犬・サッカー・ダンス・スポーツ・花・空・太陽・写真・など日常日記スタイル。
我が家の三兄弟と二兄弟犬の色々。私の色々。 Take it easyで。ナントカナルサ・大丈夫・・・な気持ちで。。。。。
パニック発作中で、肩の上に乗る兄柴クウガ。マットレス柴復活か？、、、弟柴のキバ。#柴...
この投稿をInstagramで見る パニック発作中で、肩の上に乗る兄柴クウガ。 マットレス柴復活か？、、、弟柴のキバ。 …
朝活。morning exercise。この曲が来る❣️と思った去年早速、エクササイズ用に振りを作りポールでもプチイベントで何度かお披露目しポール無しでもすで…
神奈川県ここ相模原市でもようやく新型コロナウイルス自粛要請解除となりましたとは言えまだまだまだまだしっかり意識を持っての行動を心掛けねばなりませんスポーツ施設…
去年も可愛いと思ってたくさん写真撮ってた花名前は知らない#道端の花
この投稿をInstagramで見る 洋子 後藤(@lovelaughdogs)がシェアした投稿 - 2020年May月…
鍵ぶっ壊し大作戦決行鍵無くした。鍵壊すしかない。ググって壊し方勉強。なかなか大変...
この投稿をInstagramで見る 鍵ぶっ壊し大作戦決行‼️ 鍵無くした。 鍵壊すしかない。 ググって壊し方勉強。 なか…
朝活2020.05.27水曜日頑張る！頑張ろう！頑張って！#朝活#朝トレ#...
この投稿をInstagramで見る 朝活 2020.05.27水曜日 頑張る！ 頑張ろう！ 頑張って！ #朝活 #朝トレ…
2020.05.26火曜日朝#sagamihara_pic#朝活#朝ん歩#思...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.26火曜日 朝 #sagamihara_pic #朝活 #朝ん歩 #…
自転車の鍵、無くした。合鍵も無い。息子の仕事が終わった0時過ぎに、駅前の駐輪場まで...
この投稿をInstagramで見る 自転車の鍵、無くした。 合鍵も無い。 息子の仕事が終わった0時過ぎに、 駅前の駐輪場…
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活動完全再開まで我慢我慢。#スマイルチーム #エンジョイダブルポールエクササイズ...
この投稿をInstagramで見る 活動完全再開まで我慢我慢。 #スマイルチーム #エンジョイダブルポールエクササイズ…
明日の為に！アタシの為に！！続けていたら、良い身体になっていたに違いない#明日の...
この投稿をInstagramで見る 明日の為に！ アタシの為に！！ 続けていたら、良い身体になっていたに違いない😢 #…
ハンドリフティング。手なのに、出来ないポールで、ボールを挟んで動かす。腕に効く。...
この投稿をInstagramで見る ハンドリフティング。 手🖐なのに、出来ない😅 ポールで、ボールを挟んで動かす。 …
ほんっとに可愛い#可愛くて仕方ない#柴#柴兄弟#家族#大切＃命
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今朝ん歩空。#sagamihara_pic#忍者山#サンライズ#sunrise ...
この投稿をInstagramで見る 今朝ん歩空。 #sagamihara_pic #忍者山 #サンライズ #sunris…
2020.05.25月曜日毎朝恒例の朝活。なにげに、きんにくんの9種筋トレが効く。。...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.25月曜日 毎朝恒例の朝活。 なにげに、きんにくんの9種筋トレが効く…
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うちの子達宇宙一可愛い↑親バカすぎー#柴#柴犬#shibainu
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2020.05.24朝活ポールver。スマイルチーム エンジョイダブルポールエク...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.24朝活 ポールver。 スマイルチーム エンジョイダブルポールエ…
2020.0524少しくたびれた白tをオレンジ色に染めた。元の繊維の種類が違うから...
この投稿をInstagramで見る 2020.0524 少しくたびれた白t👚を オレンジ色に🧡染めた。 元の繊維の種…
柴兄弟。#柴#柴兄弟#shibainu#dog#よつごちゃんの二頭兄弟
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スマイルチーム ダブルポールエクササイズのウォーミングアップの動画撮影。。。振り間...
この投稿をInstagramで見る スマイルチーム ダブルポールエクササイズの ウォーミングアップの動画撮影。。。 振…
パニック発作になる兄柴につられ、最近は弟柴も、一緒になってくっついてくる。何もこんな狭...
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2020.05.21木曜日は。。。zoomでlessonを2クラス受講しました。【顔...
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三男の誕生日。毎年一応ケーキは作る。。ってか、デコる今年は45年前の記憶ヲ思い起こし...
この投稿をInstagramで見る 三男の誕生日。 毎年一応ケーキは作る。。ってか、デコる😅 今年は45年前の記憶ヲ思…
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春日井市採石場の事故。転勤で住んでた家のすぐそばだった。家からいつも見てた。時間でダ...
この投稿をInstagramで見る 春日井市採石場の事故。 転勤で住んでた家のすぐそばだった。 家からいつも見てた。 時…
今日は三男の誕生日。子供達の誕生日は生まれた時間には必ず起きてることにしてる。長男...
この投稿をInstagramで見る 今日は三男の誕生日。 子供達の誕生日は 生まれた時間には必ず起きてることにしてる。 …
明日は三男の誕生日いつも、一応 cake作るんだけど、、、今年はちょっと違ったやつ作ろ...
この投稿をInstagramで見る 明日は三男の誕生日🎂 いつも、一応 cake作るんだけど、、、 今年はちょっと違っ…
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きのう。パニック発作中のクウガ。悪いことして三男にやっつけられたキバ。#柴#柴兄弟
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朝っぱらから能天気。ただ今6:54。もう疲れてしまった、、、昨日の職場（整形外科）は...
この投稿をInstagramで見る 朝っぱらから能天気。 ただ今6:54。 もう疲れてしまった、、、 昨日の職場（整形外…
早朝活【相模原市民の歌】に《初◯ミクバージョン》が#スマイルチーム #相模原市...
この投稿をInstagramで見る 早朝活 【相模原市民の歌】に 《初◯ミクバージョン》が‼️ #スマイルチーム #相…
雨️ばっかり予報雨、好きじゃなさ過ぎ。#2020.05.19#雨予報️
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WAACKの先生の見本動画、カッコ良すぎる#WAACK#zoomレッスン#既に記...
この投稿をInstagramで見る WAACKの先生の見本動画、 カッコ良すぎる🤩 #WAACK #zoomレッスン …
WAACKの先生の見本動画。カッコいー#WAACK#見本動画#カッコいー#zo...
この投稿をInstagramで見る WAACKの先生の見本動画。 カッコいー😍 #WAACK #見本動画 #カッコいー…
2020.05.18月曜日恒例のながら朝活スクワットからの朝ん歩。「今年は鴨夫妻...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.18月曜日 恒例のながら朝活スクワット からの 朝ん歩。 「今年は鴨…
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2020.05.17日曜日今日は【うんこスクワット体操第一】。、、、ってか、第二がある...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.17日曜日 今日は【うんこスクワット体操第一】💩。 、、、ってか、…
昨日はWAACKの、オンラインレッスン受けてみたすげー無謀なチャレンジま、いーの...
この投稿をInstagramで見る 昨日は WAACKの、オンラインレッスン受けてみた😆 すげー無謀😅😆✌️なチャ…
2020.05.17日曜日雨上がりの朝ん歩。顔も体もびっしょり#sagamihar...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.17日曜日 雨上がりの朝ん歩。 顔も体もびっしょり😆 #sagam…
スポーツ推進委員 定期総会書面議決書#定期総会#コロナで集まらない#これでいいと思...
この投稿をInstagramで見る スポーツ推進委員 定期総会書面議決書 #定期総会 #コロナで集まらない #これでいい…
に入れてあげた多肉ちゃんの伸び方に惚れ惚れしちゃう#多肉ちゃん#恐竜
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一昨日？網戸の張り替えしたんだけど、久々だったから、なーんかうまく行かず、、、でもこの性...
この投稿をInstagramで見る 一昨日？網戸の張り替えしたんだけど、久々だったから、なーんかうまく行かず、、、 でも…
ショックだが、仕方ない。あたしのパート代4ヶ月分。仕方ない。仕方ない。仕方な...
この投稿をInstagramで見る ショックだが、 仕方ない。 あたしのパート代4ヶ月分。 仕方ない。 仕方ない。 仕方…
届いた。いつもは隣駅のお店で買うんだけど、今、閉店中？かな。だから、直接北海道の本店...
この投稿をInstagramで見る 届いた。 いつもは隣駅のお店で買うんだけど、今、閉店中？かな。 だから、直接北海道の…
四つ葉のクローバー栽培セット早速やってみたよ元気にして育つといいなぁ#よつばの...
この投稿をInstagramで見る 四つ葉のクローバー栽培セット🍀 早速やってみたよ 元気にして育つといいなぁ🍀 #…
今年も嬉しい贈り物ありがとう#母の日#里娘#頑張れ#ありがとう
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iPadを枕にして寝てる痛くないのかな？#柴#柴兄弟#兄#超ビビリ犬
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今朝ん歩色々。2020.05.15金曜日#sagamihara_pic#今朝んポ...
この投稿をInstagramで見る 今朝ん歩色々。 2020.05.15金曜日 #sagamihara_pic #今朝ん…
朝ん歩活 2020.05.15金曜日やっぱリード繋がなきゃダメだね、、、踏み台昇降失敗...
この投稿をInstagramで見る 朝ん歩活 2020.05.15金曜日 やっぱリード繋がなきゃダメだね、、、踏み台昇降…
多肉ちゃんの花が咲いたよ雑草花だからむしっちゃうのは《人種差別》をしているようで気が...
この投稿をInstagramで見る 多肉ちゃんの花が咲いたよ😍 雑草花だからむしっちゃうのは 《人種差別》をしているよ…
先月最終日踊ってみました（≧∇≦）ペッパー警部一世風靡しましたもんね
朝活2020.05.14木曜日恒例のながらエクササイズ#朝活#ながらエクササイ...
この投稿をInstagramで見る 朝活2020.05.14木曜日 恒例のながらエクササイズ‼️ #朝活 #ながらエクサ…
朝活2020.05.14木曜日身体を正しく伸ばすにはポールを使うのが1番と、この自...
この投稿をInstagramで見る 朝活2020.05.14木曜日 身体を正しく伸ばすには ポールを使うのが1番‼️ と…
2020.05.14木曜日朝ん歩活。今日もでっかい元気玉ありがとう#sagam...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.14木曜日 朝ん歩活。 今日もでっかい元気玉💛🧡❤️ ありがとう…
2020.05.13水曜日恒例の朝活、朝ん歩活。朝のスクワットは恒例過ぎてもはや説明...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.13水曜日 恒例の朝活、朝ん歩活。 朝のスクワットは恒例過ぎてもはや…
しつこい朝太陽#sagamihara_pic#朝の太陽#朝空#今朝ん歩空#柴兄...
この投稿をInstagramで見る しつこい朝太陽☀️😊✌️ #sagamihara_pic #朝の太陽 #朝空 #今…
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姉妹。かれこれ56年のお付き合い#sagamihara_pic#姉妹#スマイルチ...
この投稿をInstagramで見る 姉妹。 かれこれ56年のお付き合い😊 #sagamihara_pic #姉妹 #ス…
2020.05.12火曜日。朝活。ドライヤースクワットは毎日欠かさずに！and a...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.12火曜日。 朝活。 ドライヤースクワットは毎日欠かさずに！ and…
この後最終回見終わった、、、3日間で20話。CMなしの、1話70分。なんかね、最後は...
この投稿をInstagramで見る この後最終回見終わった、、、😅 3日間で20話。 CMなしの、1話70分。 なんか…
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2020母の日結果発表〜とりあえずみんな来てくれた、、、と言っても、早寝のアタシが寝...
この投稿をInstagramで見る 2020母の日結果発表〜❤️ とりあえずみんな来てくれた😍 、、、と言っても、早寝…
2020 0510.mother's day親愛なる尊敬するお友達坂井さんのお店La...
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継続は力なり！コロナ自粛の三男。自粛生活スタートしてから柔軟頑張る、ってことで、、、...
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朝活パートのシフト上、なんと12連休だったアタシと言っても、週3、月火水午前中のみ...
この投稿をInstagramで見る 朝活 パートのシフト上、なんと12連休だったアタシ😅 と言っても、週3、月火水午前…
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2020.05.10日曜日ゴトウさんの日and母の日朝活【ボールはともだち】編#朝...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.10日曜日 ゴトウさんの日and母の日 朝活【ボールはともだち】編 …
母の日。いつも、別に、何も、してもらえないから、一年で好きじゃない日ベスト5に入る日。笑...
この投稿をInstagramで見る 母の日。 いつも、別に、何も、してもらえないから、一年で好きじゃない日ベスト5に入る…
朝喝2020.05.09土曜日寝起きの朝活朝ん歩活朝喝これでとりあえず朝...
この投稿をInstagramで見る 朝喝 2020.05.09土曜日 寝起きの朝活 ⬇️ 朝ん歩活 ⬇️ 朝喝 これでと…
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たまには夜活。#夜活#stay home率高#真っ直ぐ一本に伸びる雲は地震雲の可能...
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SPACE FOOD宇宙食#sagamihara_pic#JAXA#さがみはら名...
この投稿をInstagramで見る SPACE FOOD 宇宙食 #sagamihara_pic #JAXA #さがみは…
にゅうた動物病院いつもの眼圧測定。家では目をしばしばさせてたけど、眼圧は安定しててよ...
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ご無沙汰してます(^-^)2020.05.08金曜日ですゴールデンウィーク明けには解除予定だった自粛要請が5月末まで（予定）に延長されましたさらにここ相模原市…
動物病院定期検査。車がないから歩きで来たけど、暑いなぁ病院はめちゃ混み。コロナ対策、...
この投稿をInstagramで見る 動物病院定期検査。 車がないから歩きで来たけど、暑いなぁ☀️💦 病院はめちゃ混み。…
頼んだマスクが早く到着。期待はしてなかったやつ。なんか、レースヒラヒラのブラジャーみた...
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2020.05.08今朝ン歩。今日はスプリンクラーの日だ。スプリンクラーおじさんが準...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.08今朝ン歩。 今日はスプリンクラーの日だ。 スプリンクラーおじさん…
朝活2020.05.08金曜日がんばろー#朝活#スマイルチーム #がんばろー
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昨夜、なまずちゃん、虹の橋を渡りましたなまずだけど、涙が溢れてくるわ長男が大事にし...
この投稿をInstagramで見る 昨夜、なまずちゃん、虹の橋を渡りました😢🌈😢 なまずだけど、 涙が溢れてくるわ…
8月末まで、、、で、済みますように公民館に来ていたシニアの皆さん達心配だなぁ。体も...
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おうち時間でお持ち帰りご飯。大変美味しくいただきました。ごちそうさまでした#おうち...
この投稿をInstagramで見る おうち時間でお持ち帰りご飯。 大変美味しくいただきました。 ごちそうさまでした❤️ …
散髪行ってきました。地元の床屋のKENちゃんです。いつもお任せだから、楽チン。中国み...
この投稿をInstagramで見る 散髪行ってきました。 地元の床屋のKENちゃんです。 いつもお任せだから、楽チン。 …
北酒場のお持ち帰りご飯今日から始まったきた酒場のお持ち帰りご飯早速電話で注文夕方...
この投稿をInstagramで見る 北酒場のお持ち帰りご飯🍚 今日から始まった きた酒場のお持ち帰りご飯🍚 早速電話…
ペンキ塗り。#ペンキ塗り#ペンキ遊び、、か。#ずっとやりたくなるからテキトーにやめ...
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2020.05.06zoom de Dance Lesson.《ママandキッズ...
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2020.05.06昼活脳トレ息子に手伝ってもらって脳トレ後だし負けジャンケンっ...
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鯉のぼり。30年前の長男の初節句。住宅環境も考えず大きな鯉のぼりを買ってもらった、...
この投稿をInstagramで見る 鯉のぼり🎏。 30年前の長男の初節句。 住宅環境も考えず 大きな鯉のぼり🎏を買っ…
2020.05.06今日はzoomでダンスレッスンPC準備にグズグズするのが目に見えて...
この投稿をInstagramで見る 2020.05.06 今日はzoomでダンスレッスン💃 PC準備にグズグズするのが…
2020.05.05避難袋確認の日。最近地震が多いから早目に避難袋チェックしなきゃ...
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push-up challenge回ってきました。お約束通りにアクロバティックなpush...
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