

「言いにくいこと」をどう伝えるかたとえば、部下が不満に思っていることがリーダーの自分に伝わってこず、まわり回って別の部署の人からそのことを知らされた、とします…

【また大人入門】「おっ、こいつヤルな」と感心される5つのフレーズ

新社会人のみなさん、社会人2年目、3年目の若人のみなさん、今日もお仕事おつかれさまです。若いうちは迷いや不安も多いかと思います。みなさんの心の揺れに付け込んで…

年金は65歳からもらわない方がいい理由3つ

65歳からもらえる老齢基礎年金を繰り下げ受給したい理由老齢基礎年金は、原則、65歳からもらえるようになります。でも、もらえるようになっても、もらわない方がいい…

「キレる高齢者」はなぜ増えている？

「キレる高齢者」はなぜ増える？ 考えられる要因とは近年「キレる高齢者」の問題がメディアを賑わせています。『犯罪白書』（2016年版・法務省）によると、2015…

「お風呂で汗をかいて酒を抜く」がダメな本当の理由

酒好きな人にとって飲み会は楽しいもの。毎晩のように酒席に参加するという人もいるでしょう。この季節に注意したいのが、飲酒後の入浴。いわゆる「ヒートショック」によ…