コトコト薬膳キッチン

【ミネラル足りていますか】ごまと青のりでちょい足ししましょう♫

【ミネラル足りてますか？】  意外と見落としがちな栄養素ミネラルみなさんは不足していませんか？  健康な身体を作るには 糖質 たんぱく質 脂質 ビタミン ミネ…

2024/02/27 18:17

【薬膳料理教室in福岡】ココロとカラダを労わる薬膳料理のご提案

【冬〜春への薬膳料理教室】  心地よい素敵な空間で 薬膳料理教室を開催させていただきました。（福岡県春日市） @babysbreath0119 さん、 いつも…

2024/02/16 18:22

【フレイル予防】豚ヒレ肉のざっくりレシピご紹介

今日は、 心地よいお天気の福岡です(^^)。  ぽかぽか陽気に誘われて 明日からの薬膳料理教室の買い出しは、 ウォーキングで♫  ✴︎薬膳料理教室ご案内です↓…

2024/02/13 13:50

【お寿司屋さん】飯塚市の一太郎へ

【お寿司屋さん】飯塚市の一太郎へ 美味しいお寿司屋さんという事で夫が以前から行きたいと言っていた飯塚市にある〝一太郎〟へ🚗   実は、以前も行った事があるので…

2024/02/12 13:44

【アラフィフ女子の三連休】薬膳料理教室に向けてレシピ作成中

【アラフィフ女子三連休初日】 今日から、三連休の方が多いかと思いますが、 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私も、今日から三連休です♫ 三連休といっても フ…

2024/02/10 20:38