2／2（日）から開始161cm 79．15kg 46．9％ 内臓脂肪レベル（9.5） 2／2 就寝前 79．5kg 46…
日曜日は、喫茶店での日替わりランチで白米を15：00頃にブランパン夜は居酒屋まことさんで締めの麺類ですでも、月曜日朝の体重はキープですよ ↓ボチッとお願いし…
153cm 63kg 37％ 内臓脂肪レベル（11）https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12604685137.html…
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締めの焼きそば緊急事態宣言中で20:00閉店です😔いつも20:00前には帰るけど寂しいなー😥
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日曜日夜はいつもの居酒屋まことさんだけど、連休にも関わらずコロナ禍でガラガラ😥いつもは注文してもなかなか出てこないけど、今日は直ぐ出てくるから食べるまでに冷…
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毎年恒例の五社稲荷へ初詣行ってきましたコロナの影響で、出店無しで空いてました熊手も1／8以降の販売でお札だけ買ってきましたでも、おみくじが初詣で初めての大吉で…
初日の出には間に合いませんでしたが、伊良湖岬の絶景です ↓ボチッとお願いしますねにほんブログ村にほんブログ村
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2／2（日）から開始161cm 79．15kg 46．9％ 内臓脂肪レベル（9.5） 2／2 就寝前 79．5kg 46…
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4／6（土）から開始157cm 49．55kg 27．9％ 内臓脂肪レベル（3.5） 4／6 49．55kg 27．9％ 内臓脂肪レベル（3．5）4／9…
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2／6（火）から開始155cm 70kg 44％ 内臓脂肪レベル（8.5） 2／8 70．1kg 就寝前 69．6kg 43．8％ 内臓脂肪レベル（…
4／6（土）から開始157cm 49．55kg 27．9％ 内臓脂肪レベル（3.5） 4／6 49．55kg 27．9％ 内臓脂肪レベル（3．5）4／9…
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2／6（火）から開始155cm 70kg 44％ 内臓脂肪レベル（8.5） 2／8 70．1kg 就寝前 69．6kg 43．8％ 内臓脂肪レベル（…
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