7/31(土)おうちDE背骨コンディショニングオンラインレッスン

7/31(土)おうちDE背骨コンディショニング。ちょっと忙しくてお休み続いてた方、お休みしてる間に生理がくると、久々どキツイ頭痛がやってきて、続けなあかんわと…

8月からのスケジュール

抽選のクラスが多かったNASウッディタウン店、スタジオスペース広がり定員数が増加します😆お行儀よくレッスン受けてくださってたメンバーさんのおかげ✨ほんとにあ…

7/30(金)さんだでのサークル

7/30(金)さんだでのサークル金曜チーム。☆★ZUMBA®★☆いつも後ろの方で受けてくれてた男性陣、ここがエアコンよく効くからって女性陣にオサレ前にきてくれ…

みーっけたイイことあるかな・縁起がイイとか、幸運のシンボルとか。。。ダレか集めてた...

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8月但馬、三田市でのZUMBA®、背骨コンディショニング、ピラティス サークルご案内

🍉8月リアルサークルご案内🍉🌻村岡区中央公民館3日 (火) 19:00〜19:45 ZUMBA®  20:00〜20:45 背骨コンディショニング�…

8月オンラインレッスンのご案内

☆★☆8月おうちDEボディメンテナンスオンラインレッスンのご案内☆★☆少人数でのオンラインレッスンです。ご予約お願いします🙏★背骨コンディショニング 7日…

7/27(火)八鹿ZUMBA®クラス

7//27(火)くるくるサークル八鹿ZUMBA®クラス。初代のZUMBA®KIDS jr.メンバーだった姉妹とママが数年ぶりに来てくれました🤩お姉ちゃん小5…

母とご飯何食べよう？って聞いたらお肉って言うた母。外食しない一人暮らしの母はご飯ずっと1...

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7/25(日)三田でのサークル

7/25(日)さんだでのサークル日曜チーム。☆★ZUMBA®☆★だいぶん前のQuebradita、選曲したんだけも、私自身あまり使えてないリズム😅ちょっとド…

暑い〜お日さんカンカン気持ちいい〜#sunflower #夏が好き

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梅雨明け〜とともにスイカマルっとひと玉いただきました横向きにカットしてスプーンで

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7/22(木)23(金) 祝日のレッスン

7/22(木)㊗️《SDフィットネス 福知山》10:30〜11:30  脊骨コンディショニング11:50〜12:35 ビギナーステップ午後からオフです🍉7/…

週の始まり月曜日。今週も始まりました。朝レッスン終わってからの週に一度ののんびりTime...

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7/11(日)さんだでのサークル

7/11(日)さんだでのサークル日曜チーム。先週は3人で踊ってたけど、今週はびっくりにぎやか😆ローテーションしながらなかよく踊ってくれてうれしかった❤️★☆…

7/9(金)さんだでのサークル

7/9(金)さんだでのサークル金曜チーム。雨上がりに集まったみんな☺️W-upから太もも筋肉痛なりそうって😜ソレでも楽しからやめられない😍ありがとうござい…

7/6（火）村岡区でのレッスン

7/6(火)香美町村岡区でのレッスン。☆★背骨コンディショニング★☆久しぶりにご参加くださったご夫婦。元気にお会いできて嬉しかった！首の痛み指の動き辛さあった…

みーっつけたいいことありそう#四葉 #クローバー

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