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気づけばダイエット いつかWIENへ https://wien2012.exblog.jp/

54kg目指してのダイエットの日々。転んでも起きながら、マイペースに綴っています。

食べること&美味しいものが大好きです。栄養や薬膳を学び、無理のない程度に運動をして、合計で35kgのダイエットを目標にしています。60kg台後半の現在の課題は、停滞期から脱け出すことです。健康を大切に、食いしん坊のダイエットを、気楽にのんびり見ていただけたら嬉しいです。

レインボーサニー
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2012/01/21

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    疲れて、旅に出たいなぁ、と旅行日程表を鬼のように制作してきました。最後にソウルに行ったのは、2019~2020年の年末年始。ソウルで観た舞台は「レベッカ」...

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    2019年あたりからちびっ子たちがアニメに夢中になっている、吾峠呼世晴先生のマンガ「鬼滅の刃」が週刊少年ジャンプで4年3か月の間に連載されてきて(現在はコ...

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    たまに通院の時に、足をのばす遠方のパン屋さんがあります。いっぱい買い込んで冷凍しておいて、コツコツ食べています。今のコロナの状況で、緊急事態宣言下の中、お...

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    つかれた時、炭水化物を欲してしまうのは、よくあります。そして、満腹中枢が、ストレスに蓋をしてくれるような感覚。うーん、根本的な快復につながるには、運動もし...

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    外食で美味しいなぁというパスタに出会うと、自分では作れないお味だなぁという気持ちが溢れます。舞台など思い出で残るものに財布をゆるめてしまいがちですが、最近...

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    大根をせっせと冷凍したり、煮たり、旬を味わっています。一緒に煮てる魚ぷらもよく似てしまい、同じような感じだけど、地味な茶色のおかずは落ち着きます。地味は安...

  • 気温の変化

    急に寒くなったり、春が近づいていたのに、体調をこわしやすい時期なので、リズムを保ちつつ。パックご飯も美味しいなぁ、とよく利用しています。お米、ありがとう。...

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  • まさかの「鬼滅の刃」にハマる&妹からの雷

    (唐突ですが、第2期とは、アニメ「鬼滅の刃」のテレビ放送のセカンドシーズンのことです。)気づけば、ブログを書かなくなって、ずいぶん経っていました。ダイエッ...

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