韓国旅行とダイエットの日記。 韓国旅行できれいで素敵な人になりたい私のダイエット日記。
初めて韓国旅行で、韓国コスメの良さを実感。 韓国のすれ違う人、ほとんどがお肌はきれいだし、素敵でした。 そんな女性になりたいなぁ〜と、思って一代決心。 旅行を企画するとともに、ダイエットも決意しました。 おきらく主婦をしていて、自分の体が、今までにないくらい太ってしまった事を実感。38歳、これから綺麗に輝けるか! ドタバタ奮闘記です。
春から新しい職場環境になったと、前回書き込みましたが、本当に毎日が戦争です。 なんとか、現状を維持するだけでいっぱいいっぱいで、大好きな半身浴も、読書も、ほとんどお預け状態です。 一週間のうちに、調
ご無沙汰していました。 仕事始まって、やっと一週間が終わります。 新学期子供たちを迎えてからは、毎日、帰ってきて爆睡してました。 今までと違う職場環境、やはり違う神経を使うようです。 一日中たちっ
今、着圧ソックスを愛用しています。 昔、足が細くなるよ~と進められて、購入した事を思い出して引っ張りだして、使い始めました。 今日で3日目。 ふくらはぎ、太もも、お尻・・・などお肉が気になる所はい
今日は、友達とダイエット談義に花を咲かせていました~。 たまには、こんな情報交換みたいなのも楽しいです。 いろんなサプリメントの商品名が飛び交い、あれは宿便をとるのにいい。とか、便秘気味の人にはい
採用が決まった仕事関係の人にお話を聞く機会がありました。 学校での勤務なので、服装とかは気をつけないと・・・って、思っていたのですが、とっても衝撃的な事実に気がつきました。それは、プール学習があると
今日、無事に採用通知が来ました~。 なんとなく、わかっていても、通知がくるまではやっぱりね~。 春から私も学校に行くなんて 想像しただけで、むふふっ、となっちゃいます。 今から、どんな服を着て
あんず油、これいいです。 私、アロマが大好きで、自分に使うものほとんど手作りしていました。 (最近は、韓国コスメばかりですが) 石鹸、化粧水、ボディークリーム、ハンドクリーム、リップ、ボディーパウダ
断食してみたいけど、食べないなんてできないし・・・。 という私は、今、自己流ヨーグルト断食らしきものをやっています。 断食というと、2日とか、3日間、一週間などあると思うけど、私は気が向いた日にし
私は趣味が多い。(というか、あきっぽいだけか?) 今はダイエット(趣味じゃないか?)と韓国にはまっている。 今までの趣味を思い出してみた。 1、アロマ(検定うけて、化粧品、石鹸制作) 2、天然石で
もう少しで新月ですね。 私は新月の時には、新月のデクラレーションをします。 さてさて、具体的には何をするの??ってね、自分の叶えたい夢や願い事をリストアップするのです。 ものすごく楽しい作業なのに
最後の4分の1が冷蔵庫に残っていました。 ビニールで密封していたのですが、誰かが何かを引っ掛けたらしく、汁が漏っていました 自分で浸けたきむちですが、時間が経っているので、少々心配になり、そ~っと食
昨晩、お布団に入ってから寝付くまでの間、久しぶりにれいきでもしようと、思って始めました。 れいき、初めて聞く方もおられるでしょうけど、とても気持ちの良いヒーリングテクニックです。 もともと、日本発祥
明日はとうとう面接日。 という訳で、今日もサンプルを使ってみました。 今日は特別だから、気になっていたサンプルを試してみました。 それは、 肌乾燥、弾力、しわとダクニングなど肌悩みをケアしてくれ
前回のものすご~い距離を歩いたって所の正確な距離が判明。 11.8キロ。 高低差も軽ーい一山登ったくらいあります。 これで、2時間はまあまあのペースでしょう。 もちろん、2日後に筋肉痛。 その後、1
今日は久しぶりに、韓国旅行中にもらったサンプルを使ってみよう!と、思い立ちました。 前回は、大事に取っておいてるうちに、何がなんだか???わからなくなり、そのまま使わずじまいだったので、今回は記憶も
きむち、初めて浸けました。 まずは、白菜を縦に4つに割り、塩で浅漬けにします。 その間に、キムチの素を作るのです。 昆布といりこでダシをとって、それに米粉を入れ、唐辛子を大量投入します。 砂糖とか昆
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