想ひいろいろ

11/26～27のこと＆がま口バッグづくり。

11/26はEveさんのライブに行った～。11/27。●朝食。BASE BREAD（チョコレート）、野菜スープ、マンゴーのヨーグルトがけ。●昼食。しのけんカレー。あれ？夕食は写真を撮り忘れたかな？さて、がま口バッグ作り。ネットでこんな口金を購入。親子がま口口金。で、コチラ↓の動画を参考に型紙を作ってコチラ↓の動画を参考に布を裁断。ちなみに、全部100均の布。あとは、コチラ↓の動画を参考に組み立てていくだけ～。外袋と内袋完成。内...

2023/11/30 20:04

11/24～25のこと。

11/24。●朝食。オートミールトマトリゾット、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●アップルリングレシピはコチラ↓。アイシングでお化粧した。プレゼントしたら、非常に好評だった♪●昼食。ハムレタスサンド（BASE BREADプレーン使用）、黒豆大福、野菜ジュース。●夕食。鯖缶と豆腐の汁なし麻婆。●りんご食パンレシピはコチラ↓。断面。これ、なんじゃこら！なんじゃこら！と大興奮するほどに美味しかった。もう感動的な美...

2023/11/29 19:21

Eve Live 2023「花嵐」＠さいたまスーパーアリーナ。その2

＜前回のあらすじ＞Eveさんライブはこれでラストにしようかなー、と思っていたのだけど、いざ参戦したらめっちゃ良くて、今後も継続を決めた…というお話…＜Live！11/26＞こちらが開演前の舞台…Eveさんのライブは、映像との掛け合いがいつも楽しみなのよね。今回もふんだんに映像を使って盛り上げてくれました。1．ナンセンス文学うお！1曲目から懐かしい曲を！！ これは嬉しい。2．ファイトソング3．白銀4．トーキョーゲットー5．...

2023/11/28 20:31

Eve Live 2023「花嵐」＠さいたまスーパーアリーナ。その1

昨日（11/26）、Eveさんのライブに行っておりました～。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、スイートチェリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食用お弁当。ラップサンドイッチ（レタス、ビーフシチューコロッケ、ブロッコリースプラウト、サラダチキン、にんじん）●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。よっしゃー、ライブ行ってくるぞ！さて、さいたまスーパーアリーナっすよ。ついにEveさんもこ...

2023/11/27 20:31

11/22～23のこと。

11/22。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD（食パン）、サラダ（サラダチキン、レタス、大根）、野菜ジュース。●黒糖レーズンロールレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリーとツナとアボカドのサラダ、わかめとオクラの酢の物。●サブウェイ風ハニーオーツレシピはコチラ↓。●クイニーアマンレシピはコチラ↓。底がキャラメリゼできているか、ドキドキ…。全部キャ...

2023/11/26 20:35

11/20～21のこと。

11/20。●朝食。オートミールわかめ雑炊、ドラゴンフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。膝に乗ってご満悦のぼーくん。彼は最近「ぼぼ浦ぼぼ男くん」と呼ばれている。素直に「にゃーい♪」と返事する。よく出来た子だ。●がま口ポーチ裏地はモノトーンギンガムチェック。内側にキルトを仕込んだら、ちょっとぷくぷくになり過ぎたな。可愛いけど。●夕食。ブロッコリースプラウ...

2023/11/25 20:00

11/18～19のこと。

11/18。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。なんかこの日は脳がバグって、ジャンキーなモノが食べたくて仕方なかった。スーパーに駆け込んで、こんなもんやこんなもんやこんなもんを買って、片っ端から食べた。朝からサングリアなんぞも飲んで、朝さんぽもせず顔も洗わず歯も磨かず、果てしなく自堕落な一日。なんだろうねー、チートデイ？ ずっとこういうものたちを食べてなかったから、急にタガが外れたんかな。けど、最初は...

2023/11/24 19:59

11/16～17のこと。

今日は勤労感謝の日か…。働いてないもんなぁ、私。勤労している皆さんに感謝の日だな。11/16。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD（チョコ）、鶏の唐揚げ（スーパーのお惣菜）、なごにゃんなごにゃんは、ミルク餡のまんじゅう。肉球が可愛い！●夕食。豆腐グラタン。そうそう、この日は再び美容院へ行ったのだった。前回かけたパーマがとれてしまって、そう告げたら...

2023/11/23 20:13

雪の前に福島いわきに行ってきた。その4

＜前回のあらすじ＞旅の朝らしい朝食を、わっしわっしとかっ喰らった。＜立ち寄り。11/15＞食休みをとったらチェックアウト。今回は、帰路の途中で「ひたちなか海浜公園」に立ち寄ることを決めていた。青い一面のネモフィラで有名なこの公園だが、今は秋…なんなら初冬。ネモフィラはもちろん、花はあまり期待できないかなー？しかもこの日は、冷たい雨が上がったあとで、風も強くめちゃくちゃ寒かった。とにかく、今日のさんぽノル...

2023/11/22 20:04

雪の前に福島いわきに行ってきた。その3

＜前回のあらすじ＞温泉でまったり。美味しい夕食でお腹いっぱい。＜起床～朝食。11/15＞昨晩は、気がつけば電気をつけたまま寝落ちしており、電気を消して二度寝した。次に目覚めたのは午前4時ころ。朝風呂に入って頭をしゃっきりさせたら、いつもの写経である。今回は楷書ですな。地名でよく使われる字だそうで、確かに帰り道でこれらの漢字を使った地名をたくさん見た。室内さんぽをしようかなーと思ったのだが、そうだ帰りに...

2023/11/21 20:05

雪の前に福島いわきに行ってきた。その2

＜前回のあらすじ＞出発前に、いつものようにパン作りをする。ぼーくんのマヌケ顔。＜ドライブ。11/14＞今回のドライブは、なぜだか滅茶苦茶眠かった！大声で歌ったり、男梅グミを噛んだり、手のひらマッサージをしたりしたけど、眠くて頭がグラグラするほど。これはキケンなのでSAに駐まってトイレ休憩をとったり、駐車場で仮眠をとったりして再ドライブするも、またすぐ眠くなって、次のSAやPAで駐まって仮眠せざるを得ない。…こ...

2023/11/20 20:00

雪の前に福島いわきに行ってきた。その1

11/14～15は、ぶらりと旅に出ていた。福島いわき。茨城との県境にあり、我が千葉からも気軽にいける距離。福島県と言えば雪深い場所という認識があるので、雪が降る前に訪れておこうという腹である。（あとで調べたら、福島県でもいわきはほとんど雪が降らない場所だった。あら）仕事をしていたらこの時期に旅に出ることなんてできないので、このシアワセを存分に味わおうではないか。＜出発前。11/14＞●朝食。オートミール納豆ご...

2023/11/19 20:14

11/12～13のこと。

11/12。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけ、マンゴー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。わかめと卵の雑炊、ティラミス。抜歯後のため、流動食がつづいている。ティラミス、スーパーで買ったんだけどえらい甘かったな。●イングリッシュマフィンレシピはコチラ↓。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。●夕食。豆腐の海老ビスクスープレンチンでできるパックもの。これが意外と美味しくて、お腹もいっぱいになる。11/1...

2023/11/18 20:18

簡単更新。

あまりにも眠いので、今日はこれにて。おやすみなさーい。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...

2023/11/17 21:43

がま口財布、作った♪

小銭入れ。じぃちゃん（＝島爺さん）コラボのゴム製で、シンプルな構造。気に入ってたんだけど、ゴムが劣化して裂けてきましてね。これはいかんな、と。なるべく小さいサイズでお手頃価格の小銭入れはないものか…と探したのだけど、なかなか見つからず、『見つからないなら作ればいいじゃない！』という発想にいたって、こんなものを購入。カットクロス2種、がま口口金2種。コレ全部100均なんですよー。中にはがま口財布の型紙と...

2023/11/16 20:20

パン作りの記録、10月編。

さて、ブログ内でもようやく10月が終わったので、恒例のパン作り記録を。10月は55種類61回となりました～。コンスタントに、1日2回平均で焼いているということか。そうね、体感としてもそんな感じだなー。1日1回じゃ物足りないというか…。10月の傾向としては、同じレシピのリピートが多くなったってことかなー。まあ、長い期間作ってれば自然とそうなるんだろうとは思うが。気に入ったレシピは繰り返し作りたくなるもんね。そ...

2023/11/15 19:54

11/10～11のこと。

だいぶリアルタイムに近づいてきたなー。11/10。●朝食。オートミール和風トマトリゾット、スイートチェリーヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。わかめ卵雑炊、卯の花（業務スーパーのお惣菜）、プリン。右上の歯が噛むと痛くてね。なるべく噛まないで食べられるものをセレクト。●夕食。わかめと卵入りワンタンスープ●抹茶と甘納豆のミルクハースレシピはコチラ↓。この日は、がま口ポーチ作りに目覚めてしまった。こ...

2023/11/14 20:12

11/8～9のこと。

11/8。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ウインナーロールレシピはコチラ↓。●昼食。ホットドッグ、黒豆大福、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、サバの味付け煮。●酒粕酵母の食パンレシピはコチラ↓。久々にパーマかけた。BeforeAfter11/9。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミールスイートチェリーのせ、ヨーグルト、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●...

2023/11/13 20:40

11/6～7のこと。

11/6、この日は病院3つ。いやー、草臥れたわ。●朝食。オートミールキムチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●白いふわふわチーズパンレシピはコチラ↓。久しぶりに外さんぽ。バラが咲いていた。初夏だけじゃなく、秋も咲くんだね～。●昼食。BASE BREAD（メープル）。…病院で散々待たされて、疲れてしまったのでお昼はこれだけ。●夕食。サバと豆腐のアラビアータ風11/7。●朝食。オートミール納豆ご飯ワサビ昆布の...

2023/11/12 20:17

11/4～5のこと。

11/4。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨晩の飲み会でたらふく食べたため、今日は節制。っつーか、まだお腹いっぱいで食べらんない（笑）。●昼食。カレーオートミール納豆がけ、野菜ジュース。昨晩の飲み会でたらふく食べたため、…以下同文。●玉ねぎとコーンの食パン後輩からもらった玉ねぎドレッシングをパン生地に練り込んだ。焼いている時から玉ねぎの良い匂い！ 上々のできばえとなった。●夕食。肉吸い。レシピはコチ...

2023/11/11 19:30

11/3のこと（ひと味変わった飲み会）。

11/3。●朝食。オートミール納豆ご飯ワサビ昆布のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。そして、朝からパン作りにいそしむ。●フロマージュ食パンレシピはコチラ↓。たっぷりとチーズを巻き込んだ。●昼食。BASE BREAD（チョコ）、サラダ（レタス、セロリ、胡瓜、サラダチキン）。●人参とコーンの食パン後輩からもらった人参ドレッシングを生地に練り込んだ。めっちゃ良い匂い。美味しそう～。さて、前日のLINEで急遽親友...

2023/11/10 19:43

11/2のこと。

11/2。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●かしわ飯レシピはコチラ↓。●ミネストローネレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、白菜とわかめの味噌汁、野菜ジュース。●ぐるぐるジャムパン先日後輩が送ってくれた調味料の中にあったブルーベリーソースを使ってパンを作ろう！という企画。レシピはコチラ↓。ブルーベリーソースがまだ余っていたので、アイシングに混ぜてかけることにした。うはーーー、甘そう（笑）。完...

2023/11/09 19:49

自分メンテナンスの熱海旅。その4

＜前回のあらすじ＞素敵なオサレ朝食。美味しい…けど、和食が喰いてぇぇぇ…。＜出発～帰着。11/1＞朝食後は部屋でまったり。干物を購入しようと決めたため、Google先生に近くの干物屋を検索してもらう。すると、熱海名物の「蒸しパン」があるということを知る。へえ、面白そう…。ということで、干物も蒸しパンも買えるだろうと、そのスーパーマーケットに立ち寄ることを決定。チェックアウトして駐車場に向かう。はぁー、気持ちい...

2023/11/08 20:57

自分メンテナンスの熱海旅。その3

＜前回のあらすじ＞オサレで感動的に美味しい夕食。＜起床～朝食。11/1＞昨日は夜風呂にも入って、いつもなら寝落ちしてしまう温泉効果を期待したのだが…今飲んでいる睡眠薬がイマイチでねぇ、寝付きが悪いわ、1～2時間で目が覚めてしまうわ、散々なのである。そんなわけで、今回は睡眠の方は残念な感じ。結局、深夜2時・3時に目が覚めてしまい、二度寝三度寝四度寝を繰り返してようやく午前4時に起きることとした。はあ、難...

2023/11/07 20:53

自分メンテナンスの熱海旅。その2

＜前回のあらすじ＞出発までパン作り（笑）。到着。お得感満載のホテル。＜夕食。10/31＞さて、お楽しみの夕食。「フレンチ御膳」ということで、少なめ量のフレンチコース料理である。●Entrée 鮮魚とグリーンサラダの盛り合わせ…美しい。ドレッシングが、クランベリー（赤）とパッションフルーツ（黄色）だそうで、フルーティでとても美味しい。鴨ロースト、サーモン刺身、野菜のゼリー寄せがあしらわれたサラダだった。うぎゃー...

2023/11/06 20:50

自分メンテナンスの熱海旅。その1

10/31～11/1の1泊2日で、熱海までぶらっと旅してきた。＜出発まで。10/31＞●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、ドラゴンフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●お弁当（昼食）。チャパティサンド（キャベツ+ビーフシチューコロッケ、レタス+クリームチーズ+生ハム）旅の準備をしながら料理などしていたら、荷物が届いた。お？高校時代の後輩から。中身は高級調味料詰め合わせ！先日送りつけたパンのお礼だとか。うわー...

2023/11/05 20:47

10/29～30のこと。

10/29●朝食。パニーニ、冷凍ぶどう、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製食パン）、芋あんころもち、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、エビと卵白の炒め物、ササミと胡瓜の梅昆布マヨ和え。エビと卵白の炒め物は、先日お世話になったお宿さんの女将から教えていただいたレシピ。卵白1つに対し、大さじ1の牛乳を入れる。味付けは塩と味の素のみ。←これがポイント。●かぼちゃあん...

2023/11/04 20:10

10/27～28のこと。

10/27●朝食。オートミール納豆ご飯ワサビ昆布のせ、ドラゴンフルール、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食j。豚まん、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、野菜の焼き浸し、豚カシラの焼肉。●ラムレーズンとクリームチーズのパンレシピはコチラ↓。●スペシャルなレーズンパンレシピはコチラ↓。サヤキレーズンではないが、大粒のレーズンを購入できたので作成。元レシピはレーズンの量が多すぎたと思ったので、...

2023/11/03 20:00

10/25～26のこと。

10/25●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。前日深夜にパンを爆食いしたため、お腹が空いてなかったからプロテインのみ。●酒粕酵母のバゲットレシピはコチラ↓。これは薄切りにして、鶏レバのパルフェを塗って食べるんだ～♪●昼食。海鮮巻き（スーパーのお惣菜）、がんもどきとカブ菜の煮物●チョコのちぎりパンレシピはコチラ↓。…あれ？ 夕食は写真を撮り忘れたのか？10/26●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、...

2023/11/02 20:00

10/23～24のこと。

10/23●朝食。オートミール納豆ご飯わさび昆布のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ピザまん・カレーまんレシピはコチラ↓。（ピザまん）（カレーまん）●昼食。鶏がゆ、ササミと胡瓜の梅昆布マヨ和え、野菜ジュース。●野菜の焼き浸しレシピはコチラ↓。●夕食。豆腐グラタン。…市販の豆腐グラタンに、ブロッコリーと枝豆を投入。10/24●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、ドラゴンフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プ...

2023/11/01 19:58