ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
街で一番美味しいハンバーガー？
駐在さん出張組が来るたびに、ランチに必ず行くハンバーガーのお店があります。オフィスからは20分ちょっとかかる、のんびりとしたファームランドの中にあります。 H…
2025/06/24 14:48
ファーマーズマーケットの食材でストックアップ
週末はファーマーズマーケットでフルーツや野菜を買うようにしています。新鮮な野菜を食べること、そしてローカルのファーマーをサポートすることも目的です。 少しお高…
2025/06/23 08:08
お尻周りの筋肉ストレッチのヨガ
この1ヶ月ほど股関節痛に悩まされているお話をしていますが、今日のヨガクラスでやった 骨盤周りのストレッチすごく良かったので紹介します。 リンクを貼ってあるので…
2025/06/22 07:35
ジューンティーンスとは？
ジューンティーンスとは？Juneteenth ＝「June」と「nineteenth」の組み合わせ プレジデントデーと入れ替わりに数年前に祝日になりました。6…
2025/06/20 12:25
プレッシャーに強くなる方法
朝、会社に行く支度をしながら、Podcastをながら聞きするのですが、今日気になって聞いていたのが、プレッシャーに強くなる方法の話。Mel Robbinsとい…
2025/06/20 03:23
朗読してほしい人物は？
朗読してほしい人物は？ 母ですね。生前、子供に絵本の読み聞かせをしていて、優しい、おっとりとして、でもお話惹きつける語り方をすると、子供たちに人気でした。 こ…
2025/06/19 14:33
自分でピックするお花畑
家から10分ほど行ったところに、地元の野菜や果物、ワイン、お肉、その他ローカル産の商品を扱っているお店があります。Helvetia Farm Market裏庭…
2025/06/18 12:42
パスポートの申請開始〜1ヶ月で出来上がり
長らく読んでいただきありがとうございます。 戸籍の名前を変更したのが滑りこみ5月半ば。振り仮名はなしで、OKしてもらい、友人経由で、ようやく戸籍謄本を取得、…
2025/06/17 04:21
オーガニックワインの魅力とは？
環境に優しいワイン お酒の中でもワインは好きです。昔はカベルネ・ソーヴィニヨンばかり飲んでいたのですが、オレゴンのピノノアールを好むようになり、最近はワシ…
2025/06/15 09:43
アメリカに王様はいらないマーチ
週末の土曜日は、大統領の誕生日と米国ミリタリーの250年記念してのパレードをするとのニュースに対する、税金の無駄遣いとの抗議、政府の政策に対する抗議デモが全米…
2025/06/14 00:50
お客さん感謝デーのBBQ
お客さま感謝バーベキュー 毎年、この時期に開催されるお客さん感謝デーBBQ でした。自社からも偉い人が来たりするので、マネージャークラスも気合い入ってま…
2025/06/13 14:25
”針に行ったら。” 続編
昨日お話した、針の続きです。 セラピストはヒスパニック系のアメリカ人の女性。 年齢は私と同じくらい。 クリニックに到着すると、笑顔で迎えてくれて。部屋に入る…
2025/06/12 13:55
針に行ったら。
最近、股関節の調子が良くなく、大好きなヨガもお休み。 普通、調子が悪いとヨガなどストレッチして、と思うのですが、コブラのポーズをすると突っ張って痛いのと、バラ…
2025/06/11 14:50
できたことが出来なくなった時。落ち込むけれど、前向きに。
股関節の痛み。原因を探る 今日の話は、股関節の痛み。 前から太ももの内側が突っ張る感じで、開脚の前屈をするとピッタリ胸まで床に付けてたのが、出来なくなって、…
2025/06/09 14:40
夏の訪れ。裏庭でバーベキュー
お元気が良いと、裏庭バーベキューの回数が増えます。アメリカの家庭にはほぼ1台はあるグリル。チキン、ステーキも。野菜も。お魚も。シンプルな味付けでも、ちょっと焦…
2025/06/08 06:30
ローズフェスティバル、開幕です。
週末は、ポートランドのローズフェスティバルでイベントが盛りだくさん。 実は、5月半ばにオープニングの花火が上がって、その後も色々イベントがあったのですが、いよ…
2025/06/07 15:32
おふくろの味
あなたのおふくろの味は？ 子供の頃は、母は専業主婦だったので、学校から帰るといつもおやつを用意してくれて、毎日夕飯が食卓に並んで。今思えば、恵まれていたと思い…
2025/06/07 14:56
夏休み、どこへ行く？アメリカの国立公園へ行ってみよう。
夏休みが近づき、ホリデープランの遅れに焦り😰。 今月帰国する駐在さんが、アメリカ生活延べ7年間の間に、全米にある60余の国立公園のうち、26箇所を制覇したとの…
2025/06/04 22:22
今日見た虫は、
最近見た虫教えて！ 先日、ジャパニーズガーデンのボランティアの後で、お向かいのローズガーデンに寄って、薔薇を眺めていると、その一つに蜂がきました。ミツバチです…
2025/06/04 15:08
オフィスでヨガ
同僚の提案で、オフィスでできる簡単なヨガのフローを考えています。ヨガスタジオなら、色々とできますが、オフィスだと、レギンスに着替えて、スポーツブラをして、とい…
2025/06/03 22:41
ドッグシッター。やっぱりワンコはいいね。
愛犬Balooが旅立って、もう2週間経ちました。 普段は何となく日常が、ふっとした瞬間に、「あっ、もういないのね。」と思う毎日です。 今週は、友人の犬をドック…
2025/06/03 14:13
ローズガーデン満開
ポートランドには、インターナショナルテストガーデンなるものがあり、国際コンクールで優勝したローズも数々あり、これもその一つ。ハイブリッドな色合いがとても素敵で…
2025/06/02 09:23
FTPテストの結果
ペルトンを主体としたワークアウトに切り替えてもうすぐ4年になります。我が家のマシーンはインドアのバイクですが、トレッドミルもあります。走るのは膝にくるので、サ…
2025/06/02 03:10
パスポート更新まで、もう少しです。
在米の方で、私のようにうっかり、いろんな手続きをしてなかった方に、ぜひ読んでいただきたいです。 発端は、私の彼がいろんな予約とかする時に、元旦那の名前を使うの…
2025/06/01 07:39
2025年6月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、takako_projectさんをフォローしませんか？
