コトコト薬膳キッチン

【秋の薬膳】季節に合わせて薬膳茶を取り入れてみませんか

朝晩は、少しづつ涼しくなり秋の気配を感じるようになりました。 薬膳は季節の養生を取り入れる事がベースとなります。秋は乾燥による喉の痛み・咳などの肺の症状が現れ…

2024/09/29 10:00

【薬膳料理教室IN春日市（福岡）】レッスンレポート

今月の薬膳料理教室は3日間開催致しました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございます(^ ^)  日々の暮らしを心地よく過ごすためには体調管理が大切です。その…

2024/09/27 16:32

【三連休】久しぶりに家族全員集合♫

三連休は、いかがお過ごすですか？ 我が家は大きなイベントはないのですが久しぶりに家族が全員集合する事ができました(^ ^)。 母親としてやはり気になるには娘達…

2024/09/16 08:41

【栄養講座】脂質異常症予防のための食事

【栄養講座】 テーマは、 脂質異常症予防。 食事についてお話しさせていただきました。 50名を超える方々にご参加いただき、 ありがとうございました。   講座…

2024/09/08 21:28

薬膳料理教室（福岡）開催中です♫

【残暑のための薬膳料理教室】 まだまだ日中は暑い日が続いていますが早朝の風が少しづつですが涼しく心地よいなあと感じています。 少しづつですが季節の変化を感じま…

2024/09/07 20:31