こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「@リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
栄養士やっこ♪のお料理上手に見せちゃう簡単レシピや、スポーツ栄養についてご紹介します。
お料理初心者や、スポーツをしている方、健康や美容に興味がある方に読んで頂けたら嬉しいです。
【今日のお弁当】とんかつ大豆と昆布の煮物かぼちゃと昆布ほうれん草の胡麻和え今...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【出演動画】「オレンジリボン運動、ぼくたちにできることは?」【ねぇねぇちょっとお茶しない?】
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶子ども虐待防止オレンジリボン共催事業ねぇねぇお茶しない?第三弾◯テーマ【オレンジリボン運動、ぼくたちにできること…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ カロリーコントロールまず考えるのはごはん量ではないでしょうか実はたくさんの落とし穴があります。おかず多め、ご…
【今日のお弁当】肉だんごゆで卵しめじのソテー赤パプリカれんこん焼きブロッコリ...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【れんこんと椎茸の炊き込みご飯】れんこんの食感が堪らない作業時間は10分程度の簡単レ...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【残りの弁当】昨夜作った残りものビーフシチューゆで卵ブロッコリーじゃがいも紫...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【今日のお弁当】鰹の照り焼き卵焼きかぶのソテーひじき煮かぶの葉と桜えびの炒め物...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【今日のお弁当】鱈のムニエルゆで卵茄子の素揚げ長芋ソテーブロッコリーラディッ...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【かぼちゃリゾットを手軽に】栄養たっぷりな南瓜をリゾットに♪フライパン調理を簡単にす...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【朝ごはんが苦手】若いってねむい笑少しで長く寝ていたいものです朝が苦手、朝ごはん...
この投稿をInstagramで見る スポーツと食事 栄養士 堀口泰子(@yasukohor)がシェアした投稿
がんばれ高校球児!親元を離れて寮で暮らす高校生がベーシック講座を受講してくれました。...
この投稿をInstagramで見る スポーツと食事 栄養士 堀口泰子(@yasukohor)がシェアした投稿
【今日のお弁当】鶏もも肉の蒸し焼き卵焼きおかひじきのごま和え焼きかぼちゃ粉吹き...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【鯖缶とトマトの若玄米ごはん】シンプルに美味しい週末はゆったり時間を楽しみたい材料...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶動画撮影をしてきました🎥キッズパフォーマンス集団ほしかぜのメンバーが必要な栄養が全て揃った栄養バランスがパーフ…
【今日のお弁当】つい青魚登場しがちなのは母の神だのみ*☛ ‾▿◝)☛☜(◜▿‾ ☜*...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
【今日のお弁当】毎日お弁当を作っていると今日が何曜日なのか気にならない笑4回目ワ...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ ダイエットの大敵⁉︎お米を食べて太るのが心配な方は多いかもしれませんダイエット中にお米は何合まで食べて良いの…
【今日のお弁当】朝起きて学校に行く当たり前の日常に感謝受験までもうあと少し今日も...
この投稿をInstagramで見る 栄養士 堀口泰子 食と料理で笑顔に(@yasukoho)がシェアした投稿
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 地域学習センターで料理教室でした!足立区地域学習センターの事業一環としてスポーツ栄養読む→みて学ぶポスター学…
「ブログリーダー」を活用して、栄養士 堀口泰子さんをフォローしませんか?
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「@リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶子ども表現堂料理教室YouTubeで公開されました子ども表現堂料理教室presents 一般社団法人ほしかぜ 後…
【講師のお仕事】こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区では毎年2月は「ぱく増し」月間として様々な取組みを行なっています今年も講師として登壇しまし…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 『鶏むね肉×ブロッコリー 最強の食べ方』2020年5月に出版されたレシピ本が増補改訂され本日発売日を迎えまし…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 一年前、発行のお手伝いをしたBookが更にパワーアップしてリニューアルされました鉄分摂取のための食事の大切さ…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶ある日のお仕事この日はイベント用試食の大量調理誤嚥性肺炎若い方にはあまり関係がないと思われがちですが現代の日本人…
こんにちは!栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶令和6年度あだちファミリー・サポート・センター事業提供会員研修に登壇しました足立区の子育て支援事業のひとつ地域…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶元日本代表アスリートとご一緒して、商品開発業務を担当しましたPFCバランスに着目したアスリート考案ボディメイクフ…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶食育月間の6月は足立区内の子育てサロンで離乳食のお話しをしてきましたベビちゃんの成長は個々に違います性格も違えば…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶暑い日何続いていますがらすでに夏バテかも⁉︎なんて方もいらっしゃるのではないでしょうかもうすぐ夏休みが始まります…
とても深い学びの機会をいただいきました三井不動産株式会社さま企画のプラント商品BEYOND FREE商品コンセプト説明&試食会プラント食品、サステナブル商品近…
こんにちは!栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ノ"ジュニアアスリートのご家庭を応援3人の講師がタッグを組んだ\\食×メンタル講座//開催しました○けがをしにく…
こんにちは!栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶東京健康科学専門学校の総合講義に登壇いたしました(*˙︶˙*)ノ"健康とカラダづくりを運動と栄養の両方から科学…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間 親子料理教室 野菜を美味しくた…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターの機関紙「待夢」6月号【掲載】待夢6月号6月は食育月間ですね足立区では「ベジタベライ…
こんにちは!栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ノ"ジュニアアスリートのご家庭を応援する講座6月募集のお知らせ3人の講師がタッグを組んだトータル講座\\食×メン…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ お子さんの身長の伸びについて、心配がある方は多いのではないでしょうか。お子さんは身長がぐんと伸びるタイミング…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶春休み地域学習センターさんの企画で料理講師を担当しました春休み親子料理教室かわいいお稲荷さんをつくってみよう!賑…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶おすすめ春レシピキャンペーンやっと春が近づいてきましたね🌸健康づくりのために続けている散歩👣目的はサミットストア…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶【講師のお仕事】足立区の介護予防の取り組み「ぱく増し」2月ぱく増し月間の講師として登壇しました講和料理の紹介、試…
こんにちは!栄養士 堀口泰子 です٩(^‿^)۶東京健康科学専門学校の総合講義に登壇いたしました(*˙︶˙*)ノ"健康とカラダづくりを運動と栄養の両方から科学…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間 親子料理教室 野菜を美味しくた…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターの機関紙「待夢」6月号【掲載】待夢6月号6月は食育月間ですね足立区では「ベジタベライ…
こんにちは!栄養士の堀口泰子です(*˙︶˙*)ノ"ジュニアアスリートのご家庭を応援する講座6月募集のお知らせ3人の講師がタッグを組んだトータル講座\\食×メン…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ お子さんの身長の伸びについて、心配がある方は多いのではないでしょうか。お子さんは身長がぐんと伸びるタイミング…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶春休み地域学習センターさんの企画で料理講師を担当しました春休み親子料理教室かわいいお稲荷さんをつくってみよう!賑…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶おすすめ春レシピキャンペーンやっと春が近づいてきましたね🌸健康づくりのために続けている散歩👣目的はサミットストア…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶【講師のお仕事】足立区の介護予防の取り組み「ぱく増し」2月ぱく増し月間の講師として登壇しました講和料理の紹介、試…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ パルシステム東京さんの機関紙「わいわい」2月号巻頭「蒸すってカンタン」の4ページレシピを担当しましたニドメマ…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 関西圏ZIP!「すまたん」みてな640のコーナー【出演】2/6放送朝生ワイド「す・またん」「角田の健康」第3…
能登半島地震により、犠牲となられた方々にお悔やみを申し上げるとともに被災されたすべての皆様に心よりお見舞い申し上げます。寒さの中で不安な時間をお過ごしの方々の…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶Keep Fit Kitchenで柚子の手しごとの会を開催しました集まった柚子は大小合わせて6Kg✨獅子柚子は皆…
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶ 栄養サポートを担当しているチームが出場する全日本総合バドミントン選手権2023を観戦パリオリンピック選考の真…
こんにちは!栄養士 堀口泰子です٩(^‿^)۶夏休みに開催された子ども表現堂夏休み企画で料理教室を担当しました。楽しかったな〜♡その様子がYouTubeで公開…