南の家

休日の朝ラン

休日朝ラン🏃‍♂️最近、一段と寒くなってきたのでお日様出てから出発したので早朝はゆっくりお布団の中に居れた😊久しぶりでそれだけで得した気分でした。先週の脛…

2021/11/28 11:27

昨日のラン

昨日の夕ラン日中が寒かったのでいつものホームは運動する方が4.5人しかいなかった、それも半分はランナーさんだった。寒いとやりたくないもんね😄ランT、短パンか…

2021/11/24 10:45

朝ラン♂️

朝ラン今日は頑張るロング🏃‍♂️昨日決めた出発予定時間より1時間近く遅くなった、ロングするときは出る前に気持ちを上げないと途中で「やめよっかな～😩」「別に…

2021/11/21 18:15

月食ラン

夕方ラン🏃‍♂️いつも通りにホームに着くと皆さん運動せずに空を見上げてる😲月食だったなぁー😃綺麗に見れた！珍しいもんね。今夜もチカチカとjogってきまし…

2021/11/19 22:45

仕事終わりに走る

昨日の夕ラン🏃‍♂️ホームの周りをぐるぐるペース走夕方は気温がちょっと高めなので終わる頃にはまだTシャツが汗びっしょりになりますね。それにしてもこの時期は走…

2021/11/18 08:23

朝ラン

朝ラン🏃‍♂️先週は休足日あと連続の雨日あとぎっくり背中で走れなくて昨日やっとちょっと走れた😂今朝は状態の確認のランにしました🏃‍♂️ちょっと体が走り方…

2021/11/14 17:40

休日ラン

朝ラン🏃‍♂️昨日は雨だったので今朝はちょっと無理かなーと思ったけど晴れた☀️途中で明け方のコスモス畑が綺麗だったので入った。朝早くおっさんが1人で歩き回る…

2021/11/07 12:59