コトコト薬膳キッチン

【梅雨の薬膳】週末カラダ労り薬膳スープ

今日は週末 金曜日。 週末の仕事は、 〝骨粗鬆症予防〟のための講座。  加齢というだけで、 骨粗鬆症のリスクは高まります。 沈黙の疾患と言われる〝骨粗鬆症〟。…

2024/06/28 22:08

【梅雨の薬膳】とうもろこしを活用してみませんか

梅雨入りした福岡。 傘が手放せない日が 続いてます。  季節や天気によるカラダへの影響を 重要視する薬膳。 梅雨には梅雨の薬膳を 取り入れてみませんか？  梅…

2024/06/26 21:42

【管理栄養士のひとりごと】カラダは食べ物からできています♫

今日は、週末金曜日。  1週間頑張ったご褒美に、 薬膳梅シロップ＆ヨーグルト。  疲れたカラダに 染み渡ります。笑  週末ご褒美といいながら 昨日も食べました…

2024/06/14 17:20

【夏の薬膳料理教室ご案内】夏の薬膳ごはんを楽しみましょう♫In福岡

薬膳料理教室のご案内です✨。  今回も @babysbreath0119 さん宅の 素敵な空間で薬膳料理教室を 開催します。  【夏の薬膳ごはんを楽しみましょ…

2024/06/04 20:22

【カラダに優しいおやつとおはなし会ご報告】In福岡

【WS カラダに優しいおやつとおはなし会】  5月は、 薬膳料理教室と WS カラダに優しいおやつとおはなし会を 開催しましたよ。   薬膳料理教室の様子はこ…

2024/06/02 16:35