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10月は残念ながら63km
10月は63km…いや〜歳を取るとケガの治りが遅くなるわ11月の目標は、いつもの300kmかな
2021/10/31 17:19
久しぶりのレジェンド潤ちゃんとのランニング
6月の荒川20km以来の、潤ちゃんとの（皇居）3周ランニング※皇居だと5月のGW以来皇居ランニング途中で、ランニングクリールの高橋編集長とバッタリ※桜田門から…
2021/10/30 19:51
12月再開が楽しみ
「アミーゴス」の練習再開が、12月からと連絡がありました。いや〜楽しみ久しぶりにみんなに会えるぞ「アミーゴス」の仲間が来れば、レクくんの練習も更にレベルアップ…
2021/10/29 19:55
1ヵ月ぶりのレイクタウン練習会
1ヵ月ぶりのレイクタウン練習会まだスピード上げたり、力強く地面を踏ん張れませんが、やっと普通に走れるようになりました。レイクタウンもクリスマスイルミネーション…
2021/10/28 20:26
初インターバル練習
小雨が降る中、水曜日のレクくん練習会今日は予定通りの1000m × 5本のインターバルトレーニングもちろんインターバル前は、しっかりとウォーミングアップ※6k…
2021/10/27 18:24
ランニング再開
朝倉治療院で愛情たっぷりグリグリマッサージで身体スッキリ治るのに時間かかりましたが、そろそろランニング再開できそう明日のレクくんとの練習は、私はまだ無理せず様…
2021/10/26 20:17
茹で落花生が止まらない
教え子の渡会から生落花生を購入し、茹で落花生に調理いや〜美味い1つ食べたら止まらない…ビールも止まらない。美味しかったので、また生落花生を購入しよう
2021/10/25 19:28
絶好調キープ
日曜日のレクくん練習会今日もレクくん絶好調秋空の昭和記念公園は、観光客だらけで走りにくかったですが、それでもキロ5分ちょいペースで12km完走カメラ目線で走れ…
2021/10/24 17:33
74回目の継走…
母校「日体大」74回目の襷を繋いでくれてありがとう1月3日…シード権内での大手町ゴールを期待して、今日は「箱根駅伝グラス」で乾杯ビールのつまみは、渡会が作った…
2021/10/23 19:51
明日で2歳
我が家のヤンチャ坊主…明日で2歳最近はヤンチャ坊主でなく、少しは賢くなってきた感じはするけどね里親募集に申込み、縁あってもう2年…※ブリーダーから、この犬の毛…
2021/10/22 21:29
男の料理
一人暮らしも1ヵ月となり、寮生活感覚で楽しい毎日今晩は豪快に男の料理…ステーキ豪快にお肉を焼いて、激ウマの「宮のたれ」かければ、誰が作っても美味い料理（焼き）…
2021/10/21 20:22
限定企画に弱い…
久しぶりに韓国料理ランチ卵焼きにトッポギ、海苔巻き…全部美味しかった〜帰る途中に「美酢」の限定企画商品発見2本セットで安かったので買っちゃった…限定企画に弱い…
2021/10/20 19:13
合宿所生活？
寒い日の、おでんは美味い熱燗があれば、なお最高訳あって今は独身⁈なので鍋ごとテーブルに置いて、好きな具を取って食べる※もちろん洗い物もやってるよここに仲間が居…
2021/10/19 20:05
頑張れ〜（日体大）後輩たち！
今週土曜日は箱根駅伝予選会母校「日体大」から、箱根駅伝予選会ならびに全日本大学駅伝のエントリー報告が届きました。頑張れ〜日体大頑張れ〜後輩たち土曜日は仕事なの…
2021/10/18 19:59
レベルアップと老化
雨が降る中、日曜日のレクくん東京マラソン（10km）練習会俺は痛めた足が治りかけなので、無理せずウォーミングアップだけ一緒に参加今日も鳥谷峯コーチと一緒に、昭…
2021/10/17 17:05
食欲の秋です！
今日のランチは、柏インター横の「太郎」いつもと同じ順番待ちの行列…もちろん、もつ煮定食※太郎でラーメンとか食べた事が無いいつもは、もつ煮だけ大盛り（定食）なの…
2021/10/16 17:27
10月折り返し（1日早いが…）
明日が10月折り返しですが、走る予定ないので今日お知らせ…10月前半は7.7km後半は少しでも走れるよう頑張ります
2021/10/15 21:45
にんに君…久しぶり〜
足の調子も良くなりランニング再開するのに、今のシューズのままだとまたケガするのでシューズを見に都内へ…※私の名刺です。シューズチェックの途中、東急ハンズ新宿店…
2021/10/14 19:06
頑張れ！日体大
本日、箱根駅伝予選会のエントリー発表がありました。母校「日体大」エントリー（14人）平均29分台なので、普段通りに走れば通過は大丈夫とは思うが…頑張れ日体大
2021/10/11 20:54
レク絶好調＆俺絶不調
日曜日のレクくん練習レクくん、今日も絶好調今日は初の14km走でしたが、なんとキロ4分50秒でゴールできてビックリ※絶好調なので、水曜日は初のインターバル（1…
2021/10/10 17:28
届いたが…
10月31日開催予定だった「水戸黄門漫遊マラソン」のプログラム＆記念Tシャツ等が届きました。残念ですが中止なんだよね〜ウィルス感染も減り、緊急事態宣言も解除に…
2021/10/09 19:29
久しぶりの551
久しぶりの551の焼売いつ食べても美味しいね〜豚まんもあれば最高なんだが、今日は無しあ〜大阪に遊びに行きたくなってきた
2021/10/08 20:12
レース前にお薦め
レクくんから、文明堂の「Vカステラ」をいただきましたいつもありがとうございますこの「Vカステラ」はレース前（ハーフマラソン以上の距離）の補助食品にお手軽でお薦…
2021/10/07 19:50
愛情たっぷりマッサージ
今日も朝倉先生の、愛情たっぷりグリグリマッサージで身体スッキリもうちょいでランニング再開できそうです
2021/10/06 19:51
こりゃ〜痛めるわ
6月に購入したシューズも、4ヶ月のランニングでソールがボロボロにこりゃ〜こんな擦り減ったソールのシューズで走ったら足痛めるわな先月からアミーゴス練習会で、岩瀬…
2021/10/05 19:43
意思あれば道あり
菅さんから岸田新総理になりましたが、菅総理の時は首相官邸⁈に、座右の銘「意思あれば道あり」の書が飾ってありました。この書は、一緒に飲んでいる 旭厳 先生の作品…
2021/10/04 20:01
絶好調について行けず…
日曜日のレクくん練習日今日もレクくん絶好調スタートして特に何も無かったのですが、6kmで足痛めてレクくんと一緒に走れずレクくんは、10kmちょい走りきりました…
2021/10/03 17:29
ファミチキCM
最新のファミチキCMに、平澤瑠奈（ひらさわ るな）ちゃんが出ている〜頑張り屋の瑠奈ちゃん、柏の葉リレーマラソンでは、サイラスから先頭（一番）で襷を受け取り、抜…
2021/10/01 18:49
2021年10月 (1件〜100件)
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