想ひいろいろ

9/21～22のこと。

9/21は、兄貴のところへ食料（宿からもらった野菜＆パンたち）を届けに行った。●朝食。オートミール納豆ご飯ゆかりふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび＆鶏の唐揚げ（どちらもスーパーのお惣菜）、野菜ジュース、アイスカフェオレ。…揚げ物を久々に食べたな。夕食は、食欲がバグって自家製パンを爆食した。写真無し。この日作ったパンは1つだけ。●パン・オ・シャンピニオンレシピはコチラ...

2023/09/30 20:37

睡眠薬を飲んだら。

昨晩、睡眠薬と新しい薬を飲んで、すぐ寝ずに起きていたら、気がついたら床で寝ていた。目が覚めて、2階の寝室へ行って寝直した。午前3時、足がつって痛みで目が覚めた。1階へ行くと、シンクに空っぽのジャムの瓶が2つあった。パンを包んでいたラップが数枚あった。どうやら、深夜に甘いものが食べたくなって、パンを食べ、ジャムを食べたらしい。それで夜中に急な高血糖となり、足がつったのではないか。…記憶が無い。コワイ…...

2023/09/29 21:10

薬、増えた。

今日は、2週に1度の脳みそ病院の日。この2週間は、あまり調子が良くなかった。文化祭に関われなかった罪悪感、申し訳なさから、精神が不安定な状態になったこと。文化祭はもう終わったので関係ないかもしれないが、ここ数日も何が原因とは分からないが気持ちが「しゅん」としていること。うまく言葉にできなかったが、ポツポツとそんなことを報告した。「確かに、前回よりも元気がないねぇ。うーん、ずっと同じ薬できてるけど、...

2023/09/28 22:35

不調。

なんか脳みそが不調です。起きているとロクなことを考えないので、一日中寝ていたいです。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...

2023/09/27 21:00

遠くへ行きてぇ…長野へ行こう。その3

＜前回のあらすじ＞横川SAにて、閣下のアクキー購入。豪勢な夕食。＜起床～朝食。9/20＞昨晩は、いつの間にか寝落ちしてしまい、深夜に目覚めて再び就寝した。温泉に入ると結構こういうことがある。誘眠作用があるんだろうなぁー。朝食は、広々とした食堂で。●鯖の塩焼き、かぼちゃ煮、ふき味噌、肉じゃが、お漬物●ポテトサラダ、プチトマト、キャベツ、ハム、スクランブルエッグ、味付け海苔●ご飯、味噌汁…昨日の味噌汁がしょっぱ...

2023/09/26 21:09

遠くへ行きてぇ…長野へ行こう。その2

＜前回のあらすじ＞遠くへ行きてぇ、…そうだ、長野行こう。＜休憩～到着。9/19＞関越自動車道～上信越自動車道のルートを走る。なんだか私が走っている下りも、隣の上りもやたら渋滞していた。下りは故障車渋滞が2ヶ所、上りは事故渋滞が2ヶ所。上りの事故で、思いっきり潰れた乗用車や、横転しているトラックを見てびびる。ひー！気を引き締めて運転をする。途中、何回かトイレ休憩をとったのだが、横川SAにてこんな可愛いアク...

2023/09/25 21:17

遠くへ行きてぇ…長野へ行こう。その1

9/19～20と、長野県海ノ口温泉へ行ってきた。基本的にずっと家にいて外出は通院か買い物のみの日々が続くと…嗚呼、遠くへ行きてぇ…どっか遠くへ…！！というわけで、旅に出ることにしたのであった。海ノ口温泉、初めて訪れる場所である。楽しみ～♪＜出発。9/19＞●朝食。あまり時間がかからずに作れるというパンレシピを発見したので、出発前だというのにパンを作る（笑）。●パリパリウインナーレシピはコチラ↓。…マジで、早い・簡単...

2023/09/24 20:47

9/18のこと。

9/18は、ケーブルテレビの工事があった。●朝食。オートミールトマトリゾット、スイートチェリーのヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この家を建てた時から加入していたケーブルテレビ。インターネット回線と固定電話もこちらでまかなっていた。それを今月でいっぺんに解約したため、貸与されていた機器や引き込んでいたケーブルの撤去をしてもらう工事がこの日に行われた。といっても、ひと月以上前に解約を決めた私...

2023/09/23 20:47

簡単更新。

なんだか草臥れてしまったので、今日はこれにて失敬。眠い。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...

2023/09/22 21:41

米津玄師2023TOUR/空想＠さいたまスーパーアリーナ。その3

＜前回のあらすじ＞4～13曲目。＜LIVE！つづき＞「校長先生みたいな話していい？」とMCを始めた米津さん。（以下、おぼろげな記憶を頼りに書いているので「こんな風にべにおは受け止めた」ってくらいで読んでください）ありのままでいい、とか言うじゃない。俺、あの言葉嫌いでね。ありのままでなんていられなかった。ありのままじゃ生きていられなかった。一人で家にこもって、ただ曲を作って…でもそんな曲たちを聴いてくれて...

2023/09/21 20:38

米津玄師2023TOUR/空想＠さいたまスーパーアリーナ。その2

＜前回のあらすじ＞さいたまスーパーアリーナに行き着くまで～物販～スポット撮影。開演、1～3曲目。米津さんも顔出しするようになったなぁ…感慨無量。＜LIVE！つづき＞04.VIVI…イントロの段階で大興奮。「VIVI」だっ！！うわー、VIVIが聴けるとは思わなかった。嬉しいーーーー！！ 米津玄師名義の1stアルバム「diorama」の曲ですよ～。最近の曲ばかりでなく、こういう昔の曲をやってくれるとすごーーく嬉しい♪05.Décol...

2023/09/20 20:41

米津玄師2023TOUR/空想＠さいたまスーパーアリーナ。その1

時は2023年6月15日。…うわぁ、もう3ヶ月も前のことか！！そうだ、なんでド平日のこの日のチケットを取ったのかというと、「千葉県民の日」で仕事（学校）が休みだって分かっていたから。しかし、実際は4/21から休職になったのでずーっと休みだったのだった…。チケットに応募した頃には、こんなことになるとは思っていなかったもんねぇ。－－－－－－－－－－－－－－－－－そんなわけで、当日は朝から準備を整えて車でさいたまス...

2023/09/19 20:48

9/16～17のこと。

9/16は、パン作りに没頭した。●朝食。オートミール納豆ご飯松前漬けのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…冷凍庫に自家製松前漬けがあったので、それを解凍。美味かった。冷凍庫内に数ある在庫食品たちを少しずつ食べて処分していかねば。今日と明日、学校は文化祭。昨日まで「文化祭をほっぽり出して休んでいる自分」に後ろめたさが湧いて気分が落ちていたが、今日は「これじゃいかん！」と鬱々を追いやるためにパ...

2023/09/18 20:37

9/13～15のこと。

9/13は、急に思い立って一人カラオケへ。●朝食。オートミールトマトリゾット、キウイフルーツのヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。持ち込みOKのカラオケ屋なので、お弁当を持参していった。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。で、フリータイムをフル活用して11:00～18:00の7時間歌いまくった。…7時間て。アホちゃうか？先日一日仕事でパン作りのデータを作ったり、この日は7時間一人で歌いまくった...

2023/09/17 20:35

9/11～12のこと。

9/11は接骨院へ行った。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミールスイートチェリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。あ、夕食の写真を撮り忘れた。この日の画像はこれだけ。あれー？ パンも作ってないし、何やってたんだ？？？と思ったら、先日公開したパン作りの記録データを作っていたのでした。そっか、一日仕事だったのね～。…やっぱアホやな（笑）。9/12は、とくに何もない日...

2023/09/16 20:14

9/10のこと。

9/10は、パン作り三昧。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。もう9月だっていうのに相変わらず暑くて、つぃーも開く。この日はパン作りたい欲がむくむく湧いて、目に付いたモノを片っ端から作っていた。●小麦胚芽入りブロートレシピはコチラ↓。…プレーンと、セサミ・オートミールを表面につけたものを作成。これにて小麦胚芽を使い切ることができた～！お昼ご飯にさっそく食べてみた。...

2023/09/15 20:30

今日（9/14）のこと。

今日（9/14）は脳みそ病院の日ー。●朝食。オートミールわかめ納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝からパン作り。●パリパリベーコンチーズフランスレシピはコチラ↓。●コーンミールブレッドレシピはコチラ↓を参考にアレンジ。…コーングリッツ（＝コーンミールの粗い版）の賞味期限が近いのよー！ なるべく早く使い切りたいのよー！ということで、レシピを以下のように変更。＜材料＞牛乳 ...

2023/09/14 20:56

パン作りの記録と考察。

ふと、「今までどれだけのパンを作ったんだろう？」と思いましてね。日々の記録としてこのブログに必ず書いているから、これをたどればデータが取れるな～と。どのレシピを見て作ったのかもブログに載せているので、じゃあちょっくら表形式でまとめてみよう。と、Excelを立ち上げてみた。月ごとにシートを分けると記録しやすいかな。同じ月に同じレシピを作ってることもあるから、「回数」欄を作って合計を出せるように。月をまた...

2023/09/13 20:35

9/8～9のこと。

9/8は、午後に接骨院へ行った。●朝食。カレーオートミール納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミー風サンドイッチ…豚肉がなかったので、鶏モモ肉を照り焼きっぽくしてきゅうりとともに米粉入りソフトフランスに挟んだ。ホシノ天然酵母で作ったパンの話をアニキにしたら「食べ比べしてやるぜい♪」となぜか上から目線で言ってきたので、どうせなら比較対象に…と普段使いのsafドライイーストでパン...

2023/09/12 20:47

9/6～7のこと。

9/6は、Tシャツ縮めをして糖尿病病院に行ったな。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、今日はこの2枚の超デカTシャツの身幅を縮めていこう。身幅は両脇2センチずつつめる。袖は前回やったTシャツと形が違ったので、このTシャツ用の型紙をつくってライン取りした。はい、できた♪白Tシャツと比較すると、こんだけ縮んだ。●昼食。BASE BREAD（プレーン）、サラダ（サラダ...

2023/09/11 21:01

9/4～5のこと。

9/4は…肉まんつくって、接骨院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。スーパーに買い出しに行ったら、挽肉が安かったので「よし、肉まん作ろう！」となった。●豚まんレシピはコチラ↓。…久々につくったら、コレがでっかくてね！ 直径18センチのせいろではムリだったので、24センチのせいろを引っ張り出してきて蒸...

2023/09/10 20:57

9/2～3のこと。

9/2は、須田景凪さんのライブに行ったのだ♪●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、スイートチェリーのヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD（リッチ）、サラダ（サラダチキン、大根、きゅうり、にんじん）、野菜ジュース。●夕食用お弁当。チャパティのロールサンド（きゅうり、ブロッコリースプラウト、にんじん、サラダチキン、ビーフシチューコロッケ）…これと甘い系のパン、黒豆茶、美酢の...

2023/09/09 19:56

8/31のこと。

8/31は、脳みそ病院の日。●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝からパン作り。●薄力粉の食パンレシピはコチラ↓。…薄力粉だけでもパンって作れるんだ！と衝撃を受けたレシピ。いや、ほんと、普通に美味しい食パンができたよ。へぇー。●レーズンとブランのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。昼食を食べたら、脳みそ病院へ。...

2023/09/08 21:29

簡単更新。

なんだかやたら眠いので、今日はこれにて。おやすみなさーい💤木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つともポチッとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村...

2023/09/07 21:37

その後。

「君たちはどう生きるか」を観て、その後、なぜだか「すでに旅立っていった人たち」のことばかり頭に浮かんでいる。父、友達、先生方、猫たち…。みんな、元気かなー。あっちで何やってんのかなー。もうこっちでは会えないって知ってるよ。でも、いつか、またね。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...

2023/09/06 21:54

「君たちはどう生きるか」観てきた。

朝、急に思い立ち、ジブリ最新作「君たちはどう生きるか」を観に行ってきた。久しぶりの映画館。たぶん2年ぶりくらいじゃないか？予告編たちを観るのも楽しく、やっぱ映画っていいよなーと思った。で、「君たちはどう生きるか」なのだが。最初からずっと「なんじゃこれ、なんじゃこれ？？？」と目まぐるしく考えているうちに本編が終わって、気がつけばエンドロールで米津さんの「地球儀」が流れている…という感じだった。うーー...

2023/09/05 22:35

8/30のこと。

8/30も、とくに何もない日。●朝食。カレーリゾット納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…業務スーパーで買ったレトルトが発掘されたので食べた（笑）。この日も暑かった。っつーか、マジで今年の夏ムリ！！階段の上の方で、なにかが伸びてる。閣下だった。かわええのう、まったくもう●昼食。カンボジア風の魯肉飯（ルーローハン）、ビール。…以前つくって真空パック冷凍保存してあった魯肉飯を解凍して、きゅう...

2023/09/04 21:04

8/29のこと。

8/29は、Adoさんのライブで日本武道館へ行ったのだった。●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…この昆布の佃煮は「わさびこんぶ」というもの。これが美味しいんだ！●昼食。スパイスチキンカレー＆アチャールさて、ライブに行くといっても日本武道館は近いので、出発時間までいつものようにパン作りをしていた。●小麦胚芽のリーフパンレシピはコチラ↓。●白神こだま酵母の丸パ...

2023/09/03 22:27

ライブ行ってきた！

今日は、須田景凪さんのライブに行ってきた！ガンダムでかっ！いやー、良いライブでございましたー。今週は、Eveさん（日・8/27）・Adoさん（火・8/29）・須田さん（土・9/2）と、なんと3回もライブに行ったのだった。1週間に3回は、さすがにキツイって（笑）。（Adoさんライブと須田さんライブはツアーが始まったばかりなので、ネタバレにならないようツアー終了まで詳細レポは書きません）でも、連続して3つのライブに行った...

2023/09/02 23:09

8/28のこと。

今日から9月だっていうのに、このブログではまだ8月（苦笑）。しかし、なんですなー、今日から2学期が始まったと思うと、休んでいる自分は罪悪感にとらわれますな。休職中なんだから昨日と同じ今日なんだっていうのに、「あー学校始まったんだ…」って思うと、なんか胸が痛むんですわ。…だからって、どうともできないんだけども。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－8/28は、接骨院へ行ったくらいかな。料理とパン作り...

2023/09/01 21:08