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休日ラン
久しぶりにロング走りました🏃LSD系はあまりしないです、ゆっくりだから途中で頭の中が暇になるんだですね。でも脚を作る為には必要ですもんねすっかり秋になってき…
2020/09/27 13:07
秋がきたなー
夕ラン🏃10km行くつもりだったけど今日は暗くなるのが早くてライトがなかったのでクルマから見えにくく危ないので5kmのポイント練習に変えて2ヶ月ぶりに1km…
2020/09/25 20:56
夕ラン
仕事終わりのラン🏃いつもどおりに準備していつもどおりにホームへん？ガーミン忘れた！まぁ、いつものロードコースを走れば10km走れるのでいいか。今、キロ5分5…
2020/09/22 21:02
走る
約2ヶ月ぶりにラン🏃を再開して始めての10km走った！途中で信号待ちでガーミン止めて走りだして再開ボタン忘れて1kmぐらい走って気づいてその分余計に走ったよ…
2020/09/19 21:12
今日は調子よき！心肺戻りつつあり。スピードはまだまだだけどいい感じ。体動かすのは気持ちいいねー😊
2020/09/18 20:42
久しぶりに走る
ぷはぁー やっと仕事が落ち着いてきた😆ここ2カ月ほぼ走れてないので準備運動からしっかりしてスタート🏃ははは😅笑いが出るほどに走れない、すぐに息は上がるし…
2020/09/13 08:51
2020年9月 (1件〜100件)
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