５４ｋｇ目指してのダイエットの日々。転んでも起きながら、マイペースに綴っています。
食べること＆美味しいものが大好きです。栄養や薬膳を学び、無理のない程度に運動をして、合計で３５ｋｇのダイエットを目標にしています。６０ｋｇ台後半の現在の課題は、停滞期から脱け出すことです。健康を大切に、食いしん坊のダイエットを、気楽にのんびり見ていただけたら嬉しいです。
ソウル・「スウィーニートッド」「Daddy Long Legs 」「アイーダ」「レベッカ」／12、1月
毎年、12月あたりのソウルのミュージカルはすごいラインナップです。いろんなことを準備して、調整して、情勢を確認し安全に気をつけ準備して、絶対に観に行くんだ...
年末から、何かと食べ過ぎが続いているので、いただいたしいたけにチーズをのせたものが、シンプルでしみじみ美味しい。一歩を踏み出すのに躊躇しがちだけれど、思い...
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