日焼けをなめるなよ ゴーゴー♪

ここ数日、真夏日が続いております。 なので、 紫外線対策始めました。 今回導入したのが、日焼け止め。 腕、脚、首、手の甲、足の甲・・・。 面倒くさいなぁ・・でも美白は一日にしてならずです。 何とか塗り上げて、今日1日、肌を守りきりました！ ばんざ〜い！！ 最初のうちは面倒ですが、習慣づける事ができれば、何とかなりそうです。<…

紫外線対策って何さ？

先日、 「何らかの紫外線対策が必要ですね」 と言い放ちましたが、何らかって何さ！？ という事で、ちょこっと調べてみました。 やっぱり手軽なのは日焼け止めですよね。 日常生活ならSPF10〜20程度、紫外線の強い海などではSPF30以上を目安に、真夏のレジャーでもSPF50・・・。 じゃあ、大は小を兼ねるし、SPF50で！ …